ひとふくろそのまま耐熱容器に入れて、顆粒の中華だしをふりかけて、1分レンチン。 熱いうちにゴマ油をふりかけて、最後に醤油をひと回し。 ナムルもどきで野菜300ｇ弱とれる。 exvra...

生のまま、ドレッシングかけて食う。10人のうち9人は不味いというが、1人ぐらい、やたらとハマる奴がいる。

ウェイパーと醤油でしょうゆラーメンのスープをつくり わかめと煮る レンチンも可