本日は、大切なお知らせがあります。
日本マインドフルネス協会を設立しました。
（年内に一般社団法人化し、会社化する予定です）
（年内に一般社団法人化し、会社化する予定です）
日本マインドフルネス協会のロゴ
今年は、さらに執筆活動を精力的に行いながら、
全国にマインドフルネスを広げる活動に専念します。
なお、２０１７年２月１５日のクラスをもちまして、
YOGABEINGの全クラスは、齋藤大輔先生に引継いでいただきます。
これまで通ってくださった生徒さん、本当にありがとうございました！
これまで通ってくださった生徒さん、本当にありがとうご
facebookページをつくりましたので、「いいね」を押していただけると嬉しいです。
マサオでした
と、
愛する我が子たち
１歳2ヶ月と、３歳10ヶ月
１歳2ヶ月と、３歳10ヶ月
すくすく成長中です。
〜追記〜
『マインドフルネスで脳が変わる! (宝島社）』が発売されます！
私はこの本の最終章を執筆しました。
人見ルミさん、清水ハンさん、池谷裕二さん他、僧侶や医師、大学教授など、
マインドフルネスの第一人者方々の研究がギュギュッっと詰まったマインドフルネス本。
イラストやデザインも本当にわかりやすい！！
私はチャプター５「脳と心を整理するマインドフルネス瞑想」を担当しました。
『マインドフルネスで脳が変わる! (宝島社）』は、２月１６日発売です。
ー
雑誌 THE21 三月号（PHP研究所）
ビジネスパーソンのための心が折れない働き方
ビジネスパーソンのための心が折れない働き方
で、マインドフルネスについて話しました。
雑誌 THE21 三月号（PHP研究所）は、
全国に書店、アマゾン、楽天などでも購入可能です。
さて、いよいよインド！！
旅行会社から今年のインドツアーのパンフレットが届きました＾＾
今回は、私を含め１４名。
今回は、私を含め１４名。
マインドフルネスの源流である
原始仏教の聖地を巡り、瞑想していきます。
ではいってきます！ナマステ！！
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