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朝目新聞

2017年05月31日12:00

習慣にするといいこと教えてくれ

1: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)20:53:06 ID:Fa4

早起き、寝る前の読書・ランニングは考えてる

【閲覧注意】3大やばい行為「ひとりかくれんぼ」「電気消して水飲む」
http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4799750.html

2: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)20:54:06 ID:Egy

一日に10冊は本を読む

3: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)20:54:44 ID:Fa4

>>2
それは読書が目的になってる
良い１日にするための習慣として考えてくれ

4: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)20:55:22 ID:L7P

日記

5: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)20:55:52 ID:Fa4

>>4
日記つけるといいって聞くね
ランニングして日記、そして読書の流れでいいかな

6: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)20:56:11 ID:ylm

投資と繰上げ返済

9: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)20:56:33 ID:Fa4

>>6
学生だから初期投資の費用がない

8: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)20:56:32 ID:CIK

仕事

12: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)20:56:53 ID:Fa4

>>8
学生

16: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)20:57:55 ID:CIK

>>12
中学生なら勉強
働いてもいいけどさ

25: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:00:27 ID:Fa4

>>16
専門学生

11: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)20:56:48 ID:FwA

朝のラジオ体操

13: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)20:57:11 ID:Fa4

>>11
ラジオ体操から筋トレする

14: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)20:57:11 ID:fQx

小遣い帳はつけろ

15: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)20:57:36 ID:Fa4

>>14
つけてたけど今は面倒くさくなってつけてないや
６月になったらつけるか

18: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)20:58:51 ID:fQx

>>15
何事も数値化することで客観性を養う訓練になる

24: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:00:17 ID:Fa4

>>18
なら頑張るか
一人暮らしだから節約しないといけないしな

17: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)20:58:13 ID:Egy

あまりにも多すぎる習慣をこなさないという習慣も大切やで

21: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)20:59:31 ID:Fa4

>>17
ランニングはストレス解消に
日記は振り返り
読書はリラックス

とりあえず夜はこれだけやるわ

19: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)20:58:51 ID:Fa4

とりあえず、２２：３０分からランニング
２３時から読書
３０分から日記
０時には寝て６時に起きる
６時半までにラジオ体操筋トレ
でそこから２時間勉強って感じでいいかな

41: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:06:14 ID:Brp

>>19
読書と日記逆の方が良くね？

45: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:07:37 ID:Fa4

>>41
逆のほうが良いのかな

51: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:09:22 ID:Brp

>>45
枕元で読書→寝るみたいな習慣の人いるよな
それやると読書→眠くなるになりそうだから俺はやらんけど

53: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:10:22 ID:Fa4

>>51
でも何かしながらじゃないと寝れない
去年の夏、心霊写真取れてから何かしながらじゃないと寝れなくなった

20: 目尻◆cBKQ9FwQkTF8 2017/05/30(火)20:59:20 ID:Kqp

趣味をやらない

26: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:00:53 ID:Fa4

>>20
趣味はサッカー観戦程度だから、いい息抜きになってるよ

31: 目尻◆cBKQ9FwQkTF8 2017/05/30(火)21:02:05 ID:Kqp

>>26
俺の言いたいことは夢中になる趣味は止めとけだから、安心したわ

35: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:03:44 ID:Fa4

>>31
ゲーム好きだからやめるよ

22: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:00:11 ID:CFw

愚痴言わない
みんなに感謝
おーぷんやめる

27: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:01:16 ID:Fa4

>>22
愚痴はいわないな
あとおーぷんはこんなスレ立てるときしか利用しない

23: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:00:15 ID:a5x

スケジュール帳作って自己管理

29: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:01:41 ID:Fa4

>>23
カレンダーとか使ったことないや
まめな性格にならないといけないよなぁ

28: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:01:33 ID:Brp

ジョギング枠30分だと着替えたりシャワー浴びたりで走る時間ほとんど無い

32: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:02:54 ID:Fa4

>>28
バイトが２２時に終わるとして、家近いから１０分から走れるや
そこから２０分走って２２：３０分から着替えたり用意で３０分使うことにするよ

30: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:01:48 ID:TRt

乾布摩擦

33: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:03:33 ID:Fa4

>>30
肌弱くてもできるのかな

34: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:03:37 ID:FRN

呼吸はした方がいい

36: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:03:53 ID:Fa4

>>34
盲点だった

37: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:04:28 ID:FRN

>>36
だろ？

1は何を改善したいのさ

39: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:04:58 ID:Fa4

>>37
目指す職業柄、きちんとした人にならないといけないんだ
あと、ずぼらすぎる自分をどうにかしたい

38: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:04:46 ID:QZI

ストレッチ

40: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:05:20 ID:Fa4

>>38
体固いから朝起きてラジオ体操、筋トレ、ストレッチするよ

42: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:06:15 ID:3rP

「100の思考実験」などを読む

46: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:07:55 ID:Fa4

>>42
面白そう
今は、単純な脳、複雑な私って本読んでる

49: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:08:55 ID:3rP

>>46
「100の思考実験」の方がレベルも高い

52: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:09:53 ID:Fa4

>>49
とりあえず、論文？みたいな本は初めてだったから単純な脳読んで正解だったよ
面白いからそれも読んでみるよ

43: 目尻◆cBKQ9FwQkTF8 2017/05/30(火)21:06:59 ID:Kqp

専門学校って公務員か？

47: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:08:19 ID:Fa4

>>43
建築士

まめな性格じゃないと厳しいらしい

55: 目尻◆cBKQ9FwQkTF8 2017/05/30(火)21:14:12 ID:Kqp

>>43
「あの建築物を昔と同じコンセプトながら現代に合わせてリフォームしたい」とか、
成し遂げたいことが具体的に言えるならば、建築に関する事以外なにもしない方がリズムが崩れにくくて良いぞ。

60: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:40:51 ID:Fa4

>>55
でもトレースしたりするとき、やっぱりまめなほうがいいんよ

44: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:07:26 ID:Fa4

２２：１０～ランニング
２２：３０～着替え、シャワー、明日の用意
２３：００～読書
２２：３０～日記、就寝

５：３０～ラジオ体操、筋トレ、ストレッチ
６：００～勉強
８：００～昼飯づくり、着替え
８：５０～学校にGO!

よしこれでいこう

48: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:08:48 ID:l8v

軽いストレッチ

50: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:09:06 ID:Fa4

>>48
朝するよん

54: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:12:10 ID:Fa4

ちょっと皿洗いしてくるよ

56: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:14:26 ID:FOc

脳トレ

61: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:41:02 ID:Fa4

>>56
脳トレって効果ないんじゃなかったっけ

57: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:15:42 ID:Q1Q

早起きは30億円の徳ってココイチの人言うてたー

62: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:41:13 ID:Fa4

>>57
早起きすると世界が変わるらしい

58: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:18:50 ID:Brp

俺は平日早寝早起きだけど仕事が押すと眠くなってしまうという弊害が

63: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:41:56 ID:Fa4

>>58
睡眠時間があってないじゃない？

59: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:28:48 ID:tFp

舌回しがいいらしいぞ

64: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:42:07 ID:Fa4

>>59
調べてみる

転載元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1496145186/

ラストのどんでん返し（オチでもいい）が面白かった映画、小説、ドラマなどを教えてくれ

 エナジードリンク系に騙されてる奴らは本物の低脳だよなｗｗｗｗｗｗ

 都道府県をアニメの舞台で埋めろ

 資本主義って極端な話現代の奴隷制度だろ？

【雑学】動物のトリビア晒せ『蛇の卵丸呑みが凄い』

殺人鬼の名言かっけぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

 80年代ってなんであんなにダサいの？

魔法科高校の劣等生「悪魔の右腕(デーモンライト)」BLEACH「悪魔の左腕(

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コメント一覧

- 1.
- 2017年05月31日 12:12
- ID:CEGzvJy20
- このコメントは削除されました。
- 2. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 12:14
- ID:a5cGPVxr0
- 米を食わない
  牛乳を飲まない
- 3. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 12:17
- ID:Um0UY6iV0
- 他人に言われて始めたことは長続きしないよ
  自分で本当に必要だと気付くことが大事
  他人任せの人生程つまらなくて下らないものはないよ
  誰かが準備したレールに乗ることに疑問を持とう
- 4. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 12:19
- ID:lBZ0vRwq0
- チンフェ邸へけんましに行く
  岩間邸でもおｋ
- 5. 名無しさん
- 2017年05月31日 12:20
- ID:Zj3J.74s0
- 決まった時間に起きて
  必ず朝ごはんを食べる（炭水化物も牛乳もきっちり食べるよ）
  
  若い時やらなかったけど、いまはやってる
  思いっきり調子いいね
  
  オカルトな部類としては、毎朝からなず水浴びしている
  意外に夏が気持ちいいだけであまり楽しくない
  真冬はね、身が引き締まるし目の覚め方が爽快
  ちなみにちゃんと事前に体を十分温めてからやるのが大事
  さすがにいきなり冷水浴びたりしない
- 6. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 12:21
- ID:2u9JfXKd0
- 物事の時間を決めるのは良い習慣だけど時間を気にする読書は何にもならないと思うぞ
- 7. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 12:23
- ID:Ep21Awbo0
- 歩行瞑想
- 8. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 12:26
- ID:RWPaZO9o0
- お茶コーヒー等の代わりに水お湯を飲む
  散歩
- 9. もきゅっと名無しさん
- 2017年05月31日 12:27
- ID:bXWZgGxV0
- ガチャを引く時は予め回数を決めて引き
  その回数を守ること
- 10. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 12:37
- ID:s2Df6pEm0
- 資格取得を趣味にする
- 11. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 12:51
- ID:YyiwZOI30
- 食欲、性欲、睡眠欲を適度に満たせばOKや
  やり過ぎ、やらな過ぎはアカン
- 12. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 12:53
- ID:NTtl3lOC0
- 目標に関係ないことをやめる習慣。トレース上手くなりたいならトレースの練習を習慣にすればいいのに。
- 13. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 12:56
- ID:u0jzIPgb0
- 夢日記
- 14. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 12:58
- ID:iDNrFwEN0
- ランニング20分ってランニングって言えるのか？
  読書30分でそこまで読書っているのか？
  
  なんかこのガバガバ具合がいかにもFラン以下の専門学生っぽい
- 15. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 13:04
- ID:QrUROFBV0
- 様々なテーマに疑問を持ち心の友と会話をする
  途中わからないことがあれば調べる
  適度な運動又はストレッチを心がける
  砂糖を控え、白砂糖以外の糖を取り入れる
  野菜を食べる
  寝る又は何もしないなら量を控えるか食べない、脳及び体を動かすなら食べる
  好きなことをして人生楽しむ
- 16. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 13:04
- ID:yPo2SShZ0
- ついでにごみを捨てる。
  
  歯磨きをするついでに今部屋にあるごみをちょっと持っていく。心がけるだけで休み潰して掃除しなくても良くなるよ。
  あとは年に一個資格取る
  危険乙４や宅建。あんな簡単な資格でも老後に仕事が増える。
  
  とくに危険乙４とってガソスタバイトの副業がいいよ。
  整備しない時間帯でも乙４一人いるから重宝される。
  ひたすらボタン押しだけ。あとは隠れてスマほか読書よ。
  夜勤はやめとけ自律神経やられる。本業＋副業で週１日勤くらいがちょうどいい。
- 17. かさ
- 2017年05月31日 13:05
- ID:Oy6K4m400
- ヤル気あるやつは自分なりに取り組んでいる、まだやってない時点でダメ。
- 18. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 13:05
- ID:UV6Zx.jI0
- 　他人の言う事は参考に成らないと言うのは有ると思う。体験し実感した事が個人の適性と照らして必要だと感じますね。現在の体質で備わって居ない物や経験して居ない物は、やはり必要性や良し悪しの判断は付かない物でしょうし、人の個体差はとても大きい物だと思いますね。
  
  　常識的に習慣付けでいいことは、運動・勉強・バランスの良い食事・充分な睡眠でしょうね。まぁ後は日常的に行って居ればさほど感じないのですが、発話や活舌の練習（衰えが気付きにくい）や正しい姿勢（これも癖に成ると気付きにくい）とか簡単な所では有りますね。
  
  　怖いのは心肺や運動の調整力など動きや姿勢は癖に成ると筋肉がその通りに固定され悪い姿勢の癖として直りづらい事ですよね。歩き方が前屈みでベンギンの様に成ってませんか？猫背では無いですか？癖に成ると意識して直さないと直りませんよ。
  
  　個人的には楽しく毎日を過ごす習慣が大切ですよね。
- 19. ヨーグルト
- 2017年05月31日 13:10
- ID:SYT7YVkh0
- 砂糖が入っていないプレーン・ヨーグルトを
  
  毎日食べる。　三、四日で一個食べる。
- 20. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 13:18
- ID:9oVvV8Jq0
- 専門学校生は学生ではない。生徒です。
- 21. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 13:19
- ID:t2KbUnhQ0
- すいませんと言わずにありがとうと言う
- 22. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 13:27
- ID:e51pHvRc0
- どれも三日坊主で終わりそう
- 23. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 13:38
- ID:HvfuXZXl0
- 瞑想
- 24. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 13:46
- ID:ea9ZqOrw0
- ※5
  最初に十分体を温めたら余計心肺機能への負担大きいだろうに。
- 25. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 13:47
- ID:YqCmD74z0
- 睡眠時間を夜に8時間とる。
  これはガチでやるべき。
- 26. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 13:47
- ID:qPQ1ik1s0
- まず思いついたらすぐ行動に移すことを習慣にするといいと思うよ
  考えてるとか言ってる内はどうせ何もしないよ
- 27. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 13:48
- ID:fcZgbZlu0
- 腰やらないために何かしといた方がいい。
  プッシュアップだな。
- 28. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 13:51
- ID:D6apbAA50
- 募金
- 29. 名無し
- 2017年05月31日 14:00
- ID:GzdZ.Jc.0
- ※14Fラン以下の専門学生さんチェース(^^
- 30. 名無しのはーとさん
- 2017年05月31日 14:22
- ID:JTKidKBi0
- 44: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/30(火)21:07:26 ID:Fa4
  ２２：１０～ランニング
  ２２：３０～着替え、シャワー、明日の用意
  ２３：００～読書
  ２２：３０～日記、就寝
  ５：３０～ラジオ体操、筋トレ、ストレッチ
  ６：００～勉強
  ８：００～昼飯づくり、着替え
  ８：５０～学校にGO!
  
  こんなん一ヶ月ももたんわ、断言できる
  夏休みの計画表立ててそれだけで満足してるタイプ
- 31. 短命名無しさん
- 2017年05月31日 14:52
- ID:IbMI0R2h0
- 日記、就寝は23:30の間違いなんじゃ？
  これなら寝ながら本読むことになってしまう
- 32. 名無しのサッカーマニア
- 2017年05月31日 15:06
- ID:bab.LG6C0
- ※30
  取り敢えず朝飯ちゃんと食えと言いたい。
- 33. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 15:38
- ID:pfD.B3IR0
- 非正規雇用ではなくてちゃんと正規雇用として働くこと。
- 34. 名無しのILOVEJAPAN
- 2017年05月31日 15:40
- ID:9quB4mAv0
- 早寝、早起き。
  きちんと三度の食事をする。
  適度に身体を動かす。
  こまめに掃除、洗濯して清潔に。
  風呂にゆっくり浸かってリラックス。
  
  ・・・という当たり前な事を当たり前にこなす事を習慣にする。
  簡単なようで難しいが出来れば心身ともに健やかになる。
- 35. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 15:50
- ID:k6asLQ3d0
- 細かくあれこれ決めてるけどぜってぇ続かねぇわ
- 36. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 15:59
- ID:zNYbbyVK0
- (´・ω・｀)どうせ死ぬんだから自堕落に生きるわ
- 37. 名無しさん
- 2017年05月31日 16:06
- ID:GzJ6980W0
- ストレスなく好きに生きるのが一番良いよ
- 38. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 16:21
- ID:ZowRbXD20
- やりたい言ってる奴に水は差したくないが、これでやり始めた所であまり意味がないんだよなあ…
  目的を設定し、それに向けてのアプローチを論理的に考え実行、完遂させる
  記録も付ければなおよし
  そういうのを小さい規模からやってみたら良いんじゃないかな
  まず「いいこと」なんて質問をしてる事に疑問を持たなきゃ
- 39. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 16:29
- ID:94Y8BLoo0
- 耳掃除を作ってくれ
- 40. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 17:34
- ID:JjI.qqH50
- なんなのこの子🤔
- 41. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 18:01
- ID:tU.5xJ3x0
- 早起きは確かに得なことが多いな
  あと少々スピがかるけど、もし嫌いな奴がいたらそいつの幸せを祈る。回り回って、自分が確実に成長できる。そうして変われた人を現実にみてるし
- 42. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 18:04
- ID:8aGztc.30
- ・早寝早起き（またはなるべく規則的な時間に寝起きする）
  ・身支度を終えたらまず仕事や勉強に取りかかる
  ・その日のノルマよりほんの少しだけ余計にこなす
  
  これを真面目に実践しただけで大分変わった
- 43. すまいる名無しさん
- 2017年05月31日 18:23
- ID:PFKqHPZG0
- 掃除
  特にトイレと玄関の掃除
- 44. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 18:36
- ID:HbT.mkhf0
- 夜に高強度の運動は、寝付きが悪くなったり浅くなるから、ウオーキング程度の軽い運動に留めておいたほうがいいよ。
- 45. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 18:36
- ID:X4tivCsk0
- 豊丸「イグ～イグ～」
- 46. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 19:10
- ID:CE9TB4eH0
- 30分高速音読は三ヵ月続けてるけど効果あるのかわからん
  30分絵の練習は半年前と後で見違えるほどうまくなったけど一番しんどい
  30分柔軟は立前屈がよく効果あらわれてておもしろい
  
  なんもしてないより習慣あったほうがいい
- 47. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 19:10
- ID:ZfPL6.yG0
- 毎朝ランニング10kg
- 48. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 19:13
- ID:gX.KrcBt0
- 早起きは三文の得って三文しか得しないって意味だろ？なら寝てたほうがいい
- 49. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 19:37
- ID:.1g2d.Ya0
- 一日一善
  この心がけが大事
- 50. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 19:49
- ID:X8nQIqJI0
- 11時前には寝て、6時過ぎには起きる。
  面倒でもとりあえずベッドからは出る。
  嫌々でもとりあえず外に出る。
  寒くてもとりあえず早朝の空気を吸う。
  とりあえず人より早く動き出す。
- 51. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 20:12
- ID:23tNL87Q0
- まあ自分のなりたい自分だけ決めといてあとはずぼらにだらだらで良い。
  気付いたら状況が変わってる。
  
  絵が上手くなりたいから毎日練習とか、意味を感じない。
  それより何を誰に伝えたいか、自分に何ができて何ができないのかが分かるほうが大事
- 52. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 20:27
- ID:JOpfU.FT0
- ランニング、読書、瞑想だな
  
  どれも科学的にストレスを軽減する効果が実証されてる
  ストレスは万病の元だし、ストレス抱えて余裕なくなると嫌な奴になりやすい
- 53. 名も無き哲学者
- 2017年05月31日 20:34
- ID:raD50fzs0
- 建築士で専門で、って事はまず2級だろ。就職先もソルジャー枠。マメで体力ないと持たないよ。
  現場監理行くなら更に体力。
  走り込みも正直必要な職種だよ。
  建築士は1に体力、2に体力、3、4が無くて、5に勤勉。って言うくらいだからね。
- 54. 名無しのはーとさん
- 2017年06月01日 03:42
- ID:UsCcJmwA0
- >は考えてる
  って考える前にやってみることを週刊にした方がいいんじゃないの？
- 55. 名無し
- 2017年06月01日 10:58
- ID:EobJ.7.M0
- ７つもある事を３，４つ以下にする
  
  よく企業で５S活動とか言われるがのっけから破綻
  まずゴチャゴチャしたスローガンを３Sくらいにしとけバカ
- 56. 名も無き哲学者
- 2017年06月01日 12:22
- ID:bwuOKWtN0
- 鏡のなかの自分に向かって罵倒する