健康カプセル!ゲンキの時間

「～その食べ方、もったいない！～納豆＆ヨーグルトの効果UP法」▼今回は、腸内を健康に保つ、二大発酵食品「納豆」と「ヨーグルト」の効果的な摂り方を徹底検証！

番組内容

第2の脳、と言われる腸は、免疫機能や感情を司る機能もあります。腸内の健康が脅かされれば、様々な病気や、うつ、認知症なども引き起こしてしまうのです。 今回は、腸内を健康に保つ、二大発酵食品「納豆」と「ヨーグルト」の効果的な摂り方を徹底検証！食べる時間、別の食材との組み合わせ、など、様々な視点から紹介します。▼ヨーグルトを朝いちで食べてはもったいない！？ ▼健康効果UP！ヨーグルトと一緒に食べると良いフルーツとは？ ▼ドロドロ血液には納豆！食べるのは朝より夜の理由▼納豆は熱いご飯と一緒に食べてはもったいない！？ ▼健康効果UP！納豆とキムチにあるものをトッピング

出演者

MC：三宅裕司　渡辺満里奈 ゲンキスチューデント：滝裕可里 ゲンキリサーチャー：えとう窓口　ほか

みどころ

MCの三宅裕司と渡辺満里奈という番組の顔に加え、健康知識が乏しい若い生徒役・ゲンキスチューデントが登場。疑問点を医師やMC2人にどんどん質問し、答えを聞き出すことで、視聴者が一緒になって、

みどころ2

健康について学べます。また、身近に潜む様々な健康問題について、「どういうこと？」と疑問に思うトピックを提示。その疑問を解明するために、ゲンキリサーチャーが取材を進めます。この番組ならではのアプローチで掘り下げ、日常生活で実践できる健康情報を紹介していきます。 朝の起き抜けでも、ワクワクしながら人体の不思議や、役立つ健康の秘訣を知ることができる番組です！

公式ページ

◇番組HP http://hicbc.com/tv/genki/ 

制作

CBC 

おことわり

番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。

その他