最近いい感じ

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昨晩は、



お酒をいただきました。

ビール、オレンジブロッサム、ハイボールを飲んで、ワインを飲もうとしたら、眠くなったので眠剤を入れて寝ました。

今朝は、5時過ぎに起きました。 

夜の晩餐会も無くなりました。

睡眠も十分に取れているし、

生活リズムは、戻ったと思います。
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