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【増補改訂版】〈からだ〉の声を聞きなさい―あなたの中のスピリチュアルな友人 単行本(ソフトカバー) – 2013/3/28

5つ星のうち 4.4 50件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

本国カナダで数々のベストセラー記録を塗りかえ、ここ日本でも大きな感動を呼んだ名著が、増補改訂版で登場。
新たに最終章を書き下ろし、全編を再構成して加筆修正した、ファン待望のスペシャル・エディション!

【はじめに ──本当の自分に出会うために】より
あなたが今、手にしているこの本は、あなたのために〈と・く・べ・つ・に〉書かれた本です。
この本を手にしたのは、あなたが心の深いところで自分の人生の質を変えたいと思っているからではないでしょうか。

あなたがどんな理由でこの本を手にしたとしても、この本を読み進めていくうちに、私はあなたのとても仲の良い友だちになれると思っています。
あなたと仲良くなりたいので、できるだけうちとけた口調で語るつもりです。友だちとして、私はあなたを応援したいと心から願っています。
あなたの質問にお答えし、あなたの手を取り、あなたの内に潜むあらゆる素晴らしさを発見するお手伝いをしたいと思っています。

さあ、お友だちになりましょう。それを決めるのはあなたです。学びの方法はとてもシンプルです。一章ごとに注意深く読み、学んだことを、
必要に応じて実生活で実践してみてください。章の終わりごとにエクササイズがありますので、指示に従ってやってみてください。
必ず大きな成果が得られるはずです。

この本に書かれていることは、私がこれまで個人的に行なった観察、探求、研究の結果として得られたことです。ここに書かれている内容は、
すべて自分自身で実践してみました。その結果得られた幸福は、とても大きなものでした。それを独り占めしていることができなくて、
私はこの《人生の法則》を、多くの人たちと分かち合うことにしました。まずワークショップを開き、そして今、こうして本を書いています。
今まで、無数とも言えるほど多くの人たちが、本当の自分を発見することで、自己変容をなしとげてきました。そして、普通の人にはとても
得られないと考えられている、本当の心のやすらぎを得たのです。

あなたがこの本を読んでくださっているあいだ、私はあなたのそばにいます。どうぞ心のおもむくままに読み進めてください。
一歩ずつ、着実に歩んでゆきましょう。そうすれば、必ず多くの大切な発見をすることができるはずです。


心からの愛をこめて
リズ・ブルボー

著者からのコメント

<翻訳者>からのコメント

◆あなたの心はどこか空虚ではありませんか? ◆あなたはなんとなく体調が悪いのではありませんか? ◆あなたの心には不平不満がたまっていませんか? ◆あなたは自分のからだを重いと感じていませんか? ◆あなたはなんとなく疲れやすくありませんか? ◆あなたの心のなかはよどんでいませんか? ◆あなたはちょっとしたことでイライラしませんか? ◆あなたは人に何か言われるとすぐ感情的になりませんか? ◆あなたは相手が変わりさえすれば自分は幸福になれるのにと思っていませんか? ◆あなたは何度もダイエットをしようとして、そのたびに失敗していませんか? ◆あなたは生きていて、なんとなくしっくりこない感じがしていませんか?◆あなたはこんな生き方をしていていいのだろうかと思っていませんか? ◆あなたは自分を変えたいのに、その一歩がなかなか踏み出せずにいるのではありませんか? ◆あなたは欲しいものをなかなか手に入れられずにいるのではありませんか?

以上のことに思い当たるとしたら、この本はまさにあなたのために書かれていると言えます。セラピストとしてカナダで長年にわたり多くの人を救ってきた著者が、<幸福になる方法>をみなさんと分かち合うためにこの本は書かれました。シンプルで具体的なアドバイスに満ちています。

「今まで、無数とも言えるほど多くの人たちが本当の自分を発見することで自己変容をなしとげてきました。そして、普通の人にはとても得られないと考えられている本当の心のやすらぎを得たのです」(リズ・ブルボー) --このテキストは、絶版本またはこのタイトルには設定されていない版型に関連付けられています。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 352ページ
  • 出版社: ハート出版; 増補改訂版 (2013/3/28)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4892959197
  • ISBN-13: 978-4892959196
  • 発売日: 2013/3/28
  • 商品パッケージの寸法: 18.8 x 13 x 2.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 50件のカスタマーレビュー
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形式: 単行本(ソフトカバー)
1990年前頃から、精神世界の本やアダルト・チルドレンの本が世に出てきた。私はその全てをかじったわけではなく直感任せだったが、そのどちらからのアプローチも少しとっつきにくかった。精神世界のそれは、「ラザリス」に代表されるように、実践するには少し自分からは遠い世界に感じたし、アダルト・チルドレンのそれは心の傷のことばかりが強調されて過去に囚われすぎてしまったり、自己憐愍に陥ったり、癒しのワークが照れくさくて出来なかったり。去年私が出会った本で最高峰は、エリックハルト・トールの"さとり本"であり、あれはバイブルに値する本であるが、日々読み返すには少し分厚くて気軽に持ち歩けない。
この「"からだの声"を聞きなさい」は、人がこの世に生まれた理由は、自分の<魂を成長させる>ためだという大前提のもとに、人がより良く生きるための叡知を全編にちりばめている名著中の名著である。ともすればわかりにくくなってしまうスピリチュアルな世界を分かりやすい日常の実践方法にまで落とし込んでいるところが、読みやすさに繋がっているのだと思う。著者は例えを交えて分かり易く、しかし、勘違いしないように強調すべきところは強調して表現しており、ワークブックとしても十分役立つように書かれている。私にとって今年はこれ一冊で十分でした。もっと素敵な自分に出会いたいあなたにも自信を持ってお薦めします。
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 以前より、精神世界やスピリチュアルに関する本は、沢山読んでまいりましたが、この本ほど、これまでの知識や知恵が集約され、詳細に説明されて、本当に、心というか魂の奥にストンと入って、納得させられる本はありませんでした。皆さんがおっしゃっているように、何度も読み返して、また、マーカーをひいてしまいたくなります。こころの世界に興味のある方や、何か、行き詰まりを感じている方は、ぜひ、試しに読んでみてください。
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<2004年9月の記録>
■人生を考える今年のキーワードのひとつは「自己変容」だそうですが、この本は、<自己変容したい方におすすめ!の一冊>だと思います。
■著者リズ・ブルボーさんが、19年間に自分自身で実践された具体的な内容をまとめたもので、エクササイズやアフォメーションも書いてあって、いたれりつくせりで、読みやすく分かりやすかったです。
■『<からだ>の声を聞きなさい』という意味は、人生を思いのままにするためには「意識的になる」必要があるということなのですが、なるほど! と思うことがたくさん書いてあります。

<2006年8月の記録>
●再読して、また多くの気づきを得ました。肉体のレベル(病気・ダイエット・セクシャリティ等)、感情のレベル(不安・恐れ・憎しみ・罪悪感等)、精神のレベル(誠実さ・思い上がり・偽善等)、スピリチュアルなレベル(癒し・調和・魂の進化等)の4つの声に耳をすませば、きっと人生はうまくいくと思わされました。
●実践的、実用的で、精神世界にあまりなじみのない方でも、抵抗なく読めると思います。いい本です。この本に出会わせてくれてありがとう、と言いたいです。

<2013年4月の記録>
◎リズ・ブルボーさんが、本著を出版して25周年を迎える記念として増補改訂版が出版
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自分を変えたい、波動をあげたい、スピリチュアルに生きたいなど、と思い購入に至りました。勝手良かったです。エクササイズというワークも箇所ごとにあるので1週間でやりきるなど決めてやると良いと思います。自分を変えたいと強く思っているなら必ず、役に立つ本です。そうでなくても、変わっていきそうな内容です。スピ好きなら迷わず読んでみよう!
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形式: 単行本(ソフトカバー)
「『さあ、今日は掃除をしなければ』と言います。そして、その結果、掃除が苦役になるのです。……人生においては『~なければならない』と言うことはやめなければならないのです。人生においては、選択がすべてだからです。」──ここに限らず、おやおやこれは私のことだわ、と思う箇所がいくつもあり、たくさん線を引き引き読んでしまいました。この本には選択の自由や、成功・豊かさ、そして愛といった大きなテーマについても具体的に自分に当てはめるための智慧に満ちているので、「こんなふうに日々気づきを重ねていけば成長してゆけるのね!」って素直に思えてきました。身近なところから地に足のついた成長をしつづけたい人に本当にお勧めです!
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