【理事長：渡辺徹のワンポイントアドバイス!!】

• 自己流で満足せず、定期的にチェックを受ける事が大切です。
• 1ヶ月以内の歯ブラシ交換を心掛けて下さい。
• 歯間ブラシ・フロス・ワンタフトブラシなども併用してください。
• 一日に一回は、時間をかけて丁寧に磨く習慣をつけましょう。
• 食後は、口の中が酸性になり歯の表面がもろくなっていますので、30分経ってから歯磨きしましょう。
• 歯周病は全身疾患（心臓病・糖尿病・早産・流産）と強く関係しています。
• フッ素（ホームジェル）を活用しましょう。
• ぜったい改善したい人はソニッケアープラチナを試してみて下さい。私も使用しています。