お湯シャンは頭皮トラブルや、薄毛に効果
があるのでしょうか
福山雅治さんとか有名芸能人も実行してい
ると聞きますし
一部の人には結構流行っているようです。
とは言っても、お湯シャンでそれほど劇的
な効果があるとも思えませんが
少なくとも、シャンプー代の節約にはなる
という、せこい考え方から
ちょっと試してみようと思い立ったわけで
す。
お湯シャンのやり方は、詳しいやり方につ
いては別記事で紹介していますが
簡単に説明すると
お湯シャンはお湯だけで髪や頭を洗うこと
でシャンプー剤は使わない方法です。
やり方は
髪を洗う前にていねいにブラッシングして
ホコリや汚れをある程度落とす。
そして、お湯だけで髪や頭皮を洗い流す。
という簡単なものです。
実験台の私は
男性、やや脂性
１、２日髪を洗わないとべたべたになる感じです。
髪は刈り上げ、普通のサラリーマン風
(^o^)/
ヘアトニック（頭皮にかけてすっとするや
つ）以外整髪料は使っていません
試した時期は１月から２月にかけての寒い
時期です。
写真と私は関係ありません（念のため）
で、お湯だけで髪を洗うというお湯シャン
を始めて見ました。
まず始めてみた感想
洗ったお湯を洗い桶に貯めてみると微かに
白濁していて、皮脂が洗い流されているの
が確認できました。
お湯だけでも結構皮脂分はとれるんだなと
いう感想です。
お湯だけですので、ていねいに洗い流す必
要があり、３分ほどシャワーで頭にお湯を
かけっぱなしにします。
お湯がもったいない？ので、最初と最後は
ジャーッと思い切りお湯をかけますが
途中はできるだけ栓を絞りがちにして、お
湯を節約
お湯シャンが終わったら、ゴシゴシ、タオ
ルで拭くと、髪を傷めそうなので、軽く水
気を切ってタオルを頭に巻きます。
お風呂から出た後髪をセットしますが
髪についた皮脂成分がほどよく？残って、
整髪料をつけなくても髪のセットがやりや
すくなった感じ
自然の整髪料（皮脂）でまとまりが良くな
ったって感じですね。
心持ち、髪の艶も良くなったように思えま
した。
ただ、シャンプーやコンディショナーに入
っているシリコンがぬけていくせいか
さらさら感は少し無くなったように思いま
した。
毎日続けていても、髪がべとついてくる様
子もなく特に問題なし
約１週間後、知人の女性に髪の臭いを嗅い
でもらいました((^┰^))ゞ
特に悪臭はありませんでした。
脇の臭いや汗くさい臭いみたいな嫌な臭い
はなしとのこと
シャンプーなどに入っている香料などは当
然無いので、いわゆる人の皮膚の臭い？
人体そのものの臭いはする・・・
何もつけていないので当然？
取りあえず問題は無いようなので、実験は
そのまま継続
「もしかしたらこのままずっとシャンプー
は購入しなくてもいいかも」
という期待が頭をよぎります。
２週間後
順調にお湯シャンを続けてきましたが、２
週間後、なにやら頭がむずむず
微妙にかゆみが出てきてしまいました。
さすがにずっとお湯シャンだけでは無理か
と、その日は普通にシャンプー剤を使って
髪を洗いました。
そして、シャンプー剤を使った翌日は、お
湯シャンを再開
ところが、その日はまた頭がむずがゆくな
るということに
それほど気になるほどのものではないので
すが、
このまま
頭皮トラブルなどに発展してしまったら
という恐怖感から、
取りあえずいったんお湯シャンは中断
ということで今回の結論
頭を洗う時にはシャンプー剤は必ずしも必
要でない
↓
お湯だけでも、結構、頭皮や髪は綺麗にな
る。
↓
シャンプーに含まれる化学合成物質が原因
の頭皮トラブルなどを抱えている人には結
構有効かもしれない
ただし、お湯シャンだけを長期間続けると
毛穴が詰まったり、皮脂がこびりついたりで
かゆみが出たり（これは実際出ました）
(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
頭皮トラブルになる可能性は否定できない
ということで、頭皮や髪があまり丈夫でな
い人（丈夫な人でも良いんですが）
お湯シャンをやるのも悪くない
長期間続けるのはリスクがある（かもしれ
ない）
２、３日おきか、少なくとも１週間に１回
程度（個人差があると思います）
定期的にシャンプー剤を使って、しっかり
髪を洗うようにした方が良いでしょう
頭皮や髪に問題があり、あまりシャンプー
剤を使いたくない人は
刺激の少ないアミノ酸シャンプーを使うこ
とも考慮しても良いかも
(ﾟｰﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
ちなみにこのサイトでは
オーロラシャンプー（アミノ酸シャンプー）
を推奨しています。
ヾ(･･;)ォィォィ・・結局それかよ・・
以上
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