お風呂やシャワーで身体の汚れを落として清潔にすることは大切です。
でも、強く擦ったり負担がかかるとかえって肌をいためることに……。
また肌環境を守る常在菌も除去してしまい、体臭の原因にもなるそうです。
そのため、できるだけ肌に負担をかけない洗い方がベター。
手で体を洗うと肌をいためないそうなので、実践しています。
今日は実際に手洗いをはじめてわかったことと、役立つのアイテムの紹介です。
ネットボールで泡立て楽々
テレビCMでもタオルを使わない手洗いをすすめていますよね。
ネットボールは、せっけんを泡立ちやすくするものです。
私はKEYUCA（ケユカ）のものを使用しています。
これを使うととても泡立ちます！
できた泡を手に取り洗います。
直接泡立てたネットボールで体を洗うこともできます。
ネットボールのメリットはこんな感じです。
- 肌あたりが柔らかい
- 気持ちが良いくらい泡立ちやすい
- メッシュ生地のようなシンプルなネットなので、すすぎが簡単
- 水切れも抜群
- コンパクトで収納場所を取らない
- 経済的（グッズを使わない方がもっと経済的ですが、安く買えます）
実際、きれいになっているのか？？
手洗いで汚れが落ちるのか、気になりますよね。
手だけだと、足首、背中などは多少角質がゴワゴワしている気がします＞＜
それ以外の場所は泡で十分洗えていると感じました。
なので、今は前述の足首など、
気になるところだけネットボールで直接やさしく洗っています。
肌の状態を知るのにも手洗いはオススメ
手で触れることで肌の状態がなんとなくわかります。
洗うついでにマッサージするのも良いと思います。
夫にも勧めてみる予定です。
夏は紫外線で肌の疲労が蓄積される季節。
いたわることが大切ですね。