最近、昼から夕方にかけて4,5時間昼寝していたので、それを解消するために天気は今一だったが、キラキラ公園をウォーキングしてきた。
お昼御飯は、
寒いと思いジャンバーの下に長袖を着て、久しぶりにウォーキングに挑んだ。
公園の様子は、
海の上は、ガスが掛かっていた。
アプリのミッションで2,000歩の課題があったので2周(1周で約2,000歩)で止めようと思ったが、クリアして、アプリを開くとさらにミッションがあり今度は1,111歩だったのでもう1周してトータル3周した。
天気が良ければ、いつもの石のベンチに座り海を眺めながらタバコを吸うのだが、視界が悪いので止めて、もう一度アプリを開くと今度は450歩だったので、遠回りしてチャリで自宅に帰って来てミッションクリア。
３つのミッションをクリアした。
帰って来てアプリを開くとさらにミッションがあったが、午前中と昼からとチャリと徒歩で、8,000歩以上歩いているので今日は止めにした。
自宅に入るとまるでストーブが付いているような錯覚を起こすほど、体が暖まって汗をかいたので、頭は温水でシャンプーを使って洗い、後は冷水シャワーを浴びた。
ピースを一本吸って、今度はしゃぶしゃぶ配信の準備を始めた。
今の時間は4:30なので、晩御飯を食べるには早すぎるしお腹も空いていない。
5:30か18時頃から始めようかなと思っている。
※配信はしています‼
とりあえずウォーキングの前に銀行に行き、少しお金を下ろして、オレンジジュースのストックがあるのでジンを前もって買ってきた。
後は、親友からもらった電気ブランもあるし、炭酸水もあるし、氷の作りおきもあるので、
時間が来るのを待つだけ。
久しぶりのしゃぶしゃぶ。
ポン酢も準備OK❗
一晩で肉を1㎏食べれるか解らんが、余ったら凍らせて野菜炒めでも久しぶりに作るかな？
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