2016年のGWに入院して
退院して。
毎日の食事に気をつけて
間食もせず
毎日、朝晩 血圧測定。
体重も少しずつ落として。
我慢して。
頑張ってきたけれど。
自分の身体のことだから
自分で頑張るのは
当たり前のことだけど。
なんか。
もう。
毎日、
血圧をはかると「ストレス」
今回の血圧のことで
先生の対応についても考えてしまったし。
集中力、切れました。
や～めた！
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