平成28年3月1日 am1:47
昨晩、晩御飯を食べてゲームをして、眠剤を入れて21頃に就寝した。
23時頃に起きて、なんだかお腹が空いたので、ご飯を食べようかと思ったが、まだ早すぎると思い、ヨーグルトとお茶で誤魔化して、また眠りについた。
しかし、またこの後に起きて千切りのキャベツと昨日買ってきた安いカップラーメンを食べることにした。キャベツの千切りは、それなりにボリュームがあって食べきるのは、しんどかったが、カップラーメンは、あの肉うどんよりかは美味しかった。
今、pm1:53.普段なら寝ている時間だ。これから寝るにしても、昨日は、午前中もお昼からも沢山寝た。多分それが要因して、こんな時間に目が覚めたと思う。明剤は残っている感じはしない。以前ならセイコマに行きお酒を買って飲んで、眠くなったらまた寝ていたが、
今月は、2月の予算より約5万円overのことがあるので、あまり無駄な買いものはできない。睡眠は十分に取れているので、このまま起きていても問題ないと思うが、ただ細かい話をすれば電気代が勿体ないが、真っ暗な中でゲームをしていても、目の負担を大きい。
最近、ゲームのPLAY時間が少なくなってから、PCの文字がぼやけることが無くなった。
しかし、キャベツが残っているが、連チャンで食べるのは、きついかもしれない。
外は、真っ暗で風の音がする。昨日、今成のママが言っていたけれども、今日の天気も悪いみたいだ･･･さて、TVは通販ばかりなので、ゲームをして遊んで、眠くなったらまた寝るか。
平成28年3月2日 am4:56
昨日の夕方に先月買って来たゲームを一旦クリアした。LV99MAX！
随分な早起きをしたことと、ほとんどゲームをして1日を過ごしたので、疲れて天気が悪い中、今成に行き買い物を済ませた。（その中にビール350ml×2本：発泡酒)
キャベツの千切りとジンギスカンのタレで炒めたもやしを肴にビールを飲んだ。
15日ぶりのお酒。2本飲んだが酔って、食後の薬とお茶を飲んでその後、なんだかお腹が落ち着かないので、カップラーメンと御飯を食べて眠剤を入れて18:30過ぎに寝た。23時頃に起きたが。タバコを吸いまた寝て、それから2時間置きに起きてはタバコを吸うパターンを繰り返して、いつもの時間に起きた。
体の疲れと頭の疲れは取れたようだ。
昨日、ゲームをクリアした時に、次に目を付けていたゲームを買いに行こうと思ったが、外を見ると雪がそれなりに降っていたので諦めた。ここ最近の天気で、また冬に逆戻りした。
昨日の夜は、食べすぎたので今朝は抜き。先ほど、明日のゴミ回収に合わせて、プラゴミを出してきた。一人暮らしをして解かったことは、プラゴミが一番出る。次は、ペットボトルのお茶を毎日1本飲むので、ペットボトルも溜まる。
明日の晩御飯用に、ホタテのコッコの煮つけを簡単に作り終え、後はストーブの上にフライパンごと載せて後はじっくり煮込むだけ。
ちなみに今日の晩御飯は、タコの頭。刺身類の中でも値段が安くて食べ応えがあるのが魅力の一つ。
ゴミ出しの時に、冷え込みを感じたが日中、天気が良ければ散歩がてらワンダーグーに行くかもしれない。
平成28年3月2日 pm5:14
朝ごはんを食べない予定だったが、7時か8時頃にお米とたらことカップラーメンという自分の朝においては、ボリューのある朝食になった。朝起きて、一度クリアした女神転生を再PLAYしていたが、シナリオは変わらない。モンスターを仲間にして、とことん合体させて収集率を上げるのが目的である。しかし、朝ごはんを食べたら眠くなって、13時時過ぎまで寝ていた。遅い昼ごはん（そば2束）を食べて、それからＤＳＬＬを弄って、音楽が聴けるように設定した。
それから散歩がてら銀行により15,000円下ろして、ワンダーグーに向かいソフト2本とイヤフォンを買ってきた。
店内では、任天堂の通信ｓ－ビスを受けれるので、それに併せて設定して、YOUTUBEをダウンロードして、玉置浩二のJUNKLANDを久しぶりに見た。自分の一番のお気に入り動画である。ワンダーグで時間を潰した後、タバコを吸いながら今成に向かい予め用意していたメモの通り買い物を済ませて帰って来た。
帰ってきた時間が丁度17時で、予約していたお米が丁度炊けて保温状態になっていたので、固まらいにように、いつものようにヘラで解した。
今日の晩御飯は、朝に作ったホタテの煮つけの汁がほとんど無くなったので今日食べて、明日の夜にタコの頭を食べる。最近、買い物がてらだが、自転車は使わずに歩くようにして、それを軽い運動始めとしている。ＤＳＬＬに万歩計機能がある。今日は、3374歩歩いた。少し疲れたが、それでも以前よりかは、スムーズに歩けるようになった。もう少し体を絞りたいし、軽くしたい。
話は変わり、ゲームの話だが、店内を何回も下見していたが、新作の女神転生をＰＬＡＹしたいのと使い慣れているので、一度売ったＤＳＬＬを新たに買った。しかし、よくよく見るとプレイステーションビスタの方がＰＬＡYしてみたいソフトが沢山あった。ある程度予測できたが、任天堂は子供向けが多く、ソニーは大人向けが多いと店員に教えてもらった。次の年金支給日にビスタ購入を検討しおうと思う。最終的には、またネットができる環境になればいいが、それがいつになるかわからないし、今のパソコンのスペックでは低すぎるので、以前、ショップの店員と話をした時、最低、本体だけで6万円ｈ必要と言われた。家庭用のプレイステーション4のソフトのデモも観て来たが、やっぱり迫力が違うし、映像が鮮明だ。でも･･･その前にＴＶを買わないといけないし･･･。だが、昨日のことを踏まえて、お酒を飲むと余計な出費が増えるので、やっぱり考えようだ。
歳のせいもあるかもしれないが、若い頃のように同じくゲームをしていても、疲労感が半端なく、それでクリアした途端にここ最近、十分に睡眠を取っているにも関わらず疲れで眠気が来るのかもしれない。半年以上、ベットでの生活をしていたので体力がおちているのもあるとは思うが･･･。
旧作だが、とりあえず予算の範囲内でちょっと気になったソフトを買ってきたので、またＰＬＡＹしようと思う。
タバコは、久しぶりにわかばを買ってきた。ざっくりだけどわかば2箱＝ロングピース1箱である。そういう細かいところでやりくりするのが、自分なりの節約だったりする。
ちょっとした娯楽がないと節約するのは、苦痛だと思う。
平成28年3月3日(木)am？
昨夜は、晩御飯を食べた後、21頃まで昨日買って来たＦＦⅢをＰＬＡＹしていた。
それから眠剤を飲んで寝ようと思ったが、ＴＶを付けたら卓球をやっていたので0時ごろまで見て寝た。
夜中の2時頃に起きて、なんだかお腹が空いたので早い朝ごはんを食べた。それからまた寝て5時頃には目が覚めた。それからＦＦⅢをやって9時頃からなんだか眠くなって10時過ぎまで、また寝た。11時頃に起きて朝ごはんの時間が早かったので、お昼を食べることにした。お米とたらことカップラーメン。
とりあえず、お昼はＴＶを見てゆっくりして、13時ごろからまたＦＦⅢをＰＬＡＹしようと思う。
平成28年3月3日pm5:23
お昼に30分ぐらいＴＶを見て、なんだか興味がなくなったので再びＦＦⅢをＰＬＡYした。今から10年前に作成されたゲーム。懐かしさを感じる。新作からの旧作なので、なんだか違和感がある。それでも、たぶん自分には、そのぐらいのペースでＰＬＡＹできるのがあっているかもしれない。
たまに一服して、昨日から始めてＬＶは21になった。
今日だけで、8～9時間ＰＬＡＹしたので17時頃になると流石に疲れた･･･。
お茶がなくなりそうなので今成に買い物に行こうと思ったが、真冬並みの雪が降っているので止めることにした。
明日は、保護費の支給日･･･記帳だけ。
後は3週間に1回の通院。就労支援Ｂ型の相談をしてくる予定。
昼から行こうと思うが、午前中かもしれない。天気と気分次第。
待ち時間対策で3ＤＳＬＬを買ったのもある。
平成28年3月4日(金)am11:53
昨晩は21頃寝て、今朝は何回か起きたが7時頃に起床した。朝ごはん（卵かけご飯のみ）を食べて、天気が良かったので、病院に行くことにした。診察の待ち時間中にＤＳＬLをＰＬＡＹして、今日は早めに診察に呼ばれて、その代わりゲームの方は、ボスに倒されてもう一度やり直しになった。
医者に仕事の話の了解を得て、薬局で受け付けをした後、仕事の相談員と面談すると、結論からいうと仕事は決まらなかった。この病院で受け入れしてくれる所は、利用者が満杯らしい･･･。医者と相談員の話では、Ｂ型ではなくて、Ａ型かアルバイトでも行けるのでは？という話になったらしい。でも、問題なのは、携帯がないこと。
ダメ元で、ソフトバンクかハローワークに相談に行かなければならなくなった。
たぶん、自分の予測としては、どちらも駄目だろう･･･。
いずれにしても若干、お金の掛かる話なので、4月15日の年金支給日までは、仕事の件は保留にする。一応、Ｂ型の話も空きがあれば相談員から話があるが、当てにしない。
ＤＳＬＬを買って良かったと思う。
平成28年3月4日(金)pm6:25
昼ごはん（カップラーメン、お米、たらこ）を食べて、お昼番組を見て、ゲームをやっている最中に眠くなったので、2時間ぐらい昼寝した。
お昼御飯を食べたあと、セリアで機になる掃除グッズを買ってきた。ガスコンロの角に付いている油汚れ落とし。思わず買って試してみたが、あまり期待していた効果は得られず、これだったらマイナスドライバーを使った方が早いのでは？と思い早速使うと案の定ドライバーの方が手早く汚れが落ちた。
また、最近とは言わず以前から部屋のあちこちに髪の毛が落ちていて、髪を短くしたからと言ってあまり状況は変わらず、狭い部屋だが1本も無く綺麗に掃除するのは、キリが無く不可能だと思う。それでも、気になったら掃除機を掛けている。
仕事のことだが、とりあえず先は急がないで、条件は限られているので、つまりは断定的だけど苫小牧に来て12年になるが、色々な仕事に付いたが、その会社の求人ばかりしか目に入って来ない。将棋でいうと詰んだ感じである。最低、携帯。良くて車。そして思い切って引っ越ししないと新たな仕事は見つからないような気がしている。その思いは、今に始まった訳ではない。
昼寝から目覚めて、またゲームをして一度倒されたボスを倒して、新たなステージへ進んだ。
ゲームのような展開が現実に起きないかな･･･などと考えているから、エンターティックな夢を観たりするのかもしれないが、なかなか答えが出せない中、離婚して一人になり自己破産などの結果は、周りの協力の下、出してきているのでただ生きている訳でもない。
食事も変わり映えしないが、自分の好きなものが食べれて幸せだったり楽しみだったりする。前向きな貯金が出来るかは、今月に掛かっているし･･･。一見変化はないが、思考は色々とある。後は、どのタイミングでどのように出すか･･･行動するか！
それだけである。
今に始まった癖や性格ではない。
平成28年3月5日(土)am11:09
昨晩も卓球を途中から見て、眠りについた。夜中の2時頃に起きて、若干お腹が空いたので早い朝ごはん（カップラーメン、キムチ、タラコ、お米）を食べて、また寝た。
5時ごろ起きて、ゲームをして7時ぐらいにまた眠くなったので寝て、10時頃に起きた。
ガスコンロの掃除をする為に、水に付けて置いたので、マイナスドライバーで擦り、7割ぐらい汚れが取れた。続きは、またやる。今日は、温かくて天気も良い。
今成に行き、明日の分も含めて買い物してきて、今日のお昼は、久しぶりにタラコのパスタにすることにした。昼かどうやって過ごすか考えていないが、先に思いつくのは、やはりゲームだろう。
平成28年3月6日(日)pm7:09
平日も週末もとくに変わったことはないが、気持ちの中では区切りを付けている。
平日より週末の方がＴＶを見ることが多い。
曜日感覚だけそれなりにもっていようと思う。
色々と考えなくてはいけないことがあるが、前の日記でも書いたが大切なのは、『タイミング』。
今日は、朝から雨が降っていて今も引き続き降っている。この雨で多分、かなりの雪が解けるだろう。厚着はしているが、2月のような寒さは感じない。ベッドを置いてある部屋にいることが多いが、寒い時は、部屋の温度が17℃ぐらいになり、布団をかぶっていないと寒い状態になるが、先ほど温度計を見ると22℃ある。でもＰＣの本体の上に置いてあるので、間違っているかもしれない。でもその場所が今の所、一番見やすい場所。
明日の路面状況によるが、路面状況が良ければ、自転車でハローワークに行こうと思う。
しかし、年度末で月曜日なので込んでいる可能性はある。仕事が見つからなくても、今、頭の中で考えている計画が実現できたら、資格の取得も考えている。一応、第一候補はヘルパー2級である。
あれば、何か使う機会があるかもしれない。それは、昔から考えていたこと。
他にもっと興味のある資格があれば、挑戦してみたい。
と考えている。
ゲームの方は、後半に進みＬＶ50台になった。ＦＦⅢ。たぶん、来週中にはクリアすると思う。そうなれば、もう既に買ってあるソフトをやる予定。
とりあえず、春が少し近づいたかな･･･と感じる1日であった。
平成28年3月7日(月)pm4:46
今日は、色々用事を足してきた。その中に、今年1年のプラン的なものが出来た。
午前中は、大東に行きトイレの水回りのトラブルの件で相談に行き、それからセイコマで日清のカップラーメンが昨日から食べたかったので買い、それから今成に買い物に行ったが、まだ時間が早くて品だしされていなかったので、必要なものだけ買って来て、後は夕方改めて買い物することにした。
なんだか、少し疲れ気味だったので、10時を回った後に少し横になり、お昼を11時を回った時に食べて、坂上忍のＴＶを見ていたが、途中で眠くなったのでまた寝て、13：30頃起き、外を見ると天気が良いし、明日も温かくて天気がいいという予報なので、運動がてらハローワークに行くことにした。担当者と直ぐに面会できて、事情を色々説明して、結果的に仕事は、Ｂ型で今年1年は様子を見た方がいいと言われた。
その話のついでに、苫小牧ケーブルＴＶの住所を教えてもらったが、日新町なのでかなり距離があると感じたため、とりあえず保留にして、ハローエアークで出た答えを、市役所の福祉課の担当者に伝えに、また自転車で向かった。
その担当者がちょうどいて、ちょっと待たされたが思っていたことを全て話、色々意見をいただきそこでもやはりＢ型でということで話は終わった。
話がまとまったので、その報告をしに2Ｆの保護課に行き、タイミング良く外出していた担当者と話が出来た。
① 仕事に関して今年1年は、Ｂ型で様子を見る。
② 昨年の家計簿を見直して、お金の使い方（特にお酒）を改める。
③ 趣味（とりあえず今はゲーム）と軽い運動を始める
この3本の柱を基軸に今年過ごすことにした。
でも、もう一つ叶えたいことがある。
④ 北海道から離れて、一人旅がしたい･･･
この話は、担当者全てに話した。不可能な話ではない。
来春過ぎぐらいかな･･･時期的に･･･。色々あったから。
平成28年3月8日(火)？
眠剤を入れて、21時過ぎに寝て0時頃起きて、さらに寝ると今度は2時に起きるというパターンになっている。朝ごはんを食べるのも2時に起きてから。かなり早い時間。お昼は11時ごろ。お腹が落ち着かなかったらお茶を飲んだりしている。お茶は、一日で2ℓは飲む。
お昼にまたカップラーメンとお米を食べた後、無性にお茶が飲みたくなったので、今成に行って来た。すると今日はpoint2倍dayだったので、急きょお米を買うことに決めた。しかし、10㎏は品切れで昼から入って来るということで、昼から歯医者に行く予定があり、治療も今日で終わりなので、その後、銀行に行き10,285円下ろし、残高を4万円にして、また今成に向かった。前から気になっていたお米の中でふっくりんこという銘柄があるが、いつもかうななつぼしより値段が高いので躊躇していたが、普段目にしているふっくりんこが安く売っていたので、少し迷った。理由は美味しいということだ。しかし、就職の値段を上げてしまうと、家計を圧迫するので、いつものお米にした。そしてタバコやお茶、そして定番のタコの頭をまとめ買いして、6千円ちょっとの買い物をした。
お酒に関しては、全く興味が沸かない。今の所、順調！
今日の天気は、曇っていて歯医者に行く時は、雨が降っていた。
明日からまた寒くなるらしい･･･。
家計に関しては、後は15日引き落としの電気代といつも大体15日頃に配達してもらっている灯油を入れると今月のライフラインの大まかな支払いは終わる。
ＦＦⅢの方は、昨日あたりから敵が強いこととパーティーの編成の仕方に問題あるせいかもしれないが、ＬＶ上げ状態でサクサク進まなくて若干、飽きてきて眠くなるというパターンに落ち込んでいたが、新たなステージを入れて、最終兵器を手に入れた。敵のＬＶも低く少し問題が解決した。自分の理想には、まだ遠い。フィールド上でしかデータセーブできないので、ダンジョンに入り的にやられると、セーブした時点に戻ってやる気がうせてしまう。その状態を2、3回経験した･･･。
でも、10年前のゲームとはいいつつ、やっぱりＦＦは、面白い！
平成28年3月9日(水)pm?
昨日は,睡眠時間が多かった。午前中は、ほとんど寝ていて、夕ご飯を食べた後も少し眠くて寝て、20時過ぎに起きた。普段なら21時頃に眠剤を入れて寝るが、昨日は今日午前中に大東が来るので、0時頃までＴＶでニュースを観たりして寝た。
朝の4時に朝ごはんを食べて、またそれから寝て9時頃に起きた。タバコを吸ったりお茶を飲んだりして朝を過ごし、歯磨きをしている時に、大東が来た。トイレと流しと風呂場を見てもらい、これで水回りのトラブルが解決した。その後、昨日から考えていたことだけれども、図書館にて無料でインターネットが使えるので、昨日の夜、ＦＦⅢでラスボスのステージに到達したが、まったく歯が立たないので、攻略サイトを利用する為に図書館に向かった。1時間ぐらい利用して、とりあえず欲しかった情報は、据えてメモしてきたが、攻略するには、今のパーティーでは、不可能だと知り、新たなキャラクターを育成しなくてはいけないし、それなりの時間が掛かるので、引き続きＰＬＡYするか悩み、一旦気持ちを切り替えようと、もう一本のソフトをＰＬＡYすることにした。ドラクエ系である。
1作目は、昨年ＤＳＬLを買った時にクリアした。コンプリートはしていないが･･･。
当時は、携帯を仕方なく、生活費に困ったこととゲームにズッポリハマって疲れてしまったので売った。
今回は、違う。女神転生はクリアしたけれどもコンプリートしていないし、ストーリーが大体把握できたのでもう一度やる気はしない。ＦＦⅢも、もしかしたらやらないかもしれない。いずれにしても満腹感はある。
ただ次から次へとソフトを買うと順調な家計の流れが狂ってしまう。
その辺のバランスを考えながら生活したい。女神転生をＰＬＡＹした時は、相当な時間を割いてＰＬＡYしたが、最近は、ゲームをする時間も落ち着いて来た。
いずれにしてもやり過ぎるのは、良くないと改めて思う。
1日中ＴＶを見ているのも疲れるし退屈だが、たまにＴＶを見るとそれなりに集中して観てしまう。
後は、運動するようにすれば、生活的は、メリハリが付くと思うが･･･。
今日からまた寒くなるという天気予報が出ていたが、家に居る限りは、別段寒さは感じないが、図書館に行くときに、自転車に乗るとやはり若干風が冷たかった。もう、少し温かくなったら運動も少しずつ始めたい。
平成28年3月9日(水)pm9:47
昨年ならお酒を飲んでいる時間。それがゲームの時間に変わって2週間にはなる。
ＦＦ3は、一旦止めてＤＱモンスターズ2をやり始めた。
なんだかんだ今日だけで5時間ＰＬＡYしたとゲームが教えてくれた。
晩御飯は、17～18時頃食べて、19時からＴＶを見るという生活パターンもあったが、
夕ご飯を食べてから、ゲームをまたやり始めて、疲れて来たな～と時計を見るとこの時間になっていることがこの2日間。20～21頃に眠剤を入れていたのは、病院の生活スタイル
（am5:00起床、am6;;00朝食、pm0:00昼食、pm6:00夕食、pm9:00就寝）が理想なのかと思っていたからである。
でも、別段その生活スタイルに準ずる必要もないかな･･･と最近、考えている。
昨日は、am0時頃に寝たが、ちょっと気になるＴＶを放送していたからその時間になったし、前の日記で大東が午前中に来るので、その時間に寝た。結局二度寝して、起きたのはam9時ごろだったが、睡眠は十分に取れた。その後も、午前中に図書館に出掛けて、なんだか疲れたので昼食を食べて、14時ごろから少し過眠した。
睡眠時間は、十分に確保しないと精神的に良くないのでそれだけは、気を付けている。
明日は3月10日。今日は、色々と思いのある品々を燃えないゴミとして出し、きちんと回収してくれた。
ゴミ箱も買いたいと考えているが、別段急いではいない。とりあえず、ペットボトル用と紙ゴミのゴミ箱があれば十分だと思う。来月以降に買う予定の買い物リストも作っている。
さて。ＴＶでも付けて、つまらなかったら寝るとするか･･･。
平成28年3月11日 am10:13
昨日は、午前中も活動して、昼からも図書館に行き、なんとなく外に出掛けてしまうと、買い物目的に店に寄ってします傾向がある。今成の買い物は、最低限の買い物だが、セイコマの買い物は、ちょっと贅沢な買い物だと自分で決めている。
特に欲求はなかったけれども、ホットシェフの焼き鳥がうまそうだったので、買うことに決め、それに併せて、ラガー・スーパードライ・一番搾りなど、自分の中では、それなりの思い出がある銘柄を買い、そして以前から気になっていたＧ7のワインを買うことにした。
自宅に着いて、お風呂に入り、ビールを飲みながら焼き鳥を食べたが、あまり美味しくなかった。ビールも一缶350mlだが、2本目に差しかかると、お腹が満たされて、ビールを空けるのもきつくなってくる。なんとか時間を掛けてビールを飲んで、次にカマンベールチーズに合わせてワインを飲んだ。以前なら、ワインは、一日で1本空けるぐらいのんでいたが、グラス2杯ぐらいで良い感じで酔って来た。外を見ると、さわらびがやっていたので、一か月ぶりに顔を出すことに決めた。70歳過ぎのママとの会話は、いつもママの愚痴を聞いてから始まるという感じで、ちょっと気分が重たくなるが、お金を2,00円先払いしたが、ちょっとした文句を言われたので、1,000円追加して、total3,000円支払った。
さわらびには、ビールと日本酒しかないと思っていたが、その時は、焼酎を飲みたかったので、ママに尋ねると、黒霧嶋があり、それをいただくことにしたが、お酒をあまりのまなくなってから芋焼酎があまり美味しいとは、思わなくなった。ママには、自分のここ最近の話をしている。カラオケはないが、1フレーズだけビリーバンバンの『さよならをするために』を歌った。さわらびの常連さんは、お医者さんなどが居て、各自お酒を持ち込みで飲み会を月1回ペースで開いているそうだ。コンビニに行っても大体のお酒は飲んだ。
しかし、さわらびには高価で珍しいお酒がある。それが、常連さんのお酒な訳だが、おちょこで味見させてもらったが、今まで飲んだことのない風味と味わいだった。ちょっとした贅沢である。ただ、度数は、高いのでなかなか量は飲めないが、最近は量を飲むことに重点を置いていない。ママとの会話の中で、ママの若い時の写真があるので、見せてもらったが『噂どおりの綺麗さ』だった。今は･･･その面影もないが。
2時間ぐらいいて、21頃に火災のあった音羽町の様子を見に行ったが、やはり火災のあったビルは、まだ修繕の途中で、通っていたお店は、営業していなかった。
その様子を見て来て、帰りにふるとのママに声を掛けたら、営業するのは今月末か来月まつだと言っていた。
本当は、歌いたかったが、現場を見て、その気持ちは落ち着いて、自宅に帰って来た。
残っているワインでも飲もうかと思ったが、あの高価なお酒がそれなりに回っていて、
酔いを醒ますために、今日の晩御飯と考えていた豚肉のこま切れをシャブシャブして300ｇたべて、まだお酒が抜けなかったので、眠剤を入れるのはやめて、自力で眠りに就こうとしたが、やはり思うようには寝れず、寝ては起きての繰り返しで、ようやく夜中の1時頃に酔いが納まってきたので、眠剤を入れた。しかし、それ以前から頭が病んでいたので、アイスノンを枕に忍ばせて寝ると、ようやく期待通りの眠りに就くことが出来た。
昨日は、結果的に夜は、肉を2食、計4食食べたので、お腹が空かず、今日の朝ごはんは、食べていない。
飲みに出ないと言っていたが、ちょっと気分的に最近はゲームに没頭しすぎていたので、気分転換にはなった。
これぐらいのペースでお酒を飲むのは、家計の負担にもならないし、まぁ～いいだろう。
でも、めっきりお酒が弱くなった。
それは･･･良いことである。
平成28年3月14日 am11:41
ここ数日、日記の更新をしていなかった。その間、ＤＱＭ2をＰＬＡＹしていた。勢いで攻略本を買ってはみたが、他のＰＬＡYＥＲとの対戦についての攻略本であった。それなりに分厚くて、読んでいてもなかなか頭に入らない。気が向いたら少しずつ読むと言う風にしている。普通のＰＬＡＹでも以前のシリーズより的キャラが強かったり、ＬＶ上げがなかなか進まない感じがしている。唯一のメタルゾーンも以前のように、自由にＰＬＡＹできず、時間制限があるので、苦戦している。以前のシリーズの方が、ＰＬＡYしやすかったような気がしている。ゲームマネーもなかなか貯まらないので、アイテムを買うのも苦労している。でも、さくさくＰＬＡＹできてしまうと、またソフトを新たに購入しなくては、いけないので、それを考えると今の状態でいいかもしれない。
3月も中旬に入り、たまに雪がチラつくが、今年はどうやら雪が少なかったようだ。
もともと苫小牧は、雪は少ないので特に気にしていなかったが、先日、さわらびのママが話していた。
現在の所持金、1,816円。銀行に35,000円。明日に電気料金の引き落としがあり、灯油の配達も明日、記帳する時にお願いしようと考えている。
先日、今成でとびっこが売っていた。久しぶりに見たので買ってしまったが、十分おいしかった。お昼は、カップラーメン（赤いきつねに似たもので値段が安い）にお米にたらこを乗せて食べている。自分は、魚卵が好きなのだとつくづく感じている、
さんまの缶詰を久しぶりに買ったが、なんだかくどくてもう買わないと思った。
今日の天気は、まぁまぁ晴れている。
昨晩の夜は、先日買ったビールが一本余っていたので飲んで、晩御飯（お米とタコの頭）を食べた後、疲れたので2時間ぐらい横になっていた。
今朝は、5時ごろに起きて、朝ごはんを食べた後、風呂場の汚れが以前から気になっていたので、掃除を始めた。多分、あの汚れは、タバコのヤニだと思う。
壁や天井は、重層の洗剤で落ちそうだが、浴槽の淵に付いているがなかなか取れない･･･。
ダメモトでクレンザを使ったがそれでも落ちなかった。図書館に行く機会があったら、ネットで調べようと思う。
最近は、毎朝部屋に髪の毛が落ちているので、掃除機を掛けている。
昨年は、掃除はまめにやらなかったが、最近は、ちょくちょくやってる。
観葉植物もサボテンを始め、3品ぐらい買ったが、その内2品は枯れてしまい、今のだけ順調に育っている。3,4日置きに水やりもしている。
3ＤＳＬＬを買った時は、1日の時間の殆どをゲームに費やしていたが、一時期の熱は、少し治まった。
昼から今成に行き、タバコとお茶と晩御飯のおかずを買いに行くが、たぶんまた、タコの頭を買ってくると思う。焼き魚も食べたいが、どうしてもグリルを洗うのが面倒くさい。
刺身が、一番手間が掛からなくて美味しい。
平成28年3月15日(火)pm6:35
ここ最近、22時ごろに軽くお酒を飲んで寝ている。朝は、寝ている間に何度か起きるが、6時前に起きる。でも朝ごはんを食べた後に、眠気が少しあって、二度寝すると2時間ぐらい寝て、11時前に起きるという生活が2,3日続いている。
昼の2時ぐらいに松原が来て、灯油を給油してもらい今年は、灯油代が安いので、1回の給油が7,000円ぐらいで一カ月持つ。それから、銀行に行き記帳して、電気代が落ちていることを確認した後、ワンダーグーに行き、ＤＱＭの通信をやり、店内を散歩がてらウロウロして帰ろうと思ったが、一度、銭湯に行きたいと前から思っていたが、インフルエンザの感染を避けるため、自宅の風呂に入っていたが、それもなんだかあの狭さにも慣れて来て、あまり銭湯に行きたいとも思わなくなったが、今日は、散歩のコースを伸ばそうと考えて、これから（時期は未定）買う予定の商品の下見に、先月ＯＰＥNしたＥＮＥＯＳの跡地に出来たイレブンの外観を見て、ツルハへ向かい、その後、ドンキーホーテまで行って来た。酒、電化製品、靴、服など見て来た。疲れて、目が霞んできたことと、久しぶりに長時間歩いたので、脚の裏が疲れて来たのでまだ色々見たかったが、無理しないで帰って来た。それでも3時間ぐらい出掛けて来た。朝と昼に腕立て伏せを10回1セットやり、筋力の衰えと体重の増加などを改めて感じた。別段、今日から筋トレを始めようとは考えていなかったが、気分的にそうなったわけである。今、腕と足の裏が痛い･･･。
7か月ぐらい運動していなかったので、仕方ない結果である。
今日の天気は、温かいけれども、自転車で移動すると風が冷たくて、今晩はいつものタコの頭を食べる予定だったが、温かいものが食べたいと思い、今成に午前中に買い物に行ったけれども、また行き、豚肉のこま切れ（約300ｇ、シャブシャブして食べる）とエノキを買って、それに2年前に買ったドレッシングを消費しようと最近、野菜を食べるようにしているが、昨日の夜に風呂上がりで寝る直前に軽くお酒が飲みたいと思い、セイコマまで行き、ワインと酎ハイとレタス（加工済み）を買った。そのレタスを朝に食べようと思ったが、タイミングが合わず、日持ちもしないので今日の夜に食べた。3本あったドレッシングがようやく、後一本になった。色々料理をするだろうと考えて、あらゆる調味料を買ったが、殆ど記憶にないほど、その調味料は料理として使わず、ある意味、副食として使っていた。処分した調味料も若干あるが、親からもらったすきやきのタレがあるが、スキヤキは、あまり好きではないし、鍋などの用意をするのが大変なことと、またスキヤキ以外の使途が浮かばないので飾った状態にある。多分処分することになると思う。
必要な調味料は、めんつゆ、醤油、塩コショウ、味の素ぐらいかもしれない。
晩御飯のおかずは手ごろで好物の刺身が多いが、一時期さしみ醤油を買って使っていたが、
お金が無くてさしみ醤油を買えなくなってから、いつもの醤油で食べているが、今は普通に食べている。
自転車+徒歩での歩数は、3ＤＳＬLによると1869歩である。昔よりは歩くのは遅くなったが、まぁ～品定めしているのでどうしても歩くのは遅いが･･･。
今成のマスターから明日から急に暖かくなるらしい。
それによっては、久しぶりの市民体育館通いも始めるかもしれない。
体を少しずつ動かしたいという気持ちはある。
急にやりだして、いつもダウンするので、その配分に気を付けて食事（野菜を採る）を含めて、体力作りをしていきたい。
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