無料貸し出し。

ウレタンマットの上でトレーニングするので

運動靴いらす、だから手ぶらでOK



シャワールーム完備で

化粧直しに役立つグッツまで置いてあり

きめ細やかなサービスです。


一番最初に体重測定。

体脂肪、水分量、筋肉量なども

一緒に計ります。

想像どおり、体脂肪の高い友人。
（人の事は全く言えない。。。）

一番気になる二の腕を

落としたい旨伝えて

トレーニングスタート！


ウォーミングアップをした後に

インストラクターの方の指導の元

トレーニングをして行くのですが、

特別な動きというよりも、

スクワットであったり、

腕立てのような動きだったり

見た事のある動きなのですが、

明らかにきつそうな友人


正しい方法で正しく筋肉を動かすと

効き目が違う事が見てても解るほどで

これがパーソナルトレーナーの良い所。

自己流でやっても効果が薄い理由は

ココですね。。。



トレーナーの方がお手本をきっちり見せて

その後に、友人が実践。

トレーニングに使用するこの器具。

シンガポールでは珍しいみたいです。

いや～ほんといい筋肉してますね～
（爽やかイケメンマッチョのトレーナーですよ）

しっかりトレーニングしてお時間終了。


友人が着替えている間、インストラクターの方に

先日伺ったオリジナルサプリの話を聞きました。



これが噂のオリジナルサプリコンビ。

即効性を求めるなら

これでガンガン燃やしましょう！
を笑顔で話してくれるトレーナーさん。

スーパーマッチョの体系を見てると

説得力があります。


トレーナーさんのお写真撮ったので

ブログに乗せて良いか伺った所
（友人は体型を見せたくないのでNG）

なんと、私のブログを
いつも読んでくださってるとの事

感激、感謝で一杯です。

そして、ブログ掲載するなら、

ブログにオマケつけちゃっていいですか？

に快く了承頂きました。


私なら、即痩せセットが欲しい！
だって短期間で痩せたいんだもん。

ということで、

シンガポール便利帳を見たよで

カウンセリング→ご入会頂いた方

即痩せセット（勝手に命名）
アミノ酸2ヶ月
ファットバーナー1ヶ月
２種類をプレゼント

（５００ドル→２５０ドル）


即痩せセット飲んで、２ヶ月間頑張って

しっかり効果をだすと、

きっとトレーニング自体が楽しくなる。


それに、目標に達成しても

正しい動きを覚えているから

今度は自分できっちりトレーニングできるから

リバウンドしにくい気がする。

だって、お酒は飲みたいもん。

節制ばっかりじゃあ続かない。

きっちり燃やして、きっちり飲む。


これ一番です


ノースに住んでなかったら、

私も入会したかった。。。

車が運転できるようになったら

通ってやるぞと、

今年こそペーパードライバー脱出します！

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ココからカウンセリングの申し込みができます。


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