ファスティングダイエットで定期的に体重はコントロールできているものの、毎日のケアも大事！
だからといって毎日美味しいものを我慢するのはムリ！
だって最近の私の楽しみは食べることと飲むことくらいしか・・・（だめだ涙が止まらない）
ということで、ダイエットサプリカロリナ酵素プラスを3ヶ月間飲み続けてみました！
目次
カロリナ酵素プラスとは？
3つの特許成分が、それぞれ1日の推奨摂取量ピッタリ入っています。
※1日8粒飲んだ場合
- リポサンウルトラ⇒ スッキリをサポート
- ガーシトリン⇒ 食生活をサポート
- レプチコア⇒ 恋するチカラでキレイ！
さらに、酵素（約90種類の野草発酵エキス）も配合されているところがポイントです。
3つの特許成分って何？
3つの特許成分が何に効くかよくわからないので購入前にがっつり調べてみました！
だって「恋に効くダイエットサプリ」ってわけわかんないじゃないですか？
ガーシトリン1000mg
カロリナのページには、ガーシトリンはガルシニアカンボジア抽出物をメインに作られた特許成分と書かれています。
ガルシニアカンボジアに含まれているヒドリキシクエン酸（HCA）にダイエット効果があるのは聞いたことがあるのですが、（ダイエットサプリにはガルシニア成分が入ったものがたくさんあります）「ガーシトリン」と検索すると、このカロリナの説明を書いた記事ばかり出てくるので、英語で検索してみました。
アメリカのサイトによると、「ガーシトリン」は、ガルシニア・カンボジアの乾燥した果実の皮から得られた標準抽出物成分で、ヒドロキシクエン酸約50％とガルシノール約5％などで構成されているようです。
某有名メーカー「D〇C」のダイエットサプリ「ガルシニアエキス」に入っているヒドロキシクエン酸は600mgです。
カロリナは上記の計算だとヒドロキシクエン酸は500mg入っている計算となります。
カロリナには、それだけでなくガルシノールなど他の成分も配合されているので期待も高まります！
- 脂肪燃焼
- 脂肪を付きにくくする
- 持久力向上
に効果がある！
φ(..)メモメモ
リポサンウルトラ1000mg
カロリナのページには、リポサンウルトラはアメリカで製造方法特許取得済と書かれています。
いったいどういう成分なのでしょうか？
これまた調べました！
一般的なキトサン（これもダイエットサプリに欠かせない成分）と比べて断然早い胃酸への溶解率と3倍～5倍の脂肪吸着率を誇る次世代吸着排泄系素材なんだそう。
キトサンと言ってもらえればわかりやすい！
キトサンとは？
キトサンは、脂肪と結合する吸着排泄系のダイエットサプリに欠かせない素材です。
主な働きは、
- 胃の中で乳化した脂肪と結合⇒
- 胃から十二指腸に移動する段階で乳化した脂肪を包み込んでソフトなゲル状を形成⇒
- う○ち
キトサンには、脂肪酵素リパーゼの活動を妨げ血液中に吸収される脂肪酸に分解するのを抑制する働きもあるそうですよ。
そのキトサンのハイパワーバージョンが「リポサンウルトラ」だそうです。
φ(..)メモメモ
レプチコア300mg
カロリナのページには、「レプチコア・・・恋するチカラでキレイになる！」と書かれています。
わけわかんないヽ(`Д´)ﾉ
ダイエットに関係ないやんけっ！けっ！けっ！
そんなわけで、またまた調べました！
日本語のサイトには曖昧なものしかなかったので、またしても英語のサイトへ。
なんでも、レプチコアはレプチンと関係しているようでアメリカでは脂肪増加を減らし、体重減少を管理する効果があるようです。
様々な英語のサイトを見た結果、レプチコアには、
- 代謝をサポート
- 満腹感を促進
- 健康的な減量を促進
- 正常範囲内の血糖値を維持
- 細胞と組織の健康を促進
- 肯定的な心と気分を促進
などの効果があるようです。
「肯定的な心と気分を促進」というところが恋に関係あるのかな？
英語のサイトでは、レプチコアについて書かれているほとんどがメタボケアやダイエット関連の記事でした。
- 健康的なダイエットに効果あり
- 気分が上がる
φ(..)メモメモ
ギムネマ・サラシアと酵素の力
カロリナ酵素プラスには、
- ギムネマ
- サラシア
- 89種類の酵素
も含まれています。
ギムネマ
ダイエットサプリでは有名な「ギムネマ」は、インド原産のハーブの一種で糖分の吸収を抑える働きがあります。
- 血糖値を下げる
- 肥満予防
- 便秘解消
- 虫歯予防
の効果がある。
φ(..)メモメモ
サラシア
サラシアは、インド・スリランカで古くから病気の治療に使われてきた植物です。
生活習慣病（糖尿病）を予防する効果があります。
- 脂肪を分解
- 便秘解消
- 肝臓の負担を軽減
- 美肌（抗酸化パワーによる）
効果がある。
φ(..)メモメモ
89種類の酵素
- 野草63種類
- 果実10種類
- 海藻2種類
- 野菜9種類
- 砂糖
- 甜菜糖
- オリゴ糖
- ハチミツ
- 黒砂糖
が入っています。
砂糖いらないのにね…。
カロリナ酵素プラスは効果なし？
私は1日に4粒（基本の半分）しか飲まなかったのですが、3ヶ月後の体重は2キロ減です♪
年末年始とかぶったため、週に2回ランチ＆毎週末飲み会が続いていたのにも関わらず！です。
年末年始はとにかく忙しかったのでファスティングダイエットも出来ていないし、特に運動もしていなくて、飲んでいるのは、
だけです。
カロリナ酵素プラスを購入するときの注意点
1袋は15日分
カロリナ酵素プラスは1袋120粒入りです。
3種類の特許成分をしっかり1日分とるには、1日8粒飲まないといけません。
- 1日8粒…15日で1袋
- 1日4粒…30日で1袋
もちろん1日に4粒でも効果がないわけではないと思います。
実際私は1日4粒で大丈夫でした。
定期購入と通常購入とは？
カロリナ酵素プラスを購入する場合、
- 定期購入
- 通常購入（1回だけ購入）
があります。
どちらも送料無料（メール便・クレジット決済限定）です。
定期購入だと3回までは止めれません！！！
その代わり、1回目は990円とお得で、3,600円。
定期購入で毎月1袋を3回購入した場合1袋2,730円（税抜）で購入できる計算になります。
さらに毎日8粒飲みたい人は、1回目1,980円、2回目以降は25％オフで6,750円となり、1袋2,580円（税抜）で購入できる計算になります。
通常購入だと1袋4,500円（税抜）とちょっとお高め。
どうせなら定期購入で3回続けてみるのがおススメです。（3回以降はいつでも止めれます）
定期購入で3回購入すると3ヶ月分の平均金額は、
- 1日4粒の人…1ヶ月2,730円（税抜）
- 1日8粒の人…1ヶ月5,160円（税抜）
となります。
つまり定期購入のほうがお得♪
まずは3ヶ月、1日4粒から始めてみるのがおすすめです！