どうも！こばやしです。
4/20の日記です。
ブログで日記を綴るのも３日目。
３日坊主にならないかどうかの瀬戸際です。
アクセス数アップを意識し過ぎていましたが、本来ブログってこういう使い方なんですよね。
目次
妻との朝食
4/20 札幌はくもり
木曜日は燃えるゴミの日です。
今日は妻と一緒の朝食。
我が家の朝食は割とパン派だったりします。
でも、単純にトーストにマーガリンってことはあまり無いのです。
今日のメニューはマヨコーントースト。
食パンに冷凍コーンをふりかけて、そこにマヨネーズをかけて焼く。
自作マヨコーンもけっこう簡単でいけますよ。
妻は食パンに明太マヨネーズをかけて、とろけるチーズをのせてトースト。
この組み合わせは妻のお気に入りです。
ちなみに明太マヨネーズはカルディで購入しています。
ポテトサラダにこの明太マヨをかけるのもいいですね。
溶き卵に混ぜて作る、明太チーズオムレツもお勧めですよ！
かなり汎用性が高いので、カルディでおすすめの一品です。
朝ごはんを一緒に食べて、家を出ます。
私のほうが、やや早く出勤。
最近札幌は寒いのです。
春めいたと思いきや、冬に逆戻り気味。
通勤するときにはコートにマフラーを装着していきましたよ…
あー、やだやだ。
もうすぐ５月っていうのに。
幸せ太り？
会社の女の子、アヤちゃんに「ちょっと太りました？」と聞かれてしまいました。
ああ、なんてことだ…！
図星です。
何となく、お腹周りが苦しいなってことが多かった。
着やせするタイプなのでバレてないかなーって思ってたのに。
新婚だから「幸せ太りなんじゃないですか？」って言われたけど、多分ただの食べ過ぎです。
でも、運動しなくちゃなー。
それをその子に言ったら「夜に一緒に運動すればいいじゃないですか(笑)」と逆セクハラ発言…
アヤちゃんはそういう子なんです。
美人なのに下ネタ発言ばかりの、セクハラ系女子。
彼女の婚期は遠のいてばかりです。
いやー、そういう運動はねぇ。
王道のウォーキングがいいんだけど、外は寒いんだよなあ。
我が家のダイエット
帰宅して、晩ご飯。
お互いに帰りが遅くなったので、簡単に。
妻がスーパーでお寿司を購入してくれました。
あとは家にあったお蕎麦です。
見事に炭水化物…！
ダイエットしなきゃなーって思ったとたんに、お寿司なんて魅力的なお誘いです。
せめてもの抵抗で、よく噛んで食べるように注意しました。
早食いも、私の悪い癖です。
よく噛んで食べることで、満腹中枢が刺激されるって、何かで見ましたね。
その後は、ラジオ体操です。
我が家ではラジオ体操がお気に入り。
真剣にやると、けっこういい運動になるんですよ。
腕をしっかり伸ばして、力強く体操します。
２セットくらいやれれば、まずまずかな。
あとがき
早くもっと暖かくならないかなー。
妻といっしょウォーキングしたいです。
彼女は形から入るタイプ。オシャレなウェアが欲しいと言っていました(笑)
最近はくもりか雨続き。
明日は晴れますよーに！