CITROBAL MARINA 「URBAN RESORT LIFE」

4/30木曜日、新宿SACTというライブハウスで久々にシトロバルライブします。
ピアノ弾き語り。一本勝負を予定。おっかない〜！


■2009.4.30木曜　新宿SACT! http://www.sactsow.com/

「Sactone-Proud！2009」

開場/19:00　開演/19:30

料金/ 前売　￥2,000　当日￥2,300+DRINK￥500

共演/LOVE PALETTE、とものしん、


メール予約は　info@citrobal.com　まで。
お名前、枚数を明記ください。 返信をもって予約完了です。
どうぞよろしくおねがいします。


今日から猛特訓！ひ〜。
弾き語りチャレンジ一年生！
夏日でご機嫌。26.1℃！！
しかーし。
スタジオにチャリンコで向かう途中。
長い坂道。途中でギブして押して歩いてた。
そろそろいけそうな気がして、もう一回またがって乗って漕ぎだした。
右靴（ヒール）がペダルからがくん！と大はずれ、
ヒールもげちゃったかも？！と振り返り様に、左スネを左ペダルに強打！
右手のひらもハンドルに強打。右胸も強打。
みるみる赤青くなる左足。やっべ〜。
スタジオスルーしてコンビニに行って、氷を買う。
スタジオついて、セッティングもしないでずっと冷やしまくり。
痛い。痛過ぎる。１２時間経ってもまだ痛い。ほぼ絶え間なくずっと冷やしてる。
打撲はやってからなるべく早く氷の温度で冷やし続けるのが勝負、最初は湿布じゃダメ。と兄に昔から言われてる。
そうしないと、あーだのこーだの難しいことになって、治らないまま何年も痛んだりするって。


むー、呑んだらよけい痛い。
夕飯はカルボナーラを制作。美味しいが足痛い。
近所の酒屋さんから電話。千代泉を裏ルートで入手可能ですと！やる〜！
一升瓶６本から仕入れOK。酒屋さんでストックしてもらえる。嬉しいが足痛い。

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