◎お悩み
職場の隣の席の子がおしゃべりで、ずっと仕事中に話しかけてきます。私は仕事に集中したいのですが、なかなか言い出せません。お2人ならこんな場合どうしますか？（しゃーくさん ２８歳／会社員）
松野 このお悩みすごくよく分かります！ 私も学校でこういうパターンになることがよくあるから。試験前とかノートをとるのに集中したいのに周りが騒いでいると、“もう！”って思っちゃう。
星名 あるよね。教室でも隣の席の子がおしゃべりだと、一緒になってつい話しちゃうもんね。家庭科の時とかずっとしゃべっちゃうもん。
松野 分かる！ どんな料理好き？とか何食べたい？とか、ずっと話しちゃう！
星名 ね。盛り上がっちゃうよね。莉奈は話さないで集中したい時、どうするの？
松野 集中したいオーラをだす！ 無言で圧力をかけます。できれば、それでこっちの状況とか、精神状態とか分かってほしいよね（笑）。それでも、話しかけてくるのを流して、無視ばかりしちゃうとノリが悪い人みたいになっちゃうから、今、忙しいからあとで話そうねってひと言かけてあげるといいのかもよ？
星名 そうだね。私も授業中あまりにも盛り上がっちゃうと、“待って、待って、続きは昼休みにしよう！”って言うかな。昼休みまでにネタをためて考えとくからって。あとは、今から１５分だけ集中させて！ とか時間を区切るのもいいんじゃないかな？
松野 そうだね。ここから１５分とか３０分は集中タイムにしようって提案すれば伝わりやすいと思う！
星名 あと、多分だけど、しゃーくさんの職場でおしゃべりさんのことをうるさいなって思っているのはしゃーくさんだけじゃないはず……。周りもみんな、あの子、おしゃべりだなって思っているはずだから、しゃーくさんが“静かにして！”時っぱり言っても周りは理解してくれると思うな。
松野 きっと、関係を悪くしたくないから、言い出せないんだもんね。だったら、ちょっとネタっぽく面白い感じで“私は変わったの！”とか言って“今だけ、今だけは話しかけないで！”とずばっと言えちゃうといいと思うんだよね。
星名 そうそう。で、あとでランチの時、話そうねってフォローしてあげるとか。
松野 静かにしてほしい時は、きっぱり言うのがやっぱりいい！ お仕事の時はお仕事に集中して、おしゃべりは休憩中にたっぷりする。オンとオフを上手に使い分けようと提案してみてください！
エビ中メンバーのおしゃべりナンバーワンは誰？ オン＆オフの使い分け方について話が広がります。
（次回は9/23配信予定です）
エビ中のサイン入りポラプレゼント！
応募者の中から抽選でエビ中のサイン入りポラをプレゼント！
ご希望の方は、投稿フォームに住所、氏名、電話番号を明記の上、
ご応募ください。
Edit/Kana Umehara
Photo/Gakuji Masuda
Hair&Make-up/Motoko（KIND）