若いうちは夜通し飲んでもひどい二日酔いにならず、 次の日の朝とは言わないまでも昼くらいには完全復活できたはずだった。
だがしかし、年を取るにしたがって、前日の酒が響いてくる。ベッドから起きだすことすら困難で、頭痛、倦怠感と吐き気で次の日は一日中使い物にならなくなってしまう。
実際に二日酔いは年齢と共に悪化するのだそうだ。
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なぜ年齢と共に二日酔いは悪化するのか？
二日酔いの悪化は、気の持ちようではない。実際に年齢と共に悪化するのだ。人間の体は年齢と共にアルコールを分解するのが困難になってくるのだという。
その結果アセトアルデヒドという物質が分解されずに体内に滞留し続けてしまうのだ。
アセトアルデヒドは私たちが吐き気を感じ、頭痛を引き起こす原因物質だ。
人は更に歳をとるにつれ体脂肪が増えていく。体脂肪はアルコールを吸収する事が出来ない為、更にアルコールを分解するスペースが減ってしまうのだ。
また体内の水分量も歳と共に低下してしまう為、アルコールが体内で分解されずに停滞してしまうのである。
それに加え、責任も歳と共に増えていく
更には、ローンの支払い、仕事、住宅問題など、年齢を重ねるごとに積み重なっている数多くのストレスが二日酔いの症状を悪化させるのだ。
だが人間は弱い生き物である。お酒を飲んでそのストレスを解消しようとすると、悪循環にはまっていくのである。
ということで、あまり若くないあなたの場合には、お酒でストレスを紛らわそうとするとドツボにはまってしまうので、ほかの解消方法を考えた方がよさそうだ。
via:There are several reasons why hangovers get worse as you get older and they're all bleak/ translated riki7119 / edited by parumo
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コメント
1. 匿名処理班
元々お酒全く飲めない自分は、お酒でストレスが発散できる人がちょっと羨ましかったりする。
飲むとすぐに頭痛と目眩が始まるからなー
2. 匿名処理班
分かっちゃいるけど やめられな〜♪
3. 匿名処理班
ノンアルコールビールやワイン一杯で堪能する俺には
二日酔いの言葉はないぜ
4. 匿名処理班
ストレスを他で解消しろといわれてもなあ
5. 匿名処理班
自分の内臓と相談して無理をしなければ何とか
6. 匿名処理班
なるほど、体脂肪か。やたらと二日酔いになりやすくなったと思うのはそのせいか。
全然運動しなくなって太ったからなあ。
7. 匿名処理班
歳取ったら二日酔いラインがわかるようになったので
そこまで飲まなくなった
8. 匿名処理班
年取ったら二日酔いするほど飲む前に寝てしまうようになったぞ。
9. 匿名処理班
※1
わかるわ。少し飲むと頭痛や吐き気がまず来るから、酔っ払って気分がいいというのがわからない。
財布にも体にも良いとポジティブに考えるしかないな。
10. 匿名処理班
家老じゃないか！
11. 匿名処理班
酔うことそのものが自分にとって（金、時間、体力、体調管理など複数の）無駄なので基本的に飲まないね。
若い時は大人ぶって飲みたがったけど、どうしても必要な付き合い以外では飲まない。
12. 匿名処理班
歳関係なく毎日続けて結構飲んでたら
ある日突然肝臓が追いつかなくなったらしく
３日くらい二日酔いだったことがある
２ヶ月くらい酒をやめて今は普通に飲んでる（少なめ）
13. 匿名処理班
なんかあまり答えになってない気がする。当たり前の事書いてる気がする。
14. 匿名処理班
酒飲む前にオルニチン飲んどくと全然違うよ
寝る前にも飲むと朝スッキリだし。
15. 匿名処理班
体がもう卒業やでって教えてくれてるんやで。
クッソ脂っこい食い物とか
ジャンクすぎるお菓子とか
危険を察知して避けるようになるでしょ。
アレと同じだけど酒は唯一感覚をマヒさせる
成分が入っているから認識しづらいだけ。