昨日中華街を朝早くから、るんるん歩いていたら、道路の段差で転げてしまい、右足首をぐきりとひねりました。
ものすごく痛くてしばらく立てませんでした。
近くのドトールで朝ご飯がてら休んで、予約したお昼ごはんまで、山下公園のベンチで休んでました。
足首が大きなたこ焼きのように腫れてきました。
骨が折れてなければいいなあ。
3年前に両足の足首を続けて骨折してギブスして大変だったんです。
お昼を食べて、家に帰って、日曜日にやっている病院を探しレントゲンを撮ってもらいました。
さいわい、骨は折れてませんでした。
捻挫です。
貼り薬をもらいましたが、とても痛いです。
3 〜4日か 1週間ぐらいはフィットネスに行けそうにありません。残念。
運動ができないので、食べ過ぎに気をつけないと。
今朝もまだ痛いです。
ぐっずん。