野菜ジュースで栄養補給は危険！“栄養失調”で早死にしてしまう食事TOP10
女子SPA！ / 2017年2月11日 9時2分
いまは、いつでも好きな時に好きなものが食べられる時代。にもかかわらず、現代人は“栄養失調”に注意すべきだと専門家が警鐘を鳴らしている。 ◆二大原因は“糖”と“悪い油” 「現代人は“貧食”。カロリーは摂取しているけど必要な栄養素が足りていない栄養不足。なかでも重要なのが肉や魚から摂るタンパク質。血液中のタンパク質の一種であるアルブミンの値が低いと早死にすると言われており、 [全文を読む]
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