5月の末から、ヨガを再開しました(*^_^*)
数年前までは、ヨガやピラティスをやっていましたが、諸事情によりやめていました。
今年の4月から、ようやく時間もでき、再開することにしました。
お年頃の年齢？にも近づき、筋力アップ、血流よくしなきゃね～と、お友達も誘っての再開です。
久しぶりのヨガに、身体はさびついていたので、筋肉痛でしたが、心地よい身体の疲れを感じることができました。
終わった後、先生や参加者のかたと、すこしおしゃべりしました。
これ、分かる人～。手をあげて♪♪
今、手をあげたあなた、年齢ばればれですよ(*^。^*)
はい、なつかしの、
キャンデイ♡キャンデイ
です。（先生のお財布）
知らない人のほうが、きっと多いですよね(^_^;)
なつかしの、名作です♪
、、、と、いろんな話をとりとめなくしていたら
先生が今年の3月にお父様を亡くされていたことが分かりました。
別の方は、介護のお話、、、。
ちょっと、お会いしない間に、みなさんいろんなことがあったのですね、、、。
つい先日までは、子供の話が中心だったのに、最近は介護や親の話がふえました。
介護の話になると、先が見えないから、どうしても暗くなりがち。
そこで先生は
「いろいろ考えても、仕方ないよね。
毎日、1日1日を楽しくするように、心がけるぐらいかな、、、。」
ターコイズブルーのマニキュアと、個性的なアクセサリー、茶髪が似合う先生がしみじみ言われました😋
結局、それしかないのかな～って、思います。
最善の道！？っていっても、それが最善かどうかは分からない、、、。
だとしたら、今日の1日を完全燃焼させるしかありませんね☆☆
こうして、ブログをはじめたおかげで、全国のかたと交流することができ、笑ったり、賢くなったり、考えたり、、、。
今日も、めいっぱい、動きました（動きましたって変ですね(^_^;)）
ヨガの先生をインテリアで例えると、こんな感じです😁
今日も、ありがとうございます（^人^）