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ブルベのすべて 単行本（ソフトカバー） – 2017/5/17
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単行本（ソフトカバー）, 2017/5/17
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商品の説明
内容紹介
この1冊でブルベを知る
自転車で200km以上の長距離を制限時間内に自力で完走し、認定をもらうロングライドのイベント「ブルベ」。
基本情報からノウハウ、応用術まで、「ブルベ」全般について幅広く、詳細に解説。
これがブルベだ!
第1章 「ブルベ」とは
第2章 「ブルベ」の組織と申し込み方法
第3章 機材
第4章 装備
第5章 参加前にやっておきたいこと
第6章 200km --はじめての超ロングライド
第7章 300km
第8章 400km
第9章 600km
第10章 1000km~
第11章 その他のブルベ
第12章 トレーニング
エピローグ ロングライドの先に
【コラム】
毛の処理はどうする?/トラブル対策/故障、怪我/リタイア/自転車は消耗品/機材による速度差/実測データ/ロングを走るのに必要なものとは
【巻末】
良く使われるブルベ用語集
著者について
鈴木裕和(すずき・ひろかず)
1975年生まれ。身長178cm、体重は60~68kg。
完全にインドア派の学生時代を送っていたが、社会人になって20kg増量したのをきっかけにマラソンを開始。案の定、膝を壊して自転車へ。
すぐにブルベと出会い2005年に参加して以降、走行距離はどんどん延び、年間18000kmほど走るアマチュアサイクリストになる。ブルベだけでなく長距離のファストサイクリングを楽しむ。
2007年のPBP(Paris-Brest-Paris)は事故に遭いリタイア、2011年、2015年は完走。これまで海外でのサイクリング経験は1万kmほど。
Mt.富士ヒルクイムの持ちタイムが64'58''のボチボチ系クライマーであるが、最近はロングライドに偏向しており短距離レースはご無沙汰。
2016年にアメリカで行われた1400kmのレース・Race Across the Westでは日本人初となる完走を果たしており、2018年のアメリカ横断4800kmレース・RaceAcrossAMerica参加に向けて準備中。
登録情報
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