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今日もBodyAttack45+筋トレ
久々のThis is love死亡(笑)
筋トレは時間なさすぎて15分…
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やりたい部位全然できないから
とりあえず二の腕しっかり
背中と肩はちょこっと
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時間あったら
もっとトレーニングしたいな
(´;ω;`)
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…でも
ワガママ言っちゃいけません。
0歳児の母が
アタック受けられてるだけで
パパに感謝しないとね(><)
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Picは今日じゃないです。
腰回りのお肉が気になる写真…(´ω`)
#過去の写真 @ #hawaii
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#ハワイ #筋トレ女子 #トレーニング #lesmills #レスミルズ #ボディアタック #ダイエット #bodyattack #BodyAttacklover #training #diet

. 今日もBodyAttack45+筋トレ 久々のThis is love死亡(笑) 筋トレは時間なさすぎて15分… . やりたい部位全然できないから とりあえず二の腕しっかり 背中と肩はちょこっと . 時間あったら もっとトレーニングしたいな (´;ω;`) . …でも ワガママ言っちゃいけません。 0歳児の母が アタック受けられてるだけで パパに感謝しないとね(><) . Picは今日じゃないです。 腰回りのお肉が気になる写真…(´ω`) #過去の写真  @ #hawaii  . #ハワイ  #筋トレ女子  #トレーニング  #lesmills  #レスミルズ  #ボディアタック  #ダイエット  #bodyattack  #BodyAttacklover  #training  #diet 

11 Comments:

  1. chipune_miwa

    This is love 曲が!好きです😄

  2. fitnesshota

    This is love アタックverが良すぎて、コンバットverじゃ物足りないです(笑)

  3. maik0.y

    This is love☆テンション上がりますよね〜心拍数も上がりますけど😆✨笑

  4. nanami_aiko73

    @chipune_miwa 60回タックジャンプの振り付けは好きじゃないですか?(´ω`)

  5. nanami_aiko73

    @fitnesshota10 いいですよね♡This is loveはアタックですよね!

  6. nanami_aiko73

    @maik0.y そうですね〜(´∀`)心拍数MAXですよね(*´꒳`*)最高です♡

  7. kanazum.gm

    同じママなのに、本当に綺麗な体ですね😭✨私も筋トレして美BODY目指します。。♡

  8. tatsu829

    頑張ってるねー!

  9. tatsu829

    俺も嫁に頭下げながらトレーニング続けてます(笑)

  10. nanami_aiko73

    @kanazum.gm まだまだです😭一緒に頑張りましょう✌️♡

  11. nanami_aiko73

    @tatsu829 うちはお互い様だから(笑)交互にトレーニング行ってる!頑張ってるよー!

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