今週に入って突如感じ始めた花粉到来。
対策グッズをニールズヤードに買いに行きました!
三種の神器☆
ハーブティーにバームにオイルです。
普段コーヒーや紅茶を飲むのですが、この季節はエルダーフラワーなどか入ったハーブティーに切り替えます

オイルは部屋で炊いたり、マスクの角に1.2滴つけたり。
バームは大きいビンのものを毎年愛用していたのですが、持ち運びできるサイズもあったのでポーチに入れるように♫
少しすくって、鼻の下や喉に塗るとスーッとすっきりします

娘が「鼻がつまった!」と言っているときに塗ってあげることも

なるべく薬以外で花粉の症状を軽くしたいなあ〜ということで、ひとまず今シーズンも三種の神器を揃えたのでした( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ