◎お悩み
私は自分に自信がありません。そして、人の目を気にしてしまって自分の気持ちを上手く伝えられない事があります。自信を持って伝えたいことを上手く言うにはどうすればいいでしょうか？（みどりさん 21歳／フリーター）
松野 自分に自信を持つ方法って難しいよね。
真山 うん、うん。分かる、分かる。私もこんな仕事をしているくせに常に自信がないんだよ……。ファミリーのみなさん（※エビ中ファンのこと）に支えられてやっと、アイドルとしてがんばっていいんだって自信が持てているんだもん。
松野 そうだね。でも、自信を持つことは大事なことだよね。みどりさんも自信を持って伝えたいことを上手に言いたいと言っているし。真山は、自信を持つためにどんなことしているの？
真山 みどりさんはきっと私と同じタイプなんじゃないかな。上手に言おうとするから、余計にからまわりしちゃうんじゃない？ って思うよ。私も、よく周囲の人たちからもっと気楽に考えたら？ と言われるんだけど、でも、やっぱりいざとなると力んじゃうんだよね。
松野 大舞台ほど緊張するし、自信が持てない。難しいところだよね。
真山 私のおすすめは頭を空っぽにすることかな。考えすぎると自信がどんどんなくなるから、もう、当たってくだけろ！ って思って、何も考えないようにする。パフォーマンスもそうなんだよね。うまくやろう、ここはこうキメよう、って意識するとダメなんだけど、なんか楽しいぞ、いい感じだぞってわーってなって、ややこしい考え方をほっぽり投げた時のほうが、うまくできることが多い。
松野 なるほどね。考えすぎないことは大事かもしれないね。私もそういうところがあるかな。お仕事をしていて自信がないなって感じることってけっこうある。でも、それじゃなにも乗り越えられないから、そういう時は、自分は自信があるんだって言い聞かせてからやるようにしてるんだ。
真山 思い込みパワーだね！
松野 そうだね。自分は自信があるぞ、できるんだぞって思い込むことが大事。それで一生懸命にしがみつくんだよ。がんばらなきゃいけないことは、やっぱりがんばらないといけない。そうやって乗り越えることが本当の自信に繋がるんじゃないかな。
真山 莉奈、えらい！
松野 自信がないからってあきらめるのが、いちばんダメだもんね。みどりさんも自信を持ちたいって気持ちを大事にがんばってほしいな。
次回、りかちゃんがエビ中メンバーから学んだ、上手な想いの伝え方とは？ その意外な方法に莉奈ちゃんも大爆笑!?
（次回は1/27配信予定です）
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Edit/Kana Umehara
Photo/Gakuji Masuda
Hair&Make-up/Takashi Hida（KIND）