健康カプセル!ゲンキの時間

「～全く痛くない！革命的ストレッチ～ゆら・ゴロ・グルで肩こり腰痛大改善！」▼今回は、ストレッチの新提案、楽にできる方法を紹介します。

番組内容

多くの人が悩みを抱える「肩こり」や「腰痛」。日常的なストレッチが効果的と言われていますが、運動不足でカラダがガチガチでは、行うことがそもそも難しい。 そんな方、必見！今回は、ストレッチの新提案、楽にできる方法を紹介します。 ▼意外と悪いアナタの姿勢！肩こりや腰痛の原因に ▼デスクワークの人は要注意 ▼身体が固い人でも楽にできる！新ストレッチとは？ ▼3つの体操で劇的変化！立位体前屈がマイナス30cm

出演者

MC：三宅裕司　渡辺満里奈 ゲンキスチューデント：滝裕可里 ゲンキリサーチャー：木本武宏（TKO）　ほか

みどころ

MCの三宅裕司と渡辺満里奈という番組の顔に加え、健康知識が乏しい若い生徒役・ゲンキスチューデントが登場。疑問点を医師やMC2人にどんどん質問し、答えを聞き出すことで、視聴者が一緒になって、

みどころ2

健康について学べます。また、身近に潜む様々な健康問題について、「どういうこと？」と疑問に思うトピックを提示。その疑問を解明するために、ゲンキリサーチャーが取材を進めます。この番組ならではのアプローチで掘り下げ、日常生活で実践できる健康情報を紹介していきます。 朝の起き抜けでも、ワクワクしながら人体の不思議や、役立つ健康の秘訣を知ることができる番組です！

公式ページ

◇番組HP http://hicbc.com/tv/genki/ 

制作

CBC 

おことわり

番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。

その他