2Oct
Kouです。
9月30日に「女性の承認」で送ったメール「2014/09/30 [女性の承認] あなたはかわいい(^^」の中で、僕は新しいことをやるといいました。
「とんでもないメール」というのは、ひどいメールという意味じゃありませんよ。
普通の人はおよそ思いつかないようなすごいメールのことです(笑)。僕はこれを見て椅子から転げ落ちそうになりました。
実はこの絡みで、今度新しいことをやろうと思っています。
やります。新しいこと(^^
9月30日の「女性の承認」は、Yahoo!メールの問題で正常に受け取れていない人もいるようです。Yahoo!メールが完全復旧したら受信できるのかもしれませんが、消失している可能性もありますね。
10月5日(日)までに「女性の承認」に登録している人に対して、再配信しようと思います。
僕は今回、このメールの内容を受けて、新しいプログラムをやることにしました。このきっかけをぜひこのタイミングで共有してもらいたいと思います(^^
さて、その新しいプログラムです。
この30日の「あなたはかわいい(^^」のメールの中で、「とんでもないメール」を送りつけてきた女性がいるという話はしました。
そのメールというのは、ちょっとネタバレになってしまいますが、ダイエット報告です。
いいですか。
僕はダイエットの記録を受け付けるとは一言も言っていません(^^;
ある日から突然送ってきたわけです。
「あなたはかわいい」に行き着く内容は、「女性の承認」のメールのネタバレになるので言いませんが、なぜそんなものをわざわざ僕に送ってきたのかというのが今回のポイントです。
僕に心を開いているから送ってきてくれたと思っていたのですが、彼女曰く、また少し感覚が違うそうです。
その感覚というのは、僕に見られていれば続けられるというものなのだそう。
ブログのコメントやメールで、
「Kouさん、タイムリーすぎます。私のことを見ていたんですか!?」
というようなことをよく言われます。
さすがに遠隔透視能力はないので見ているわけではありませんが、あなたを見守っているつもりではいます。
見守られるのが嬉しいと言ってくれる人もいますね。
この感覚に近そうです。
もう分かりましたよね(^^
僕は去年の11月頃、これとほぼ同じことを思いつきました。それは、筋トレやダイエットなどの継続が必要なものを、このブログのコミュニティの中でやるというものです。
やることは単純ですが、SNSのような仕組みが必要だと思っていました。仲間がいれば続けられると思ったのです。コメントでそれをやるのは難しいんじゃないかと思っていました。
ところが去年の下旬から今年のバレンタインにかけてやった12時間恋愛技法レッスンや春の集中コースなど、コメントでも十分それができるということが分かりました。
そして、新しい感覚でもある「僕に見られている」から続けられるという考え方。これは良い悪いがありそうな気もしますが、それで続けられるのなら活用してもらいたいと思います。手段は何であれ、継続できればいいわけです。
取り組むテーマは、ダイエットか、ダイエットに類すること(体力トレーニングなど、運動系が望ましいです)に限定します。生活習慣の改善などでもいいと思います。
なんと、毎日僕に報告してもらいます(笑)。厳密にはコメントに書くという形になります。
報告の仕方は、このメールの女性の例に倣うことにしましょう。
1. 今日のメニュー(トレーニングメニューとやったことを書く)
2. 今日の食事(摂った食事の概要を書く)
3. 今日がんばったこと(今日の自分を肯定できることを一つ書く)
こんな感じでしょうかね。必ずしもこれに合わせなくてもいいですが、あまり項目を増やしたり難しくしたりすると、続かなくなるので注意が必要ですね。
まず参加意思を見たいと思います。どれくらいの人数がいるのかを知りたいので、希望を書いてください。今回参加したいと答えても、強制できるものではないので、安心してください。
多分このプログラムは、かつてない長さになります。半年とか1年以上は見た方がいいかもしれませんね。
今のところはこのブログ上でやるつもりでいますが、コメントが埋もれそうなので何か対策は考えようと思います。
参加してみたいと思う場合は、この記事のコメントに書いてください。
コメントの書き方
次の2つの質問の答えをコメント欄に書いてください。
————————————————————
1. このトレーニングプログラムに参加したいと思いますか。
参加の意思を書いてください。書き方は自由です。
2. プログラムで取り組みたいテーマは何ですか。
どれか1つを選んでください。毎日継続的にやることで変わることにしてください。
- ダイエット
- 体力トレーニング
- 生活習慣の改善
- その他
3. このプログラムを通してどう変わりたいと思っていますか。
今の現状も書けるようであれば書いてください。
————————————————————
恋愛とは関係ないと思うかもしれませんが、身体が整うことは一つの自信に繋がります。また、何かを継続すると言うこと自体も、自信に繋がります。自信を持つことは、恋愛を進める上では非常に大切です。
僕のところに来る恋愛相談のほとんどは、自信がないことによって引き起こされている状況に苦しんでいるというパターンです。
どう進めていくかはまだ固めていませんが、やりたい場合はまず意思表明してみてください。
ただし。
今回のは、結構ハードだと思いますよ(笑)。脱落したらバレますからね(^^;
しかも違うプログラムも控えているというハードさ・・・。
一定期間継続できた場合のご褒美も考えておきます(笑)。
さあ、どうなるか!
「ヽ(•̀ω•́ )ゝナントカナルナル✧」
再配信は、10月5日(日)までに「女性の承認」に登録している人が対象です。
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コメント (4)
6回目!
・ラジオ体操第2
・ダウンドック
・ぬるま湯入浴……15分
DSを引っ張り出してきて、大人の表情筋トレーニングDSをやりました。
口角上がらないので根気よく続けたいー
365+366+134日目♡
1.やったこと
美脚エクササイズ60秒1セット
天使の羽エクササイズ1種類1セット
2.今日えらかったこと
色々と苦戦したけど、何とかしたこと
ぼんやり妄想していたことが現実になっても慌てなかったこと
何とか対処したこと
波乗りのりのり〜♪さん
おお、超絶可愛いスカート!!
ラインが綺麗に出るものは良いですね♪
> センパイが可愛すぎるからですね♪
きゃあぁぁ(*ノω<*)そんな捉え方があるなんて!
にやにやしちゃいます(*´ω`*)
弁天さん
彼女がバラエティーに出てるなんて意外!Σ(oωo)
そっかぁ、そういう色だったんですね。
調べる手立てがないかなと思ったんですが残念(´•ω•`)
103日目。
1. 今日のメニュー
7時起床
ウンパニ体操10回
キスミー体操10回
あいうえお体操10回
後方腕上げ10回
腕引っ張り10回
ペットボトル左右腕上げ5回
二の腕上下パチパチ10回
二の腕後ろ交差10回
ふとももを柔らかくする運動0回
ウエストを絞る運動3セット
リンパマッサージ 脚
読物 0ページ
書物 0行
テレビ 録画したもの
2. 今日の食事
朝 オムレツ バタートースト
昼 カップ麺(みそ)
夜 サンドイッチ チーズ大葉チキンカツ
間食 ぽてち 苺エクレア ブラックサンダー柿の種 みかんゼリー
3. 今日できていたこと
自ら進んで上司のお手伝いをしたこと。
自然と気づけていたこと。その事で感謝されたこと。
先輩といつものように昼休みに仲良くお話して楽しかったこと。
笑顔で挨拶できていたこと。
疲れていたけど、お洗濯をして、洗い物をして、母の日のケーキを焼いたこと。
ケーキが焼ける間にちゃんと体操などのノルマをこなしたこと。
しろいるかさん!うわ~感動!!( ;∀;)
本当にお幸せそうで、こちらも嬉しくなりました(*´ ˘ `*)♡素敵な人生ですね。
波乗りのりのり〜♪さん
最近毎日食べてる…気がします(´д`|||)ヤバイ
なももさん!ありがとうございます(*´∇`*)
体感早い感覚、すでに分かる…( ̄▽ ̄;)アカン
気合い入れ直します(笑)
はい、また宜しくお願い致します!
また日記、楽しみに読ませていただきます
(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♪
日曜日330日目
・腹筋50回
・ヨガ
・骨盤底筋トレ10回→お休み
・ヒップアップ体操10回→お休み
・フラフープ10分→お休み
・瞑想→お休み
今朝は波があって5時半から入水!予定があったので早々に切り上げましたがいいライディングができて満足!その後も人の笑顔に癒されて、夜は仲間達とバカ笑いして楽しい週末でした♪