平成28年11月1日(火)am9:46
先日から段々と冷え込んできた。ストーブの着火率が上がってきた。今月の生活費は、保護費しかない。お米10㎏と生卵、味付けのり、鰹節、ふるとのママからもらった味噌などでなんとか食費を切り詰めて、タバコもできるだけ節煙して生活しなくてはいけない。
ようやく11月に入り、年金の支給日まで今日を含めて45日ある。でも12月2日に保護の支給日があるので、とりあえず今の生活を無難に過ごせば、なんとか乗り切れるだろう。
でも、やはり天気予報を見ていると、ここ数週間はかなり冷え込むので、灯油が少し心配である。
先週の金曜日にふるとで朝まで飲んで以来、外には出ていない。流石に夜は寒いし、これと言って話すこともないので、とりあえずはこれでいいだろう。付けを増やさなければ、12月以降の生活は楽になる。自分の飲み方に疑問を持つようになって、行動に移すまで時間は半年以上掛かったが、結果往来であるともう。
仕事は、来年の春以降と考えているし、その予定はまだ伸びるかもしれない。仕事をしたい欲はあるが、それほど強いものではないし、やはりに人間関係が面倒くさい。
携帯の審査が通れば、仕事よりインターネットを引いて、以前の生活を取り戻したい。
ベット、洗濯機、そして冷蔵庫の買い替え。以前から検討しているが、ひとつひとつ問題を解決して目標が叶えばそれでいいと思う。
仕事を少しずつ始めて、そしてバリバリ働いて、保護を抜けて、雇用保険を掛けて、彼女を作って、車を所持して･･･という大河原社長の言葉は、あれから時たまに色々考えるが、もし躁転して生活がまためちゃくちゃになることを考えると、今までの経験上、一歩踏み込めない自分がいる。
人はそれぞれの考えがある。人の考えに乗っかて自分のペースを乱されることが、躁転する切っ掛けになる。生活自体は地味だが、結局、躁鬱を患っている以上、無理はできない。
それが自分のリミッターになっている。
そのことを理解してくれるのは、現時点では。真由美とふるとのママぐらいだろう。
そして役所の人間。
大河原社長の話は、自分にとってチャンスでもあるが、今年の1月に自己破産してから、
借金のことを考える生活から解放された訳だし、やはり無理は、禁物だと思う。
他人から見れば勿体ない話しかもしれないが、双極性障害1型という障害がある以上仕方ない結果である。
日本シリーズも終わり、応援していた日ハムが日本一になった。
話がいろいろ錯誤するが、最近はやはり居酒屋ゆみを敬遠している自分がいる。
いろいろお世話になったし、マスターとも色々話をしたが、もう話すことはないだろう。
ふるとは、まぁ～ママやスタッフの飲み代を負担しなくてはならないが、来店する回数を減らせば、その負担も減るだろう。
胃の違和感も直って普通に食事ができるようになったが、以前から気になっていて尿酸値と整腸剤をメンタルで血液検査の結果を見せて、今までの薬と併せて処方してくれないかと先生に相談するつもりだ。
最近は、日本シリーズも終わり、またＴＶがつまらなくなったので、昼寝したり、今日は久しぶりに洗濯や部屋の掃除やトイレ掃除をして、少し気分的にすっきりした。
髪はボサボサだが、12月の年金支給日までは、ギリギリの生活なので散髪はそれ以降になると思う。
煩かった隣の犬もいなくなり、住人もいなくなるので一段と静かな生活が送れる。
真上の住人も住んでいる気配すら感じない。
ＪＲや飛行機の音が引っ越ししてきた当初は煩かったが、今はだいぶ慣れた。
なにも無い生活だが、それが一番幸せなのかもしれない。
保護費支給まで、後2日。
平成28年11月2日 am4:31
昨晩は、ＴＶがつまらなかったので19時ごろに眠剤を入れて寝た。23時前に起きたが、外に飲みに出たいという気持ちにはならず追加の眠剤を飲んでまた寝た。中途覚醒が最近多いが、朝の4時前に起きた。今の生活状態が続けば就労も可能だが、とりあえず過眠状態からは抜け出せたようなので、これで様子を見る。
主食が炭水化物になっている今だが、冷やしたお米を食べると太りにくいとＴＶで数回聞いているので実行している。
今日は、ゴミの日がペットボトルの日だったので先ほど、外に出てゴミ投げしてきたが、外は真っ暗で寒かった。
ふるとはまだ営業しているかもしれないが、朝ごはんを食べたし、朝から酒を飲むとただ時間だけが過ぎてゆくので辞めることにした。こういう日々の連続を繰り返していくと付けが増えることもないだろう。
昨日は、家事を色々こなしたので、今日は特にやることはないが、風呂場の浴槽の掃除が残っているが、浴槽を洗うスポンジがないので、放置している。
この間、お風呂に入った時に、浴槽がヌルヌルしていたので、流石に洗わないといけないと思った。目立った汚れはその都度洗っているが、浴槽の淵にこびりついた汚れが落ちなのでどうしようかな･･･と考えている。
保護費支給まで後1日。
平成28年11月4日(金)
.3日の朝に真由美がまた来て迷惑ながら一緒にお酒を飲んでいたら、自分横になっていたベッドに裸で入って来たので、突き飛ばしたが、それが数回続き埒が明かないので、警察を呼んだ。その前に以前に奪われた合鍵をバックから抜き取り、迷惑していることを警察に伝えた。グチグチ言っていた真由美だったが、警察の説得に応じて、一緒に帰っていた。
警察からは、もう家に入れたら駄目ですよと念を押された。
その夜、その話をしようとさわらびで飲んで、そと後ふるとを始めとして、3件飲み歩いて、何時だったかおぼえていないが、ふるとを最後に自宅に向かって歩いて帰ってきたら、高架下の階段でこけた様で足は擦り傷、頭は軽い出血をしていた。
今まで歩いて帰ってきたが、こういうケースは、初めてである。
相当、酔っ払っていたと思う。記憶も少しないところもある。
生活がキツイなかで、さわらびとルーチェの支払いが併せて、1万円ちょっとになったが、真由美の件があったのである意味仕方ないと思う。
これで真由美との縁も切れたので、まずはひと安心だと思う。
平成28年11月5日(土)
昨晩、ルーチェの支払いのために、自宅で時間が経つのを待っていたが、なんだか時間を持て余したので、さわらびで飲むことにした。階段でこけて、あちこち打った話をしたらシップをもらえた。
先日、黒霧のボトルを入れたので、会計は1,000円で済んだ。
さわらびで20時まで時間を潰そうかと思ったが、ずっとママの話を聞いているのも疲れてくるので、ゆみに行くことにした。ゆみでルーチェの支払いの分を置いていこうと思ったが、
お釣りがないと言われて、とりあえず飲むことにした。その後、お客が3人来て、支払いを済ませていたので、お釣りが出来たので会計を済ませて、ゆみを後にして、ルーチェが開いていたので、ママに一声掛けて、そのまま自宅に帰って来て、眠剤を飲んで直ぐに寝た。先日飲み過ぎて疲れていたせいか熟睡できて、朝の4時ごろ起きて、7時間ぐらい寝むれた。
いつものように簡単に朝ごはんを済ませて、ＴＶを見ながらゴロゴロしていたら、6時頃に玄関のチャイムが鳴りだした。鳴らし方のしつこさから真由美だとわかったが、以前警察に言われた通り、玄関は開けずに、様子を見ていた。帰った様子は部屋から確認出来なかったが、しばらくして玄関を開けると、真由美の姿はなかったので、諦めて帰ったのだろう。いまさら話すことなんてない。しつこいようなら警察に相談しにいこうと思う。
その間、イラついてシケモクを吸っていた。それから外を見ると雪がチラついていて、とうとう冬が来たか･･･。と思った。雨混じりの雪だったが、タバコと少しの食料を買いに今成に行ってきた。真由美の自宅付近を通るが少し気を張りながら近辺を歩き、買い物を済ませて帰ってきた。灯油も少しずつ減り、次の保護費支給日まで、ポリタンを2つぐらい買ってそれでなんとか生活できるかな･･･と考えている。タバコは我慢しつつ、そとにもできるだけ飲みに行かないようにして、付けを増やさず。年内で外飲みの件は片づけたいと思う。
平成28年11月6日(日)pm3:20
昨晩も特に見たいＴＶが無かったので、20時頃に眠剤を入れて寝た。朝の2時か4時頃にお腹が空いて目が覚めて、いつものように簡単に朝ごはんを済ませて、それから2度寝して6時に起きた。外を見るとシンシンと雪が降っていて積もっていたが、今は溶けた。
日曜日なので平日よりかはＴＶが面白いかと期待していたが、なんだかＴＶに集中できずに、ゴロゴロしながらＴＶを見ていた。
最近は朝ごはんの時間が早いので、今まではお昼は10時頃に食べていたが8時ごろに食べている。今日は、生ラーメンを食べた。ちなみに昨日の晩御飯は、鶏肉を食べた。
食事を充実したいが、先月の酒代が記録的だったので、大したものは食べられない。
でも、かといってこれといって食べたいものは、麺類ぐらいなのでまぁ～今はいいか･･･と思っている。あまりにも暇だったので、今成でまた今日の晩御飯に鶏肉を食べようかなと自転車を走らせたが、店は閉まっていたので、タバコを切らしていたのでセイコマまで行ってピースとアイスを買ってきて食べた。
退屈だが、仕方ない。お金があったとしてもまた3ＤＳＬＬを買って遊ぶか･･･という感じである。この退屈が永遠と続くなら、さっさと死にたいとも考えるときも時たまある。
真由美がまともな女なら、話相手には十分だったが、やはりメンタルを患っている人間とはうまく人間関係が築けない。離婚して3年経ったと思うが、結婚していたことも今となっては信じられないとさえ思う。
今の生活で楽しみなのは、質素だがご飯を食べることと眠って夢を見ること。
最近は、昔付き合った彼女の夢と仕事の夢を頻繁に見る。
どこかでまだ未練があるのだろうか？
起きていると見ていた夢も忘れてしまう。
とりあえず、明日天気が良かったら、灯油を1ポリ買ってくる。
平成28年11月7日(月)am11:15
最近は、晩御飯を16時か17時頃食べて、18時ごろになってようやく昼寝が出来て、1時間から1時間半寝て、それから眠剤を入れてまた寝るという生活をしている。
朝起きて、いつものように朝ごはんを食べて、二度にして今日は7時過ぎに起きた。
灯油の残りを確認したら、タンク半分を切っていた。今日は、寒いが晴れていて、先日振った雪も解けていたので、昼から行こうと考えていた灯油を午前中に済ませることにした。
まずは、1往復だけにしようと思ったが、もう一往復してポリタン2つ（36ℓ）を買ってきた。今年も今の所、灯油の単価が安いので助かっているが、現金と預金があまりないので、
色々考えながら買い物しないといけない。
自転車で灯油を買って、タンクに補充しただけで汗をかいた。良い意味で軽い運動になったと思う。
さて、これで灯油がどれだけもつか少し心配である。
ガス代は、今日引き落としになるが、電気代はまた来月の15日に引き落としにしてもらおうと考えている。外飲みは、真由美の存在が自分の中で色濃いので、音羽町と縁を切るには良かったのかもしれない。今月今の調子で生活すれば、付けの負担も少ない。
時間と金を無駄にしたが、また一つ勉強になったと思えばそれでいいと思う。
平成28年11月8日(火)
昨日は、色々と用事を足して、夕寝しようと思ったら、中々眠れず、結局19時から1時間ＴＶを見て眠剤を入れて寝た。晩御飯は、うどんの賞味期限が昨日までだったので、鍋をして食べた。今成に行った時にママから『明日は雨になる』と教えてもらい、昨日で用事を足して正解だったと思う。
色々用事を足していたらそれなりに時間が経つが、じっとしていたりつまらないＴＶを見ていても時間が経つのが遅い。12月の保護費支給日まで23日あるが、1ヶ月ないので、それはそれでと思っている。なんとか気温が平年並みに戻って、灯油の消費を抑えたい気持ちはある。今日の天気は、雨と強い風が吹いている。
こんな日は、特にやることがなくて退屈する。
朝ごはんを14時過ぎに食べたので、なんだかお腹が空いたので、20時に生ラーメンを食べた。
インスタントの醤油を買ってきたが、しょっぱくて失敗した気分だ。
平成28年11月9日(火)am9:39
天気が荒れるといっていた北海道だが、苫小牧は朝から晴れている。
昨晩は、19時になった時点でＴＶのチャンネルを回したが、面白いと思える番組がなかったので、眠剤を入れて直ぐに寝た。
夜中に数回起きたが、すぐに眠れて朝は6時に起きて、白米とキムチを食べた。
それから二度寝して、8時頃に起きて、タバコが吸いたかったが、切れていたのでシケモクで我慢して、8：57に今成に向かい、店が開いていたので、コーラとピースを買ってきた。
自宅に帰ってきて、コーラを飲みながらタバコを3本吸って、家計簿を付けようとしたら、
もらったはずのハスカップシールが見当たらず、また今成に行こうかと考えたが、面倒なので辞めた。
ようやく朝ごはんも定時に食べられるようになった。このままいけばお昼も11時ごろまで大丈夫だろう。アルコールを1週間ぐらい飲んでいないが、飲酒欲求はない。
離婚した当初は、色々と思う所があって自宅で毎日飲んでいたが、それは随分昔の話のような気がする。
食事は、質素だがそれは、外飲みの分だし仕方ないが、退屈だが今の生活を続ければ、なんとか乗り切れると思う。
真由美の件も落ち着きあれ以来、自宅に来なくなった。
それももう昔の話のような気がする。
とりあえず12月は、食事もそれなりに納得できる生活をしたいし、また外で馬鹿のように飲んで今のように灯油やお金の心配やタバコの心配をしないような、限られた収入の中で生活できるようになりたい。携帯も12月になんとか審査を通したいし、そうすればネットも引けるし、そうなると退屈な時間を潰すこともできる。
今は、それだけかな･･･。目標がないようで『生活の立て直し』が今の目標である。
仕事は、2の次、3の次である。気持ち的に･･･。
平成28年11月10日(木)？
昨晩は、鶏肉を食べた。食べ終えた後に『飽きたな･･･』と思った。
19時になってＴＶを回してみたが、また面白い番組がなかったので、眠剤を飲んで寝た。
早く寝たので今朝も4時頃起きたが、もう少し寝て6時頃に起きて、朝ごはんを食べて二度寝しようと思ったがなかなか眠れず、とりあえず布団の中で寝ていた。
昨日は、部屋の掃除をしたり色々とやったが、今日はなんだかやる気が起きない。だからといって布団に入っても眠れず、退屈さが苦しさにさえ変わる。娯楽は、ＴＶとＰＣのゲームだけ。つまらない。つまらない。
平成28年11月11日(金)pm4:41
昨晩は、とんねるずの番組を見ようと思ったが、21時からの放送なので、それまで待てず眠剤を飲んで寝てしまった。朝は、最近6時に起きてご飯を食べているので、睡眠も十分に取れているので、とりあえずはここ最近になって外に出歩くならなくなったので、規則正しい生活を80％ぐらいしていると思う。お酒も飲んでいないし、尿酸値が若干overしているのも、同樹会そして今日通院した若草メンタルの先生にもお酒を辞めれば数値は下がると言われたが、まったく飲まないか？と言われれば、あまり自信はないので、メンタルで尿酸値を下げる薬と整腸剤を追加処方してもらった。最近は、メンタルの通院は、待ち時間や混雑を避けるため昼から通院しているので、あまりストレスを感じない。それでも聞く耳を立てると待たされているとぼやいている女がいたので、昼間を知らない馬鹿なんだと思った。
通院時間をずらしたことで、会いたくない人間と会わなくなったのでそれがかなりのストレスの軽減になっている。通院先に知り合いはいない。見た顔はあるが、まったく会話はしない。先生に現況を報告して、薬を処方してもらう。それだけでいい。
お昼は、生ラーメンを3食分食べて、晩御飯は、軽く目玉焼きを焼いてご飯の上に乗せて、醤油を掛けてそれで済ませた。明日の朝ごはんのお米があまりなかったので、夜に家事をするのは煩くて嫌だが、仕方なくお米を3合研いだ。
寒い日が続き、雪はあれ以来振っていないが、雪が降っているほうが暖かい感じが昔からしている。
ウォーキングする気力はなし、ご飯支度でお湯を沸かしている待ち時間を利用して、椅子を使い腹筋を50回やっている。効果はあるのかわからないが、何もやらないよりはマシだろう。
さて、今日は週末。暇な週末だと思ったが、19時からサッカーの試合があるので、それが楽しみである。
その後は、眠剤を飲んで寝るだけである。
暇な週末･･･。退屈な週末。
まぁ～仕方ない。
平成28年11月12日(土)am10:29
昨晩は、眠剤を飲んだ後にサッカーを見て寝ようと思ったが、外飲みの付けが気になったので、軽く飲みに行ってきた。まずは、ふるとに行き金額を聞くと3万円ちょっとあり、まぁ～それなりに飲んだなという感じだった。ママがお米を買ってくれると言っていたが、お米は自分で買ったので、その代わりにタバコを買ってくれるといっていたが、とりあえずkeepしておくことにした。お酒は焼酎のお湯割りを数杯飲んだ。それからゆみに行き、真由美がきちんと付けを払っているか気になったので、少しだけ顔を出すつもりだったが、ここでも焼酎のお湯割りを飲んで、お通しを食べてそうしているうちに真由美が来店してきて、『たかしちゃん！』と何事もなかったような感じで声を掛けてきて、隣に座り、以前に灯油を買うお金がないと言っていたのでどうしたのか？と聞いてみるとパパに買ってもらったらしく、未だにパパと縁が切れていないことを確認して、改めて真由美との縁を切れたことに安心して、それ以上話すつもりもなかったし、常連客の下手くそな歌を聞いて酒を飲んでも楽しくないので直ぐに店を出た。マスターからルーチェで3周年記念をやっていると聞いていたが、飲み代を払ってしまうと一気に生活が苦しくなるので、『3周年おめでとう！』と声を掛けてきて、またふるとに戻った。
次は、ハイボールを1杯だけ飲んだが、ボトルを確認すると先日入れたその日に半分以下になっていたので少し驚いたが、客に振るまったりしたので、まぁ～仕方ないか･･･と思った。眠剤に酒は効くので、これ以上飲んだら危険だと思い、0時前かその時にふるとを後にして自宅に帰ってきた。直ぐに布団に入ったようで、気づくと朝の7時になっていた。
久しぶりに熟睡できたと思う。とりあえずゆみの付けは知れているが、ふるとの付けが昨日飲んだ分を合わせると、4万円をちょっと超えると思うので、後は年金が入るまで一切行かないようにする。正直いうとたまたま12月は保護費に期末手当が加算されるので、冬季の保護費より金額は多いが、でもなんだかな･･･と冷めた自分がいる。
高架下でころんで怪我をした日から10日ぐらい経っているが、お酒を飲まなくても薬の服用でしっかり寝れるし、昨日飲みに行ってもなんだか以前のように楽しめなかったので、外飲み自体飽きた自分がいるのだと思う。尿酸値を下げる薬を継続的に服用することになったが、最近は強い飲酒欲求はないので、それはそれでいいと思う。
はやく今まで飲み代として消えてしまったお金を違う方向に使えるように生活を立て直したい。
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