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2017年05月15日

キッチンでできるアーユルヴェーダ　～若返りのミラクルオイル「ギー作り」～



キッチンでできるアーユルヴェーダ
若返りのミラクルオイル「ギー作り」WS

✴キッチンでできるアーユルヴェーダ<br />「ギー作り」✴ 奈良時代に仏教とともに伝わったアーユルヴェーダは生命の知識であり「食事」「ライフスタイル」「心」の三つのバランスを大切にする医学です。<br /><br />今回はアーユルヴェーダの中でも<br />「若返り💆」や「解毒作用🌿」に良く優れた薬効のある「ギー✴」の作り方や使い方の簡単なWSを行います。<br />近頃ではタレントのローラさんがお料理に使用したり認知度も上がっているようですね！ネットでも手軽に購入できるようですが、実はお家ですぐにできるものであり、純粋な「ギー✴」はお薬として、キッチンに置き家族の健康を保つことができます🏥<br /><br />若返り効果は特に高く<br />「細胞から若返らせ、容姿体力をあげる」<br />*****************************************<br />キッチンでできるアーユルヴェーダWS<br />若返りのミラクルオイル「ギー作り」<br /><br />日時：5/20（土）10:00-11:30<br />内容：ギーの効能と使い方、ギー作り実習（出来たギーはお持ち帰り頂きます）<br />費用:2000円(講座、材料費、ギーを入れる瓶込み)<br />場所：KUAN YIN YOGA SCHOOL<br />*************************************** プロフィール欄webから詳しく見れます<br />DMメッセージからもお申し込み頂けます<br /><br />Om shanti✴✴✴ #ayurveda#アーユルヴェーダ#キッチンファーマシー#ギー#kuanyinyoga<br />#解毒#強壮剤

奈良時代に仏教とともに伝わったアーユルヴェーダは
生命の知識であり「食事」「ライフスタイル」「心」
の三つのバランスを大切にする医学です。


今回はアーユルヴェーダの中でも「若返り」や「解毒作用」に良く
優れた薬効のある「ギー」の作り方や使い方の簡単なWSを行います。
近頃ではタレントのローラさんがお料理に使用したり
認知度も上がっているようですね！

ネットでも手軽に購入できるようですが、実はお家ですぐに
できるものであり、純粋な「ギー」はお薬として、キッチンに置き
家族の健康を保つことができます。

作り方と使いかたさえ覚え、実践すれば幸せな人生が手に入るアーユルヴェーダ

家族の健康を守るキッチンファーマシー（台所薬局）は母の味方

若返り効果は特に高く

細胞から若返らせ、容姿体力をあげる

私の経験談としては、食事を作る際にヤケドをしてしまい、キッチンに常備してあった
ギーをすぐに、塗ったところ、ヒリヒリすることもなく数日で跡形もなくヤケド跡はなくなり
ました。

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キッチンでできるアーユルヴェーダWS
若返りのミラクルオイル「ギー作り」

日時：5/20（土）10:00-11:30
内容：アーユルヴェーダ基礎、ギーの効能と使い方、
　　　ギー作り実習（出来たギーはお持ち帰り頂きます）
講師：小倉杉絵　アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー
費用：2000円
場所：KUAN YIN YOGA SCHOOL
　　　松阪市伊勢寺町２０７８
申し込み：mail  info@kuan-yin.jp
              tel/fax 0598-67-5717

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2017年05月02日

心を休めるヨガ座禅　～第１０回　岡寺山継松寺ヨガ座禅会～


～心を休める～

体と心から一度離れ、呼吸に意識を向ける

これがヨガ座禅

第１０回　岡寺山ヨガ座禅
5・２２（月）１０：００～


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　　　　ヨガ座禅会詳細
　　　第１０回　岡寺山ヨガ座禅会
日時　5/22（月）１０：００～１２：００
場所　岡寺山継松寺書院　松阪市中町　岡寺山 継松寺
内容　心を穏やかにするヨガ座禅会
　　　簡単なヨガアサナ、呼吸法、瞑想（座禅）
指導　日本総合ヨガ普及協会ヨガ指導師　小倉杉絵
費用　2700円　
持ち物　ヨガマット、水分、ヨガや座禅がしやすい服装
申し込み　KUAN YIN YOGA SCHOOL（クアンインヨガスクール）
　　　　　‎kuan-yin.jp
　　　　　TEL    0598-67-5717 (GWはお休みです)
        　　 MAIL  info@kuan-yin.jp

※ヨガはどなたでもできる内容です、また膝が痛い方、長く座ることが困難な方は
申し込み時にお伝え下さい
※これまでの様子はfacebookページの写真アルバムからご覧になれます

5/18(木)の観音市でもヨガをさせていただくことになりました
１３：３０ごろから境内にて、
こちらもぜひお越しください

om shanti namaste

教室スケジュール
世界中がヨガをする日
ミックスプロジェクト FATA YOGA
ヨガと玄米ランチ







posted by KUAN YIN YOGA at 15:12| 三重 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月29日

5月～スケジュール

KUAN YIN YOGA SCHOOL
５月～ヨガ教室スケジュール
‎kuan-yin.jp
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受講希望は希望日時をご連絡ください

在大阪・神戸インド総領事館後援
india ashoka logo hi res.jpg
ユネスコ国際ヨガデーin三重
～世界中がヨガをする日～
2017年6月4日　10：00～
中部台運動公園
参加無料　先着200名





定期クラス受講方法
全てのクラスが予約すれば受講可能
希望日時を電話、メールでお知らせください
マークの付いてるクラスは子供を連れて参加できます。
7月、8月は出産のためクラスはお休みになります
※伊勢寺教室（会員）7月、8月は自主練習会
9月以降の個人レッスン、視力向上ヨガ指導者養成はしばらくお休みになりますご了承ください


◆木曜伊勢寺教室　
　生徒募集中！！！　体験あります
　毎週木曜日　13：30～15：00
　5/11　5/18（伊勢寺教室→岡寺山継松寺境内にて実施）　5/25　
　料金について　
　ヨガアサナ、歪み修正法、呼吸法、リラクゼーション、マントラ、瞑想



松阪駅前ブンカの交流館クラス
松阪市日野町カリヨンビル2F　
◆健康ヨガ+目ヨガ　
　第2、第4　水曜10：00～11：30
（全6回　9000円※1回1500円）
　※4月～6月生徒募集中（途中入会、体験できます）
　　5/10 5/24 6/14 6/28 
《内容》基本ヨガ体操、視力向上ヨガ、修正法、呼吸法、リラクゼーション
申し込み先　ブンカの交流館

◆やわらぎヨガ
　第3水曜日　　19：50～20：50　（1回1000円）
　　4/20（木）5/16（火）6/20(水)　
《内容》ヨガアサナ、歪み修正法、呼吸法、リラクゼーション
申し込み先　ブンカの交流館


◆津市ヨガサークル（雲出）
生徒さんが運営する気軽に通えるクラス
サークルメンバー募集中（定員2～3名のみ）
津市雲出本郷町　雲出市民センター1F和室
5/9（火）　5/23（火）19：30～20：45
1回1500円　体験あり1回1000円
《内容》ヨガアサナ、呼吸法、リラクゼーション、マントラ、瞑想
生徒さんが運営するヨガを楽しむクラスです、気軽に参加できますよ！





お子様を連れてヨガに参加可能クラス

FATA YOGA 　INDIA 　AYURVEDADAY
お子様連れwelcom
5/27(土)　 津市阿漕協会隣　fatacasa
ヨガは午後13:45頃から～1時間程度
子供、大人、ハンディキャプ、なんでもありのヨガを楽しむミックスクラス
ヨガ以外の時間はアーユルヴェーダセルフケアやスイーツ、チャイなどを楽しみます
参加費用：一般参加者1人1000円
※別途fatacasaへの使用量が発生します（500円程度）

YOGAと玄米おにぎりランチ
お子様連れOK
5/9（火）10：30～12：30ぐらいまで
場所　勢和丹生　カフェフルサトヤ
参加費　2000円（ヨガ、ランチ）申し込み締め切り4/7
内容　お子様連れ、一般、どなたでも参加できるヨガクラス

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



プライベートクラス（個人指導）
～あなたの体質、症状、現状に合わせた指導を行います～
お子様連れOK

体質を改善したい、スケジュールが合わない、体力や柔軟性に自信がないなど様々な理由で、レッスン参加が難しい方はプライベートレッスンがオススメです！
今まで、プライベートレッスンに参加した人のほとんどが驚きのスピードで成果を上げています
ぜひ一度、お問い合わせください

※医師と家族の許可があり、安定期に入った方はマタニティーヨガプライベートレッスンも行います。つわり、腰痛、浮腫み、逆子など、月齢によって行うアサナ、指導も変わります。また出産に臨むための安産ヨガの指導も行っています。


受講日は上記レッスン時間以外の平日はお受けすることができます
お問い合わせのうえ、希望日を調整して行います
お問い合わせが急増していますので、希望者はお早めにご連絡ください
プライベートレッスン料金
↓↓↓
ヨガ教室料金




～ヨガ、アーユルヴェーダ参加方法～
お電話にて気軽にお問い合わせください
メールの方は、お名前、電話番号、メールアドレス、
受講クラスと日にちを明記して送信してください

KUAN YIN YOGA SCHOOL
視力向上ヨガ三重支部
クアンインヨガスクール
‎kuan-yin.jp
KUAN YIN YOGA　facebookページ
info@kuan-yin.jp
0598-67-5717
松阪市伊勢寺町2078
代表・ヨガ指導師　小倉杉絵
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2017年04月28日

～本来のYOGAのカタチ～　YOGAとランチ＠カフェフルサトヤ


心と体と呼吸と食事
四身一体
これが本来のYOGAのカタチ

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YOGAとランチ
日時：５月９日（火）１０：３０～１２：３０
場所：カフェフルサトヤ（西村彦左衛門生家）多気町丹生1620－3
内容：10：30～心と体が休まるヨガ、呼吸法、リラクゼーション
　　　11：30～近くで採れたお野菜、お米の玄米ランチ
参加費：2000円（ヨガ、ランチ）　定員：８名
対象：お子様連れの方、一般どなたでも
申し込み:お名前連絡先、お子様連れの方はお子様の月齢をを送信してください
KUAN YIN YOGA SCHOOL
持ち物：ヨガマット、水分、ヨガができる服装
申し込み締め切り：5月7日（日）
会場[ここに地図が表示されます
fasebook＠cafefurusatoya



丹生大師さんで有名な勢和多気のカフェフルサトヤさん
歴史ある建物の中、素晴らしい「気」に囲まれプラーナ『生気』いっぱいの中で
ヨガ。命が生き返るヨガランチ会
☆お子様を連れて参加できます
☆妊娠中の方は医師と家族の承諾を得てください

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posted by KUAN YIN YOGA at 17:06| 三重 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月06日

花粉症が軽減・体が柔軟に

昨日、生徒さんからの嬉しい報告




「花粉症が楽になった」

と2名の方から報告がありました




お二人とも、花粉症、鼻炎に長年悩まされており、アドバイスしたところセルフケアとしてアーユルヴェーダの実践をされ、毎日太白ごま油を鼻に点鼻もしくは、塗るをされているそうです。



ヨガもアーユルヴェーダも大切なことは



「実践」



やってみること




信じず・疑わず・やってみる




他にも、久しぶりにヨガを始められた方が




「２ヶ月続けただけで、見違えるほど体が柔らかくなった」



と喜ばれてました(^-^)




どの事例も



本人が実践したから結果がある！




今日もヨガ歴8年の生徒さんが

「今までの人生で一番体が動く！」と



凄いですね(^-^)




私も実践実践！

今朝はヨガデーの、下見も兼ね中部台へ

大地に腰を下ろし静かに風を感じとても心地良い安心感。

6/4（日）は中部台へ！みんなでヨガ




心地いいこと間違いなし




om shanti namaste☆

  • 20170406153854893.jpg
posted by KUAN YIN YOGA at 15:40| 三重 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | KUAN YIN YOGA SCHOOL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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