こんにちは
鍼灸整骨院　なごみ堂元山店レントです。
運動神経が悪いのは遺伝するのか？？

運動神経に遺伝は関係ありません。

人間の運動神経が発達するピークは９歳あたりまでとされています。

ゴールデンエイジと呼ばれている５～１２歳の間にたくさんカラダを動かすこと、

特に対人的なスポーツを多くやることで、運動神経の伸びが良くなるんです。

一番分かりやすいのが鬼ごっこです。

あと種目でいうと、野球やサッカーなど道具を使う球技、剣道などの格闘技系です。

これらは常に相手の動きに反応、状況判断をしてさまざまな動きを行う必要があるため、

その分運動神経の伸びしろが大きくなるというわけです。

逆に水泳や体操などは、相手がいないため、運動によるカラダづくりの点では

メリットがありますが、反射的な動きで培われる運動神経はそれほど発達しません。

成人後も運動神経は伸びます。

あくまで子供の頃の方が伸び率が高いという話です。

 

住所：香川県高松市元山町１１９２－１

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