暑い季節も美しく健康的に乗り越える！「豆乳でつくるヘルシー冷製スープ」とは？

毎日続けてる？美容と健康を保つ方法！

暑い季節もキレイで健康であり続けるために、きっとみんな努力しているはず！そこで、世の中のオトナ女子はどうやって美容と健康を保っているのか、食の視点でピックアップ♪

サラダで野菜をしっかり摂る♪

野菜でビタミンやミネラルを摂るのはやっぱり大事。食物繊維もカラダには重要。

野菜ジュースで変化をつける★

サラダよりも手軽な野菜ジュースにする方法もアリ。フルーツミックスで飲みやすいタイプもたくさんありますよね！！

豆乳を飲む♡

豆乳には良質な植物性たんぱく質の大豆たんぱく質が含まれていて、美容と健康に◎。手軽にとれるし、アレンジレシピも豊富なのが高ポイント！

ほかには「飽き性だから手軽に続けられることが大事」、「おいしくてカラダにも優しいものがいい！」などの意見もありました。

暑い季節の美容と健康には、豆乳！

女子たちの声から見えてくるのは「手軽で飽きのこない」、「カラダにも良さそう」といったキーワードです。今回はその中でも“豆乳”をピックアップ☆

「クノール®冷たい牛乳でつくるカップスープ」を豆乳でアレンジ

「クノール®冷たい牛乳でつくるカップスープ」は、牛乳を入れて混ぜるだけで美味しく簡単に飲める冷製スープなんですが、これを豆乳でアレンジ！まろやかな味わいで、いつもと違うおいしさが楽しめちゃいます♪

えだ豆のポタージュと豆乳の組み合わせで、豆のうま味たっぷりのまろやかな味わいが楽しめます

暑い季節もキレイで健康に、そしてオシャレに乗り切りたい女子には絶対オススメの冷製スープ習慣。今年の夏は冷たいスープで、女子力をもっともっとアップさせちゃいましょう♪