見た目は別にマッチョでもなさそう・・・な芸能人でも、脱いでみるとビックリするくらいマッチョだった！！という事も多いようです。
今回は、そんな意外ととマッチョな芸能人を勝手にランク付けしてみました。是非その肉体美に見惚れてみてください。
マッチョな芸能人ランキング(独断と偏見で決めさせて頂きました)
1位 ガクト
別に意外じゃなくて申し訳ないのですが、ＧＡＣＫＴ様は本当に凄い筋肉をお持ちの芸能人です！！”ガクト 筋肉”でググるとその凄い肉体美を拝見することが出来ますよ！！
ＧＡＣＫＴ様はマリスミゼルを脱退してから白米を食べていない、というのは有名なお話。炭水化物を制限しているのです。
このほかにも、超ストイックに色んなハードな筋トレを行っているそうです。
一般人にはちょっと敷居が高いメニューばかりをこなしているようです。メタルマッスルHMBをインスタで紹介したことも話題になっていますね。
2位 中尾明慶
爽やかな笑顔がポイントで好感度の高い俳優！ 中尾明慶さんも実は意外とマッチョな俳優さんなのです！！
特技は筋トレ・・・ではなく、プロ野球選手の形態模写という謎な特技をお持ちのようです！そして 中尾明慶さんは筋肉野郎からも好感を持たれている俳優さん。
その筋肉は、腹直筋上部が発達！ちょっとやそっとの打撃じゃノーダメージです！そんくらい凄いんです、発達しているんです！
3位 松田翔太
第三位は、えっ！？筋肉凄いの！？意外！！な俳優の松田翔太さんです！！細くってスタイルが良さそうなイメージなのですが、筋肉も凄いんです！
”松田翔太の筋肉完璧杉内ｗｗｗｗ”とネットでも話題になるほど、松田翔太さんは完璧な筋肉をしているのも特徴です！
残念ながら、詳しいトレーニングメニューなどは公開されていないのですが、もしかしたらやっぱりプロテイン・・・？
インスタで公開された写真がどこかのジムのようなので、筋トレは行っているようなのですが何をどうすればこうなる！とまでは紹介されておりません。
4位 西川貴教
その歌唱力の高さは男女共に人気があり、発達しすぎた大胸筋でペンがはさめるほど！！の筋肉をお持ちのT.M Revolutionボーカルの 西川貴教さん！！
元々はライブのたびに失神をしていて、最高のパフォーマンスをファンに届けたいと思ったことがキッカケとなり筋トレを始めたそうです。
朝と昼は体型維持の為に野菜ジュースなどで終わらせ、夜にはしっかりと食べるようにしているそうです。ストイックですね！
そして気になる筋トレメニューですが、
何言ってんの？というレベルですよね！
5位 仲村トオル
高身長でスタイルが良い俳優さんというイメージが強い仲村トオルさん。
実は仲村トオルさんもすっごい筋肉をお持ちなのです！！俳優さんって実は意外とマッチョという方が多いんですね～！！
この筋肉美は”海猿”で見ることが出来ます。伊藤英明さんの先輩役になるので、伊藤英明さんよりも筋肉をつける必要がありそこで役作りの為に筋トレをしたそうです。
その筋トレの甲斐あって、仲村トオルさんの筋肉は男性が見ても惚れ惚れするほど！！
番外編 宮根誠司
お昼のワイドショーの顔”ミヤネ屋”の宮根誠司さんも実は筋肉マッチョなんです！！
驚くべきはその期間です！宮根誠司さんはなんとわずか６ヶ月でマッチョボディを得た人なんです。
ネットでは”ミヤネ・メソッド４ヵ条”が公開されています。この４ヵ条を紹介すると、
②無理はしない
③食事制限はなし
④家事も筋トレにするイメージ
だそうです。
え？そうなの？意外とマッチョな芸能人ランキング まとめ
2位 中尾明慶
3位 松田翔太
4位 西川貴教
5位 仲村トオル
番外編 宮根誠司
いかがでしたでしょうか。
超ストイックに筋トレをする方から、わずかな期間で肉体美を得た芸能人まで様々。そのキッカケは様々ですが、これから筋トレを始めようと思っている方も参考に出来そうなところはたくさんありそうですね！
筋トレメニューを公開している方も多いので、見事な肉体美を！と思っている方、今流行りの痩せマッチョになりたい！と思っている方は是非、筋肉ムッキムキな芸能人が公開している筋トレメニューなどを参考にして筋トレを始めてみてはいかがでしょうか。
また、ダイエットをしたいと思っている方にも参考に出来るところは結構たくさんあると思います！