どうも、毎日一生懸命な南田です。
今日も相変わらずな雑記です。
ブログを書く環境改善
みなさんブログ何時頃書いてますか？
最近定時退社が続いているので、ブログを書く時間を考え直そうと思いました。
いつもはだいたい家に帰って家事、育児して、すべて終わるのが２１時くらいです。
そこから１記事完成するのに１時間〜２時間くらいかかってしまうので、遅くても２３時には記事ができます。
やはり朝活がいいのかな
最近少しずつ暖かくなってきたので、朝活しようと考えました。
朝活といっても、毎朝１時間早く起きてブログを書く！です。
朝の６時に起きて、ブログを１時間書いて普段の準備をする。
いつも７時前に起きてるので単純に１時間早く起きる朝活となります。
睡眠時間は６、７時間欲しい
いつも２４時か１時くらいに寝てます。
家事育児して、ブログ書いて、勉強して寝る。
ブログ書かない日はまったり読書か勉強して寝てます。
いずれにしろ、睡眠時間は６、７時間は必要だと思ってます。
つまり、朝の６時に起きようと思うと２３時には寝ないといけない計算です。
朝活がもたらす仕事への影響
夜寝る時間を１時間早めて、朝起きる時間を１時間早める。
これを朝活というのかは別として、まずは１時間ずらして生活してみようと思います。
でもこの朝活って、定時退社だからこそできるんですよね？
毎日遅くまで仕事してたら朝からブログなんて書けない気がします。
ブログ書く時、結構頭使うと思いませんか？
なんだか朝頑張りすぎると仕事中に寝そうな気がしますw
まとめ
早速ですが、明日から試そうと思います。
でも明日は寒いらしいんですよね。
布団から出られるか心配ですw
少し余談ですが、朝活を始めるにあたって晩御飯の量を減らしました。
理由は、朝目覚める時に空腹状態で目覚めると目が覚めやすいかなと思ったからです。
僕は朝が苦手な人なので、明日から色々試しながら朝活してみます。
え、朝早く起きてどんなブログを書くかって？
もちろん雑記でしょ！笑（本当はアフィリ記事頑張りたい）