うつ病に認知行動療法…治療終了から１年後、７割が「無症状」

（写真：読売新聞）

　薬が十分効かなかった中等度のうつ病患者に対し、医師らと面接を重ねて悲観的になりやすい考え方の癖を変えていく認知行動療法を行うと、治療終了から１年後、７割がほぼ無症状になった、との研究報告を慶応大学のチームがまとめた。

　治療終了直後よりも改善率が高まったという。

　研究対象は、抗うつ薬を２か月間飲んでも中等度のうつ病が改善しない２０～６５歳の患者８０人。うち半分は薬物治療のみを継続、もう半分は４か月間、薬物治療に加えて週１回４５分の認知行動療法を受けた。それから１年後まで定期的に、うつ病の重症度を調べる心理検査を行い、比較した。

　その結果、認知行動療法を受けたグループでほぼ無症状になった人の割合は、認知行動療法のプログラム終了直後が４３％。その後も徐々に高まり、１年後に７３％まで上昇した。一方、薬物のみのグループでは研究開始４か月後が２０％。その１年後は４３％だった。

　うつ病は時間とともに改善することもあるが、認知行動療法を受けた方が改善率が高かった。

　慶応大学病院の中川敦夫特任講師は「患者さん本人が、考え方や行動の幅を広げる技術を学ぶと、治療終了後も日常生活でそれを生かし、改善が続くのだろう」と分析している。