こんにちは、神戸市灘区深田町のJR六甲道駅近のメイン六甲Aビル１階の鍼灸整骨院げんき堂です。

これから梅雨の時期に入っていき体が重怠くなってきたり、『 気象病 』という言葉も出てきました。


体の反応として意識下になくても天候の影響を受けて、気温、気圧、湿度などが変化が体調に作用を及ぼしています。とはいえ、人体には外部環境が変化しても内部の環境を一定に維持しようとする機能が備わっています。しかし、この調整機能が常に正常とは限らず、急激な気圧の変化など、あまりに変化が急激な場合や、体調を崩して調整機能が低下していると、対応しきれず体内に異常をきたし症状がでてしまうのです。

体調が良くないと天候に左右されたり、逆の天候で体調が悪くなったりします。

天候をどうにかすることは無理かもしれませんが、天候に左右されない躰を作っていかないといけませんね。


また、一度体調を崩すとなかなか元に戻らず時間がかかる場合もあるので、いつまでも続く体調不良は一度相談し対応しましょう！

 

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