遂に63キロ台前半へ！
着実に減っております。

いかにビールの糖質が効いてたかってことだな・・・。

誤解なきよう言っておきますが、昼夜のどちらかは炭水化物入れてます（入れない日もある）。
それとラーメンは乾水の影響で、グルテン率？が低く（Tプロデューサーが言ってたが忘れた）、糖質は意外と少ないらしい。

62キロはもうすぐだ！