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趣味どきっ! 美筋ボディーメソッド目指すは理想のボディーライン1

2017年4月3日(月)  21時30分~21時55分  の放送内容

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最終更新日:2017年3月31日(金)  20時11分

筋肉を使ってキレイに!健康に!人気・実力を兼ね備えた3人のトレーナーによるとっておきのメソッドをあなたに!強く美しく「なりたい自分」になるために、レッツ・美筋!

番組内容

キレイに、健康になるために筋肉を目覚めさせよう!今をときめく3人のトレーナーが、とっておきの筋トレを伝授。最初の3回は「理想のボディーライン」がテーマ。体の土台となる足首から太ももまで効果的なストレッチ&エクササイズに挑戦。スッキリむくみのない美脚・美尻を目指す。アスリートシェフ荻野伸也のパワー・レシピでは、湯せんで作るスクランブルエッグを紹介。講師:横手貞一朗、出演:久本雅美、バービー、梨衣名

出演者

  • 出演
  • 久本雅美,バービー,梨衣名,
  • 講師
  • ボディーメイクトレーナー…横手貞一朗,フレンチレストランシェフ…荻野伸也,
  • 語り
  • 秀島史香

その他

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レギュラー放送:水曜 21時30分~21時55分
レギュラー放送:月曜 21時30分~21時55分
レギュラー放送:火曜 21時30分~21時55分

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