2Oct
Kouです。
9月30日に「女性の承認」で送ったメール「2014/09/30 [女性の承認] あなたはかわいい（＾＾」の中で、僕は新しいことをやるといいました。
「とんでもないメール」というのは、ひどいメールという意味じゃありませんよ。
普通の人はおよそ思いつかないようなすごいメールのことです（笑）。僕はこれを見て椅子から転げ落ちそうになりました。
実はこの絡みで、今度新しいことをやろうと思っています。
やります。新しいこと（＾＾
9月30日の「女性の承認」は、Yahoo!メールの問題で正常に受け取れていない人もいるようです。Yahoo!メールが完全復旧したら受信できるのかもしれませんが、消失している可能性もありますね。
10月5日（日）までに「女性の承認」に登録している人に対して、再配信しようと思います。
僕は今回、このメールの内容を受けて、新しいプログラムをやることにしました。このきっかけをぜひこのタイミングで共有してもらいたいと思います（＾＾
さて、その新しいプログラムです。
この30日の「あなたはかわいい（＾＾」のメールの中で、「とんでもないメール」を送りつけてきた女性がいるという話はしました。
そのメールというのは、ちょっとネタバレになってしまいますが、ダイエット報告です。
いいですか。
僕はダイエットの記録を受け付けるとは一言も言っていません（＾＾；
ある日から突然送ってきたわけです。
「あなたはかわいい」に行き着く内容は、「女性の承認」のメールのネタバレになるので言いませんが、なぜそんなものをわざわざ僕に送ってきたのかというのが今回のポイントです。
僕に心を開いているから送ってきてくれたと思っていたのですが、彼女曰く、また少し感覚が違うそうです。
その感覚というのは、僕に見られていれば続けられるというものなのだそう。
ブログのコメントやメールで、
「Kouさん、タイムリーすぎます。私のことを見ていたんですか！？」
というようなことをよく言われます。
さすがに遠隔透視能力はないので見ているわけではありませんが、あなたを見守っているつもりではいます。
見守られるのが嬉しいと言ってくれる人もいますね。
この感覚に近そうです。
もう分かりましたよね（＾＾
僕は去年の11月頃、これとほぼ同じことを思いつきました。それは、筋トレやダイエットなどの継続が必要なものを、このブログのコミュニティの中でやるというものです。
やることは単純ですが、SNSのような仕組みが必要だと思っていました。仲間がいれば続けられると思ったのです。コメントでそれをやるのは難しいんじゃないかと思っていました。
ところが去年の下旬から今年のバレンタインにかけてやった12時間恋愛技法レッスンや春の集中コースなど、コメントでも十分それができるということが分かりました。
そして、新しい感覚でもある「僕に見られている」から続けられるという考え方。これは良い悪いがありそうな気もしますが、それで続けられるのなら活用してもらいたいと思います。手段は何であれ、継続できればいいわけです。
取り組むテーマは、ダイエットか、ダイエットに類すること（体力トレーニングなど、運動系が望ましいです）に限定します。生活習慣の改善などでもいいと思います。
なんと、毎日僕に報告してもらいます（笑）。厳密にはコメントに書くという形になります。
報告の仕方は、このメールの女性の例に倣うことにしましょう。
1. 今日のメニュー（トレーニングメニューとやったことを書く）
2. 今日の食事（摂った食事の概要を書く）
3. 今日がんばったこと（今日の自分を肯定できることを一つ書く）
こんな感じでしょうかね。必ずしもこれに合わせなくてもいいですが、あまり項目を増やしたり難しくしたりすると、続かなくなるので注意が必要ですね。
まず参加意思を見たいと思います。どれくらいの人数がいるのかを知りたいので、希望を書いてください。今回参加したいと答えても、強制できるものではないので、安心してください。
多分このプログラムは、かつてない長さになります。半年とか1年以上は見た方がいいかもしれませんね。
今のところはこのブログ上でやるつもりでいますが、コメントが埋もれそうなので何か対策は考えようと思います。
参加してみたいと思う場合は、この記事のコメントに書いてください。
コメントの書き方
次の2つの質問の答えをコメント欄に書いてください。
————————————————————
1. このトレーニングプログラムに参加したいと思いますか。
参加の意思を書いてください。書き方は自由です。
2. プログラムで取り組みたいテーマは何ですか。
どれか1つを選んでください。毎日継続的にやることで変わることにしてください。
- ダイエット
- 体力トレーニング
- 生活習慣の改善
- その他
3. このプログラムを通してどう変わりたいと思っていますか。
今の現状も書けるようであれば書いてください。
————————————————————
恋愛とは関係ないと思うかもしれませんが、身体が整うことは一つの自信に繋がります。また、何かを継続すると言うこと自体も、自信に繋がります。自信を持つことは、恋愛を進める上では非常に大切です。
僕のところに来る恋愛相談のほとんどは、自信がないことによって引き起こされている状況に苦しんでいるというパターンです。
どう進めていくかはまだ固めていませんが、やりたい場合はまず意思表明してみてください。
ただし。
今回のは、結構ハードだと思いますよ（笑）。脱落したらバレますからね（＾＾；
しかも違うプログラムも控えているというハードさ・・・。
一定期間継続できた場合のご褒美も考えておきます（笑）。
さあ、どうなるか！
「ヽ(•̀ω•́ )ゝﾅﾝﾄｶﾅﾙﾅﾙ✧」
再配信は、10月5日（日）までに「女性の承認」に登録している人が対象です。
もっと恋愛の勉強をしませんか？
誰も教えてくれなかった、女性のための完全恋愛技法・バイブル編
あなたの「女性の価値」を実感することが、恋愛の勉強の第一歩です。僕の言葉であなたに本当にモテる女性の思考回路を叩き込みます。（今すぐチェック！）
女性力を高める自己投資
意外と年齢層の高い客層が多いそうです。服装が変わると印象や気分も大きく変わります。春夏コーデ編。
きれいになりたい場合は…
実は先日こっそり購入して、なんと僕自身が個人的に試しています（＾＾；結論から言うと、脱毛サロンで使われているものとほぼ同じで本格仕様です。僕も最初怖くて仕方がなかったんですが、当てる部位をちゃんと冷やしてから使うと、痛みはほぼないです。結構効果は出やすいですが、時間はどうしてもかかるので、夏に向けるなら今からがいいかもしれませんね。
相手を探したい場合は…
女性が安心して使える出会いコミュニティサイトです。男性心理を勉強して、ターゲットにする男性がいない場合はもちろん、会話の練習相手として使うのは非常に有効です。うまく使えばスキルアップにもなると思います。
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このブログでは、個別相談を受け付けています。「お問い合わせ」からお気軽にご連絡ください。
コメント
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コメント (16)
あっ。
ていうか偏頭痛きたのって、ストレスから解放されたのもあるけど、チョコ食べすぎかも。
最近過食ひどかったからなあ。
チョコとナッツは適量で。。
365+366+122日目♡ 追記
2.昨日えらかったこと
男性にすごく丁寧に接してもらえる私であったこと(*´ω`*)
髪の長さによる違いを考えたこと
365+366+123日目♡
1.やったこと
美脚エクササイズ60秒×3セット、1種類×2セット
2.今日えらかったこと
眠り姫だったこと
新しい収納方法を考えたこと
次のネイルを考えていること
プチプラの誘惑と戦っていること
自分を大切にすることについて考えていること
354日目 5/3(水)
【トレーニング】
・肩甲骨ストレッチ
・o脚をなおす体操
【記録】
・バス遅らせて7時40分くらいスタートにしました
・今日はGWで空いてる時間が短いので、終わったあと夜まで開いてる別の館に行こうと思ったけど、やっぱり疲れてたので続きは家でやることにしました。交通費ちょっと無駄遣いしちゃったな
【勉強】
・文章理解
・数的処理
・財政学残り
・生物一周
・行政学一周
・民法直前一周
【5/4(木)目標】
・今日と同じようにやる
・ゴミみたいに腐っててもやる
・イライラしてきても頑張って解く
・数的処理には時間をかけないで
93日目。
1. 今日のメニュー
11時起床
ウンパニ体操10回
キスミー体操10回
あいうえお体操10回
缶へこまし腹筋0回
姿勢を良くする運動(前後)0回
腕ひねり体操5分
ふとももを柔らかくする運動0回
ウエストを絞る運動0セット
リンパマッサージ 頬額首脚
読物 0ページ
書物 0行
テレビ DVDと録画したもの
2. 今日の食事
朝 なし
昼 ロール卵パン
夜 梅いなり サラダ つくね 味たま たこ焼き 北海道バターカレー
間食 シュークリーム カスタード饅頭 ぽてち
3. 今日がんばったこと＆だめだったこと
今日は自分を癒した！
あんまり混んでないところで服を選んで気に入るものを見つけたり、見たかったDVDを借りてきて観たり、撮りためていた録画を消化したり、美味しいものを食べたりしてストレス発散した。
新しい服はひらひらのスカートに合うもので、仕事用と普段用に分けて使うことができる。鎖骨のレース部分がキレイで、半袖なので早く暑くなれと思ったが、はっきり二の腕があらわになるタイプ…腕ひねり体操を５分やってみる…夏に向けて頑張らねば。
│Ф） みなさんお元気ですか。。。。
私は生きていますがあとちょっと、地獄のように忙しいです。。。
一応トレーニングも続けており、忙しい中でトレもやってるから（と言ってもだいぶ手抜きですが）書く暇なく、移動の間にここ見てるのですが、あー ここ昨日読んだわーと思いながらそのまま寝てしまうことも。。。
とりあえず、多少忙しくなったくらいで色々いっぱいいっぱいになってしまったり、
今後が不安とかじゃないんですが、なんか慌てて家を飛ぶ出した時のような、ガスの元栓しめたやろか的な落ち着かなさを感じたりすることが多く、まだまだ修行が足りないと思ってます。
ここで色々やらなかったらそもそも今こうなってないわけですけども、
もし何かの間違いでここに来ることなく同じ状況になってたら、もっともっと悲惨だったと思われ、ぐっちゃぐちゃでも踏ん張れてることはありがたいと思います。
上記のように、ユイさんのような比較的短めの報告書いてる人のコメですらなんども読み返してしまうほどグーグー寝てしまうことが多いですが、ここは数日に一度は見てて、励まして頂いております。ありがとうございます。
そんなわけでおしゃべりしてる余裕もないのでもう失礼しますが、これだけは言いたい。
＞しろいるかさん
奥様 先日の電車の中吊り広告ご覧になりまして？？
なんと女性誌でキングダム特集ですわよ
（ Ф ω Ф ） し ろ い る の 時 代 が 始 ま っ た
365+366+124日目♡
1.やったこと
美脚エクササイズ60秒×3セット、1種類×2セット
2.今日えらかったこと
ランチをなんとか作ったこと
きれいになろう欲を刺激したこと
香りが不評で休ませていたボディクリームを使ったこと
足のマッサージ方法を熟読したこと
美脚の写真を眺めたこと
今日は今日で、別のプチプラの誘惑と戦っていること
プチプラでないものの誘惑とも戦っていること
やりたいことは、やっぱり以前から変わってないのかもしれないと思ったこと
予定に合う服を考えていること
キョンちゃん
忙しいのにたった一言でもメッセージ貰えるなんてしろいる感激(ToT)泣いちゃう
女性誌でキングダム特集ですと⁇
フフフ…
ようやく時代が私に追いついてきた✌︎
早速チェックします！
キョンちゃん。
忙しいと思うけど体大事にしてね(o^^o)
大好きだよ♡
キョンちゃんに少し会えたから、良い1日になりそうな気がしてる！
昨日のほめ
いいかげん日付調べよう…
ニンジン、小松菜、リンゴ、レモンのジュース
ヨガ3時間。運動が久しぶりすぎた。
繁忙期も過ぎたので、また通おう。
二の腕が気になるのでクラランスへ。
夕ご飯はサバの野菜あんかけを作る。簡単なのに美味しかった。
表情筋トレーニング。漢方、バストマッサージ、腹筋。
今が一番、美容に力を入れてる気がする。
化粧水変えて、ニンジンジュース飲み始めてお肌が変わったのが実感できたので、やる気でてきたというのが大きい。
ちょっと旅に出てきます。
いったことのない場所にいくのってワクワクするなぁー(๑˃̵ᴗ˂̵)
おはようございます(^-^)
5/4(木) 34日目
※今日の成果
・柔軟
・湯船de腹筋
・舌回し
・表情筋マッサージ
・夜のヨガ
・足のリンパマッサージ
・笑顔でお礼
※今日の褒められる事
・なにもなし。
※今日はどんな日？
午後からは、殻に閉じこもりたくなるような、名前負けしている日だった。
でも翌日の今日、復活。もう大丈夫。
175日目 (5月1日分)
・腰振りダンス&バストアップストレッチ
朝ごはん:ご飯,お味噌汁,納豆,ヨーグルト,スムージー,青汁
昼ごはん:ご飯,キムチ卵,ソーセージのケッチャプ炒め,ブロッコリー
夕ごはん:梅おにぎり,餃子,野菜炒め,中華スープ
5月が始まったのに、手帳は四月のまま。しっかり自分の準備を整えて、次の季節に向かいましょう。
背筋の体制で寝てしまうことがしばしば。疲れているのは分かっているから、さっさと行なってふわふわのお布団で寝ましょうね。
176日目 (5月2日分)
朝ごはん:ご飯,お吸いもの,納豆,ヨーグルト,スムージー,青汁
昼ごはん:ご飯,マカロニサラダ,かぼちゃのコロッケ(2個)
夕ごはん:おかかおにぎり,唐揚げ,ハム,ローストビーフ
間違えて快速急行に乗ってしまい、講義に遅刻。よく分からないのに乗っちゃダメですね(^^;; 時間がなかったので早く着くものを探してしまいました。ギリギリ行動も良くないです。余裕を持って。今の私にも言えるんじゃない？
余裕を持って、私。
まーた、食べちゃいましたねぇ。
あのね、それ、卑しいから。
一時の欲望で動いていいことじゃ
ないから。
食べること前提にしてない？
よく考えて。
自分の行動は、自分の意思で
変えるものだよ。
欲望で変えるものじゃない。
しっかりね。
今日から二十四節気で【立夏】です。
夏が近づき、緑も濃く
気持ちのよい五月晴れ！過ごしやすい季節です。
が、紫外線が最も強い季節なので
そこだけは注意～。
冬の間に大人しく養生しつつ育んできた事を
一気に開花させる時です、何事も
思いっきりやりきりましょう、との事(笑)
あーみさん
私の街もツツジが多くて楽しんでる。
年間通して地味なのに今すごい！
あれだけの花を咲かすパワーを
こっそり育んできたのかと思うとね。
私もそうあるべきだなと(笑)
しろいるかさん
ジューサーいいね～。
というよりも、あなたの「コメント」が
いいのでしょう。アフィリでも、
したらどうかしら(笑)
行った事のない街にワクワク
たくさん吸収してきてね。
くらしっく&kyoncatさん
暦の本を今日読んでいて
そのままお2人にメッセージ。
「今は自分の本領を発揮する時期。
出来る事は思い切りやりきり
力を出し切るべき時。きっと花が咲きます」
とな。
波乗りのりのり～♪さん
私も未来しか見えない(笑)
弁天さん
春の土用明けたぞぃ！
いちごいちごちゃん
新茶じゃないけど緑茶飲みました。
今日は チマキ！
あー、刺激になります。
今日も楽しんで、頑張ろう〜。
・お掃除を心がける
・カフェインレス、毎日お茶を沢山飲む
・玄米、味噌、野菜
・なまけ心に負けずに、少しずつ、整理して行く
・ファッションのお勉強
・ヒップアップ体操
・香りとお花について知りたい
・趣味のお菓子づくり再開
・楽しんでご飯を作る
・丁寧に暮らす
・自分なりの、ライフスタイル、ブラッシュアップルールを生活で常に考えて生かす
・恋愛のお勉強
・笑顔、言葉遣いに気をつける
・整腸
・アロマやハーブと其の効能について知りたい
・自分のこころを満足させるものやことを研究して集めていく
・なにをしたとき、感じたとき、満足感を得て癒されるのか、こころの摺り込みを外して少しずつ見つめてそれを集める
・自分に取って理想の生活を具体的にイメージする
・愛をこめて、こころを込めて、感覚を研ぎすまして仕事に当たる
・美しいものやことに触れる
・四季を感じて生きる
・体とこころの疲れなどに敏感になり、適切にケアをして貯めない
・こころの女性性を磨く
ひとりごとっぽくてすいません。
皆さんに影響されて書いてみたくなりました。
書いていい気持ちになりました。
がんばりまーす。
355日目 5/4(木)
【トレーニング】
・肩甲骨ストレッチ
・o脚をなおす体操
【記録】
・7時半に始められた
・昨日と同じく別の館に行こうと思ったけど、やっぱりまたやめる。ストレートに帰って体力温存します。
【勉強】
・文章理解
・数的処理→2時間かかった。できればもっと短くしたい。
[総復習]
・社会
・政治
・憲法
・行政法
【5/5(金)目標】
・本気で復習できる最後の日なので、悔いが残らないようにやる
>いちごいちごさん
ありがとうございます！
心のとげが抜けました。いい報告できるよう頑張ります。
フラフープも4日目。
何故か内ももが筋肉痛に
なりました(*´∀｀)(笑)