2017-01-29

http://anond.hatelabo.jp/20170128054913

うつ病患者です。文章を読ませてもらいました。

治療も落ち着いてきた」と書かれてますが、申し訳ございません、まだ落ち着いてないと思います

私にも同じ経験があるので、読んでて苦しさが手に取るように伝わってきます

薬を飲んで、症状が落ち着くと、自宅で過ごす分には『普通』に過ごせているように周囲は勘違いします。

から家族から「体調もいいみたいだし、仕事を探してみたら?」と言われ、本人も仕事をしてない負い目があり、社会復帰しようとするのです。

しかし、実際に仕事を探し始めると体調が悪くなる。私にもそんな時期がありました。

「まだまだ調子の悪い日がある」「朝も安定して起きれない」「焦っている自分」これはまだ治療が落ち着いてない証拠です。

本当に治療が落ち着いてきたなら、(薬は手放せないものの)療養で自宅にいることが退屈で仕方なくなります

「あぁ、家に居ても暇だなぁ。仕事して給料もらって、遊ぶ金が欲しい」私の社会復帰は、こう思った時でした。

朝が起きれない不安はありましたが、探し始めると15時~19時のバイトが見つかりました。

病気のことは隠して働いてましたが、完治してカミングアウトしたら周囲は気づいてなかったそうです。

居心地が良くて10年以上働いてしまいましたが、いつまでも親に頼る訳にもいきませんし、昨年9時~17時のバイト転職しました。

朝が起きれるか心配でしたが、目覚ましを3つかけたり、自分なりに工夫すれば何とかなりました。

それに完治すると「健康で働ける感謝と喜び」がふつふつと湧いてきます

から、何が何でも朝起きるようになりますよ笑。

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    傷病で休職から退職して二年経った。 治療も落ち着いてきたので社会復帰がしたくなって転職のことを考え始めた。 考えれば考えるほど不安でいっぱいになる。 まだまだ調子の悪い日...

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      元うつ病患者です。文章を読ませてもらいました。 「治療も落ち着いてきた」と書かれてますが、申し訳ございません、まだ落ち着いてないと思います。 私にも同じ経験があるので、読...

    • http://anond.hatelabo.jp/20170128054913

      ハロワ行けただけですげえよ、偉いよ 煽りじゃなく本気で すげえ気力と勇気が要っただろう、 ただでさえヘトヘトに疲弊してて苦しい思いをしてるのに、 そこから絞り出すような気力...

    • anond:20170128054913

      一時的に痩せることを目的にすることをお勧めする。 歩いたり、走ったりオススメ。 身近にいた重度(自殺願望有)の人間がそれでいろいろ好転したよ。

    • これ書いてるのが女なら許せるけど男なら許せない

      女なら「大変だったね、ちょっとずつできるようになろうね」と思うけど 男なら「自業自得だバーーーーカ!そんな状態から人生好転するわけねーだろ!グチってるヒマあったらとっと...

    • http://anond.hatelabo.jp/20170128054913

      就労移行支援事業所ってのもあるよ

    • http://anond.hatelabo.jp/20170128054913

      同じ内容でも増田でこれだけ同情を集められる書き込みができる時点で勝ち組だな

    • http://anond.hatelabo.jp/20170129175317

      http://anond.hatelabo.jp/20170128054913 前へ進むだけ!! はじまらないよ、前へいかないと。 そのままで、いいなら そのままで。

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