- 心も身体も健康にするアーシング
アーシング（Earthing）って健康法を知ってますか？
アーシングとは、「地球直接に肌で触れる」というシンプルな健康法
ふと考えると普段の生活のなかで地球直接触れ、大地と繋がるという事って意外してなかったりしていませんか？
アスファルトやコンクリートじゃなく、土の上や芝生、海、川どこでもいいんです、こんなに近くにいるのに全然地球とは触っでいない
地球と直接触れ合う事で身体に溜まった静電気を大地に放出して地球からの電子を身体に取り込む事で身体を電子的に健康状態にする健康法です。
現代の人達は地球に直接触れる機会が無くなっています
昔の人は毎日直接地面に触れる機会があって、自然とアーシングしていたのですが、人類の進歩により、道路の舗装、履き心地のいいゴム底の靴、繊維など自然と地球と直接触れる機会が無くなってしまっている。
現代人は地球に直接触れる機会がなくなって、身の回り周りには進歩した電化製品の数々。電磁波だらけの生活で静電気を蓄積している。それが原因で今までなかった原因不明の不調や病気、難病、ストレス蓄積など・・・それが発症の原因になる事があると懸念されています。
「１日３０分程度地面に直接触れるだけ」
これがアーシング。地面と言っても土や草などの上ですよ！アスファルトの上じゃダメなんです！ふ
そうする事によって身体に蓄積された静電気を大地に放出し、地面を通して地球の自由電子を身体に取込んでその自由電子が身体に溜まっている電子を中和し、心身共に健康な状態に戻す方向に向かわせることができるという健康法です。
よく電磁波対策とアーシングを同じものと思っている方が多いですが、アーシングは電磁波対策とは違います。静電気の放出だけではありません。大地と繋がるということが事が重要なのです。
疲れが取れなかったり、寝つきが悪い、体調がよくない、耳鳴りがする、精通、アトピー、糖尿病、生理痛、腰痛、関節の炎症、などの痛み、ストレス怪我や手術などの治療の加速化などなど・・・
精神的な疲れ、慢性的な炎症などを取り除く誰でも簡単にできる健康法がアーシング。
アーシングは科学的にも証明されています。実際にそんな簡単な方法で身体がよくなるのか？と思う方もいらっしゃると思いますが、実際に人の身体の事って現在の科学でも４％程しかわかってないと言われています。
アーシングの効果は、
・肩コリ、腰痛、頭痛、不眠症、ストレス
・足の静脈流がなくなった
・糖尿病神経障害での足の麻痺の感覚が戻った、
・事故での後遺症で25年間足を全く動かす事が出来なかったのが感覚が戻り、数歩歩けるようになった、
・多発性硬化症が改善された、
・末梢神経疾患から開放された、
・スポーツ選手の練習にアーシングを取り入れたら選手の怪我が減った、
などの報告があります。
多くのアレルギー疾患および免疫疾患などを含む病の種類と数が、このところたったの数十年間で４倍に広がっていると専門家らは推測している。アーシングから引用
現代は科学の進歩で電子機器が発展し便利になる一方、スマホやタブレット、パソコンなど様々な電化製品に囲まれて生活しています。これらの電化製品は電磁波を発している為、身体に余分な静電気を溜めやすくなっています。ましては日本は道路の整備がしっかりしている為、どこもかしこもアスファルトで綺麗に舗装してあり、さらに靴も進歩し履き心地のいい靴底は電気を通さないゴム製品がほとんどでどこにも地球と直接触れる機会がありません。
どんどん静電気が溜まっていく環境で生活しているのです。
静電気が身体に溜まり続けると身体にどんな影響を及ぼすのか？
ストレスやイライラ、疲労の原因になったり、病気の元になることもあると懸念されています。
免疫力低下、高血圧、血液粘土上昇、活性酸素増加などいろいろな身体の不調がでてきます。
本物のアーシングとは「大地と繋がり、地表の電子を取り込む」という概念があります。たまに家庭用の２口コンセントのアース側からアーシングするというアーシンググッズなどをみかけますが、ただ静電気を放出するだけであってアーシングにはなりませんのでご注意ください。
>>>家庭用の２口コンセントのアース側から接続しても本物のアーシングにならない理由はこちら<<<
アーシングってどうやって世にでてきたのか？
アーシングの著者、クリントン・オーバー氏はもともとケーブル企業関連会社の企業家として成功していた人でしたが、不摂生がたたり肝臓に深刻な腫瘍が何個も発見されました。
そしてそこからの感染が体中に広がりすべての臓器が正常に機能しなくなりました。
医師たちからは命の危険を覚悟するように言われいるときに、ある一人の若い医者が実験的なほんの小さな希望ではるが、ダメになっあ大半の肝臓を取り除くという事でした。
たしかにあまり期待できそうにもなかったみたいですが望みはその方法しかなかったので手術をしたそうです。
そして奇跡的に回復をとげ回復への長い道のりを歩んでいました。
そんなある朝、彼はふと何かに気付き、自分探しの旅に出ようと決意する事にしたのです。自分の家や仕事も最低限必要なもの以外の財産を売り、物意外に自分を満たしてくれるものはないのかと自分探しの旅に出るのです。
何年か旅をしていてたまたまふと気付いたそうです。
そして自分も含め、旅行者たちも「ゴムやプラスチックでできている分厚い靴底の運動靴が多い」
そしてその時に自分たちは大地の電荷と切り離されてる
絶縁（大地の電荷と切り離されてる状態）が健康に悪影響があるのではないか？
ということを閃くのです。
彼はケーブル関連企業での成功者ですので電磁波が人体に及ぼす影響についての知識もあり、家中の色々なところで身体電圧を計りました。自分が寝ているベットが一番数値が高くなるこがわかり、ベットをアースしてみたのです。そしてベットに横たわり、電圧計をみたら「0」指し、電圧計をいじっていたら気付いたら眠りについてしまっていたそうです。
気付いたのは翌朝でした。
何年かぶりに薬ものまず深い眠りに付くことができたのです。
身動きもせず、一晩中ぐっすり眠れた
次の日も、その次の日も薬も飲まずに
と、ここから始まったそうです。
それから様々なアーシンググッズも開発され大反響をよびました。藁にもすがる思いでアーシングをしてみた人から次々と嘘のような本当の改善例がでてきました。
アーシングについてこちらの著者クリントン・オーバー氏のアーシング本は米国で大ヒットで色々な症状など説明があるマニア向けです。
こちらは著者エデン・デラヴィ氏のアーシングについてわかりやすく、アーシング入門向けです。
現代人が悩まされている疲れが取れなかったり、寝つきが悪い、体調がよくない、耳鳴りがする、精通、アトピー、糖尿病、生理痛、腰痛、関節の炎症などの痛みなどなど・・・
物が豊かになった現代こそ人が離れてしまった、大地(地球)と繋がるアーシング。これこそ免疫力低下、原因不明の炎症による病などに効果のある自然治癒健康法だったのです。
実際にアーシングをやってみましょう！
裸足で地面に触れてみよう！
ただそれだけ
特に海の波打ち際や芝生が伝導性が高く、アーシングに最適です。
庭の土の上でも大丈夫！
ただ、アスファルトの上ではアーシングにはなりません。
毎日３０分位、音楽を聴きながらだったり、読書、ただ座ってリラックスするだけでもいいです。
あともう一つ効果的なのは、実際に自分の身体の電位が下がっているというのを実感することです。
そうすることによって目で見て身体の電位が下がっているのがわかり、相乗効果でよりっそう効果的です。
↓↓↓自分の身体の電位の測り方は↓↓↓
