はじめに
白い歯は誰でも憧れるものです。最近はホワイトニングの技術も発展してきたため、生まれつきの黄色い歯でも白くすることができるようになりました。でも多くの人が知りたいことが、歯が黄色くなる原因ではないでしょうか。歯が黄色くなる原因が分かれば、いつまでも白い歯を保つことができます。この知恵ノートでは歯が着色する原因をお教えします。
１．飲み物による着色
色の濃い飲み物は歯に着色する可能性があります。特に歯のホワイトニング後24時間は色が付きやすくなっていますので、注意してください。
コーヒー、紅茶、ウーロン茶、赤ワイン、コーラ、ココア
２．食べ物による着色
色の濃い食べ物も飲み物同様、着色する可能性があります。特にホワイトニング直後は注意してください。
カレー、ソース、醤油、ケチャップ、黒酢、ベリー類、キムチ、たくあん、チョコレート、うこん、合成着色料を使用した食品（舌に色が付くもの等）
ヒント
- 食品ではありませんが、たばこや葉巻、口紅も歯に着色します。
注意
- 酸性の食品の摂り過ぎは、エナメル質を溶かすため、象牙質が透けて黄色くなってくることがあります。また摂食障害の方も胃酸でエナメル質が溶けてくると黄色く見えてきます。
- ※生えたての歯の象牙質は乳白色ですが、年齢とともに黄色～茶色になってきます。エナメル質は半透明のため、エナメル質が厚いと象牙質の色があまり映りませんが、エナメル質が薄くなってくると、象牙質の色が出てきて黄色く見えます。
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３．薬品による着色
薬品の中には歯に着色するものもあります。使用する際には歯科医師や薬剤師に相談してください。
うがい薬（ポピドンヨード、クロールヘキシジン）、液体漢方薬、フッ素（フッ化第一スズ）、抗生物質（テトラサイクリン）、3mixなど
ポイント
- 1～3の外来性の着色は歯のクリーニングできれいに落とすことができます。ただし幼少期（6歳くらいまで）に服用したフッ素や抗生物質の着色、歯科治療で使用した3mixの着色はクリーニングでは取ることができません。これらの場合は歯科医師に相談してください。
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４．歯の乾燥
歯は乾燥すると着色しやすくなります。口呼吸の方や、口腔乾燥症の方、歯並びが悪く、唇がしっかりと閉じられない方は、歯が黄色くなりやすいので、注意してください。
５．加齢による着色
年とともに歯は黄色くなってきます。これは象牙質が黄色くなってくることと、エナメル質が薄くなってくることで起こります。この加齢変化を完全に防ぐことはできませんが、歯のホワイトニングをすることで、若さを取り戻すことができます。
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６．虫歯による着色
虫歯や虫歯の治療の跡で歯が黒っぽくなることがあります。この場合は自分では白くすることができませんので、歯科医院での治療が必要になります。
７．金属による着色
歯の詰め物や差し歯の土台に金属を使うと、歯が黒く変色することがあります。この場合は金属を取り除いてから歯を白くする必要があります。歯科医師にご相談ください。
８．神経がない歯の変色
神経を取ってしまった歯や神経が死んでしまった歯は、時間とともに徐々に黒ずんできます。変色を完全に防ぐ方法はありませんので、変色してきたらインターナルブリーチという歯の内部から行うホワイトニングやマニキュアで白くするといいでしょう。
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９．矯正による変色
矯正治療後や前歯を打撲した後など、神経を取っていなくてもまれに歯が黄色っぽく変色してくることがあります。これは歯の神経が小さく退縮してしまったために起こるもので、神経自体は生きています。このような場合は、インターナルブリーチができませんので、表からのホワイトニングを行います。
10．全身的な原因による着色
遺伝的な病気や代謝異常によって歯が変色することがあります。この場合は歯科医師に相談してください。
例） 先天性ポルフィリン症、低フォスファターゼ血症、上皮小体機能亢進症、先天性梅毒、過ビリルビン血症、母親が先天性タンパク血症、糖尿病の場合など
11．菌による着色
お口の中にいる細菌の中には、色素を作るもの（色素生成菌といいます）もあり、歯が緑色～茶色になることがあります。この色素生成菌による着色は、歯のクリーニングで落とすことができます。
12．歯の磨きすぎ
歯を粗い研磨剤が入った歯磨きで毎日磨いていると、エナメル質が削れて薄くなり、黄色い象牙質が透けて逆に歯が黄色くなってきます。粗い研磨剤入りの歯磨きでの磨きすぎに注意しましょう。
ポイント
- 粗い研磨剤が入った歯磨きは、歯の表面の着色が効果的に取れるため、初回は歯が白くなりますが、歯磨きを続けても元の歯以上に白くすることはできません。
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注意
- 電動クリーナーや電動歯ブラシなどを使用する際には、特に注意が必要です。
歯の変色原因に注意して、いつまでも白い歯を維持してください。