おはよーーーー
昨日帰宅後、ソファで寝落ちしてしまい
小一時間で目が覚めて、そのあと夜中まで目がさえ、
寝れなかったので、とても眠い朝
ただいまコーヒー、二杯目です
窓の外は、雲一つない晴天
それだけでテンションが上がります。
体重は変化なし。
昨日の夜は外食だったので、
いいとしましょう。
さっ、これからりんごを焼きます
焼くと増える水溶性食物繊維のペクチンのおかげか
トイレの回数が増え、腸、スッキリしています（笑）
みなさん、今日も健やかな一日をーーー
（送料が半額の400円になりました）
Ax
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おはようございます。。
仕事に取り組まれる姿勢や美容(←私、大好きでして)のお話など、今では毎日お邪魔しています。
ネガティブな時も元気をいただいたりしています。
これからも応援しています！
sora
2017-02-15 08:14:52
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