(cache) やる気が湧かない時には、考えるだけでワクワクする「やりたいことリスト」を。

やらなければならないことが溜まって、モヤモヤするな、気分が上がらないな…というときには、

考えるだけでワクワクするような「やりたいことリスト」を書き出してみる。

やらなければならないことを1つやり終えたら、ご褒美としてやりたいことをやるんだ！

そう思うとワクワクします。

あそび

・シブラクに行ってみたい。落語を生で見てみたい！

・ファンタジーオンアイスに行くので、それまでにスケートのことを知りたいな。

スケートの技、さっぱりわからないので見分けられるようになりたい。

・定期的にミニシアターに足を運びたい

・夏が近づいてきていると思うとワクワクする！もっと夏を楽しみたい。

夏の夜の散歩と飲み歩きの時間を定期的につくるようにしたいな。

・今年は海水浴&SUPに行くぞ！

・会いたい人に会いに行く

ゆめ

思い描くものを絵にできるようになりたいな。

やりたいことはたくさんあるけどやりたいように上手くできない。（EMCラップ道）

だから学びたいこといっぱいあるよ。

・人体の仕組みについて学びたい。筋肉とか骨格とか。

・動きのある絵を描きたい。

夫にクロッキーに付き合ってもらいたいな。

・愛するものの良さを伝えたい。そんな文章を書きたい。

くらし

・夜寝る前に、好きな音楽を流して眠りにつく

・股割りできるようになりたい。

最近毎晩寝る前に、股割りの夢を叶えるべくストレッチに勤しんでいます。

今まで出会った人について思い返してみると、体が柔らかい人っておしなべて細くて綺麗な体つきだなーと思って、柔らかくなりたい欲が高まっています。

・朝6時台に起きて、好きなことをする時間にあてたい。早寝早起きできるようになりたい！

うん、リストを眺めるだけでワクワクする。

一つやるべきことを終えたら、どのやりたいことをやろうかな？

落語初心者で一緒に見に行ってくれる人いないかな？声かけてみよう、とか考えていたら俄然やる気が湧いてきた！

経験上、「やりたいことをやるために湧いたエネルギー」は「やるべきこと」にも有効なようで、結果的に生活全般においてやる気が湧きます。

情熱は、自分を動かすためのエンジンだ。

それだけが自分を動かしてくれるっていつも思う。

今の自分をワクワクさせるものは何か？いつも把握しておきたい。

おわり。

ミニマリスト日和