今の日本は、医療費が税収に並ぶ勢いです。
日本は、国民の自己負担が3割でとどまって
おり、恵まれた医療を受けられる世界でも
有数の国です。
しかし、その恩恵を受けるあまり、私たちは
病気を遠ざける努力を怠るっているのかも
しれません。
今こそ、一人ひとりが患者力を身につけて、
医療費の節約を意識しなければならない
のではないでしょうか。
クレジットカードで孫の貯金を使う現在の日本
２０１４年の国民医療費は約４０兆円で、
介護費と生活保護費を加えると約５２兆円
でした。
同年の税収は５４兆円。医療費が国の予算を
圧迫しているのが一目瞭然です。
現在、医療費は６５歳以上が半分以上を
使っています。
財源は限られているのに、出費がはるかに
多いです。
これは言い方を変えると、祖父母が孫のク
レジットカードで孫の貯金を使っている
ようなものです。
国民皆保険は、健康な人が病気の人を負担
するという形で、医療の負担は３割ですんで
いますが、これは、健康な人が７割を負担
してくれているからです。
日本は、国民がこの仕組みに納得して成り
立っている、世界でも稀有な国です。
海外では、６０歳以上は保険適用から
外される国もあるくらいです。
今後、高齢化がさらに加速する日本にとって、
国家の医療費の節約は切迫した課題となります。
医療費節約を実現するためにも、これからの
時代、私たちはもっと体や健康のことを勉強
して、医者に頼らない生き方を目指すべきです。
それには一人ひとりが「患者力」を高める必要が
あります。
この「患者力」には、知る力、見抜く力、自己
決定力、自己治癒力、往生力が含まれます。
患者力を鍛えるこれら５つの力について、
説明しましょう。
「患者力」を鍛える５つの力とは
知る力
体の仕組みや病気と医療の意味を正しく
知ることは大切です。
医療は病気を治すためにあるものですが、
医療機関に行くまでもない病気もたくさん
あります。
その代表が風邪です。風邪をひいたら、
当然のように医者に行く人が多くいますが、
風邪の原因となるウイルスをやっつける薬は
ありません。
医者が出している薬は、すべて症状を抑える
ための対症療法でしかなく、本当に治せるのは、
体を温めて休養をとることだけです。
しかし、仕事や子育てなど、やるべきことが
あって休んでいられないという場合もある
でしょう。
そういう場合は、市販の風邪薬でも十分です。
驚くことに、風邪の診断で抗生物質を処方
する医師がいるようですが、風邪で抗生物質を
出すのは世界でも日本くらいです。
抗生物質は細菌をやっつけて感染症を治すのに
効果を発揮しますが、風邪のウイルスには
効きめがありません。
それどころか、抗生物質をとることで、腸内に
ある善玉菌まで殺して、免疫力を落として
しまうといった残念な弊害があるのです。
見抜く力
風邪対策ひとつとってもそうですが、簡単に
医師のいいなりにならないよう、見抜く力を
養う必要があります。
患者が医師と対等な関係になるのは難しいで
しょうが、まずは自分が信頼できる医者か
どうかを見極めることもひとつです。
ある治療法を提案されても、他の治療法や
可能性はないか聞けたり、自分が知りたい
ことをきちんと聞ける医者が一人でもいると
患者力は上がります。
自己決定力
患者さんが医療を難しく感じたり、わからない
というのは理解できます。
しかし、だからといって、誰かに自分の
治療法の決定を任してしまうのではなく、
「自分で決める」という考え方です。
自分がどうしたいのか、といった希望や目的を
持ち、そのためにはどうすればいいのかを
考えてほしいのです。
そうでなければ、医者は患者さんの納得の
いく医療を提供することができません。
医者は、学生時代から、患者さんを治す
ために全力を尽くすよう教わり、それを
実践しています。
ですから、患者さんの希望を聞かないまま
医療を施し、それが患者さんの意思と
異なっていれば、双方にとって喜ばしく
ない結果を生みかねません。
医療で命を引き延ばすこと＝「幸せ」ではない
自己治癒力
対症療法はあくまでも症状を抑えるための
一時しのぎであって、病気が治っているわけ
ではありません。
根本的に病気を治すには、免疫力が上がるよう、
考え方や生活習慣、食生活などを見直し、
体から変えていく必要があります。
人間の細胞は日々生まれ変わっています、
規則正しい生活にシフトをすると、そこから
新しい体が生まれます。人生の目的を持って
生きることで、細胞活性化が促進され、
自己治癒力アップにもつながります。
往生力
自分の余命はあと１年だと想像してみて
ください。
自分はどんな生き方をしたいか、どんな
人生を生きたいか、考えてみるのです。
すると、どんな風に死を迎えたいかも想像
できると思います。
納得のいく死を迎えるために、元気なうちに
何をしておいたらいいかを考え、実践し、
後悔のない人生の幕引きに備える。
仮に余命が限られてしまっていたとしても、
病気とうまく折り合いをつけながら、有意義に
楽しく毎日の時間を積み重ねていくことが
できれば、その人の人生には悔いは残らない
ことと思います。
これからの医療は、命を引き延ばす方法
ばかりが人を幸せにするとは言えなく
なっています。
まとめ
一人ひとりが「患者力」をつけて、自分が
どうありたいのか、どう生きたいのかを、
生き様を示すことが重要になってきました。
そうすることで、医療を使っても、医療に
依存するのではない、自立した人生を生ききる
ことができるようになるのではないでしょうか。
