まだまだ本調子じゃない。
2日外で動き回った後１日家で倒れる、という生活が続く。

できれば１日おきに自宅作業したい。


体力をどうつければいいのか。腹筋背筋では足りないようだ。
ランニングとかしたらそれこそぶっ倒れないかな？

ぼちぼち行こう。