単身赴任生活本格スタート! 毎日早朝ランニングと3食自炊にトライしてみる 2017年5月15日 9PV 2017年5月11日(木)より、単身赴任生活が スタートしました。 といっても、初日は自宅から電車とバスで職場に 移動しました。 5月11日(木)こそ借上げ社宅に... 続きを読む
視力低下の原因は酸素不足! 目を酷使する人に効く「10秒エクササイズ」2選 2017年5月14日 9PV 一説によると、現代人は、江戸時代に暮らした 人が一生かかって手に入れる情報を、たった 1日で得ているといわれます。 パソコンやスマートフォンなどを一日中使う の... 続きを読む
前回の記事 では、精神科等における病院でのうつ病の診断についてご紹介してきました。 診察によりうつ病とわかった場合は、以後治療を進めていくこととなります。 現在では、薬を使わない 認知行動療法 などもありますが、基本的にはうつ病の治療には薬を使った 薬物療法 が行わ... 続きを読む
「大事な予定や仕事は『月曜日』ではなく、 『木曜日』か『金曜日』に入れたほうがいい」 「糖尿病の人がおやつを食べるなら、 『午後3時ごろ』がおすすめ」です。 世の中には意外に知られていませんが、 私たちの健康を決定づける「正しい時間の 使い方」が存在します。 裏返す... 続きを読む
2017年5月11日 単身赴任スタート! 自動車所有について考えていること 2017年5月11日 8PV 2017年5月11日に単身赴任がスタート しました。 4月1日付けだったのですが、残務に整理を 付けるまで時間が掛かりました。 会社の 借り上げ社宅 では、車1... 続きを読む
晩婚化が進み子育て期はライフプラン後半に! 奨学金の連帯保証に注意すべし 2017年5月10日 7PV 奨学金を借りて大学を卒業したものの、返済に 行き詰まり自己破産。本人は返済しなくても よくなったが、代わりに返済しなければなら なくなった親が老後破産の危機に直面... 続きを読む
「名前が出てこない」は歳のせいではない! 繰り返し・イメージ付けで解決すべし 2017年5月9日 7PV 最近、顔のイメージは出てくるのに、名前が 出てこないケースが増えてきました。 年を取ったためと考え、物忘れ防止策を調査 しました。 すると、前が出てこないは、年... 続きを読む
最近、疲れを取るのも仕事のうちと考えて、 いろいろ工夫しています。 しかし疲れを溜めすぎたのか,年のせいなのか 溜まった疲れが取れず、困っています。 疲れを解消する方法。疲れをためにくくする生活 習慣と成分について、調べてみました。 以下にまとめを報告します。 【食... 続きを読む
多くの人にとって睡眠の量を増やして、睡眠不 足をカバーするのは現実的ではありません。 ただ量を求めて「たくさん」眠っても、睡眠の 問題は解決されないことが、最新の研究で わかっています。 「6時間寝てスッキリな人」と「8時間寝たのに眠い人」 睡眠で大事なのは、量,質... 続きを読む
今空いた時間に過去記事をコツコツ修正しているのですが思った事を述べます。 何故過去記事を修正しているのかはこちらの記事「 実験します!検索流入が多い過去記事を修正して掲載順位は上がるのか? 」を参照して下さい。 過去記事の修正は思ったよりもずっと大変でです。 何が大... 続きを読む
仕事で長時間連続して頑張っても、結果として 効率が下がっているという経験はありませんか。 しかも、何だか頭がぼんやりした感じになる。 特にデスクワークで座り続けると、この傾向が 高いように思われます。 どうなっているのか、どうしたらよいのか調査 結果を紹介します。 ... 続きを読む
今回はJAVAの開発環境を整えてみたい思います。 まず、以下の画像の○のほうをクリックします。 僕がwindows7なんでwindows7前提で進めていきます。 Accept License Agrementにチェックを入れて、winndowsのビット数を選択します... 続きを読む
優良情報配信&価値提供をコンセプトに「ギブ&ギブ」をお約束します!年齢関係ありません。私だって初老からのスタートです。人生後悔のない航海へ!!世界的グローバル企業「Google」の内部に非常に興味を持ってしまった当ブログ管理人が、会社とは・・の 原点に共感し、そして... 続きを読む
こんにちは ジョーカーです 今回はモバイルバッテリーについてです。 スマホを買ったときに一緒にモバイルバッテリーを買っていたので持っていました。 それもスマホがドコモなので、モバイルバッテリーもドコモ製品です。 ただ、足りないのですよね。よく使うので、すぐになくなっ... 続きを読む
追われているわりには達成感がない」。 長時間コツコツ働いていれば結果が出る時代は終わり、 仕事のやり方そのものを見直す必要があると感じている という人は少なくないのではないでしょうか。 成果を出すには、やるべきことに力を集中させること。 それには、まずは今手がけてい... 続きを読む
単身赴任が決まり、先ずは 住環境を整えています 。 実際に動いてみると、失敗体験からコツのような ものが見えてきます。 限られた時間の中で、会社のサポート内容を利用して 時間的,金銭的に有用と思われるポイントを纏めて みました。 今回は2017年5月3日に体験した、... 続きを読む
現在、小中学生の子供が社会人になったとき、人工 知能がさらに進化していることは間違いありません。 人間が人工知能に仕事を奪われることも増えるで しょう。 我が子を10数年後に「食っていける大人」に育て たいと思っている親にとって、より切実な時代と なりました。 今回... 続きを読む
優良情報配信&価値提供をコンセプトに「ギブ&ギブ」をお約束します!年齢関係ありません。私だって初老からのスタートです。人生後悔のない航海へ!!先日の「人生で大事なことは〇〇から学んだ」という番組で取り上げられていた、「ガクト」さんのマレーシアのご自宅。圧巻でした・・... 続きを読む
会社のサポートを活用する 会社無償レンタル家具 会社が家具レンタル会社を通じて無料で家具を貸して くれるケースがあります。 私の場合は、冷蔵庫,電子レンジ,証明器具,洗濯機, カーテン,ガスレンジ,寝具用マットを貸す旨連絡が あったため、そのまま受けました。 レンタ... 続きを読む
今日はゴールデンウィーク真っ只中ということでゴールデンディの記事を書きたいと思います。 サイトによりゴールデンタイムが存在するという記事を以前書きました。 一日38000PVを弾いた僕がブログをバズらせる全手法を教えます みなさんブログをやってる方は短期間でアクセス... 続きを読む