Brain Training Game Boosts Executive Functions,
Working Memory and Processing Speed in the Young
Adults: A Randomized Controlled Trial
PLoS ONE, Vol.8, No.2, 2013
背景：脳トレーニングゲームの有益な影響は，他の認知機能に移ることが期待されている．それでも，正直な
ところ若い成人の商業用の脳トレーニングゲームの有益な移動効果はほとんど科学的基礎を持たない．ここでは，
我々は脳トレーニングゲーム（Brain Age）の広範囲にわたる認識機能への影響を若い成人で調査した．方法：我々
は，人気がある脳トレーニングゲーム（Brain Age）と人気があるパズルゲーム（テトリス）を使っている二重盲
検ランダム化比較試験（事実上のマスキング）を実施した．32 人のボランティアが地元新聞の広告を通じて募集
され，2 ゲームグループ（Brain Age，テトリス）どちらにも無作為に割り当てられた．Brain Age とテトリスグ
ループの被験者は，4 週間1 日約15 分，1 週につき少なくとも5 日間それらのゲームを行った．認知機能の計測
は，トレーニングの前後に実施された．認知機能は，8 つのカテゴリー（流動性知能，実行機能，ワーキングメモ
リ，短期記憶，注意，処理速度，視覚の能力，読解力）に分類された．結果と考察：我々の結果は，商業用の脳ト
レーニングゲームが若い成人で実行機能，ワーキングメモリ，処理速度を改善することを示した．さらに，人気が
あるパズルゲームは，脳トレーニングゲームを行うことと比較して，注意及び視覚空間能力の向上を生じること
ができる．本研究は，脳トレーニングゲームが認知機能（実行機能，ワーキングメモリ，処理速度）に対して有益
な影響があるという科学的な証拠が示された．結論：私達の結果は，誰もが脳訓練ゲームをするべきであること
を示さない．しかし，商業用の脳トレーニングゲームは認識機能を若干向上させる単純で便利な手段であるかも
しれない．我々は，調査結果が教育や臨床フィールドでアプリケーションに非常に関連すると確信している．