肌が ボコボコしていませんか？
肌が荒れて ボコボコになると、
男女関係なく憂鬱でしょう。
中でも、
顔にできた肌のボコボコは
目立つ部分だけに
何とかしたいですよね。
ボコボコ肌の原因は、
2種類に分けられます
。
１ ニキビが炎症を起こす
⇒皮膚組織を傷つける
⇒ボコボコのニキビ跡になる
２ 皮膚が乾燥する
⇒毛穴が開く
⇒古い角質や汚れが詰まる
⇒毛穴が広がったままになる
⇒ボコボコ肌に見える
こうした、
ボコボコ肌になる
２種類の原因と対策を
詳しくご説明致しましょう。
ニキビが原因の肌のボコボコについて
まずは、
ニキビでボコボコになる
原因からご説明します。
ニキビの原因
肌のボコボコは、
ニキビが
炎症を起こしたり
化膿すると
できやすくなるのです。
人間の皮膚構造は、
皮膚の表面から順に
3層に分かれています。
１ 表皮
２ 真皮
３ 皮下組織
初期ニキビは、
表皮の一部が少し盛り上がり
白く見えている状態です。
初期ニキビの状態が進むと、
赤ニキビに変化します。
更に、
悪化すると
炎症を起こして
膿んでしまうのです。
これが、
一番ニキビでも治りにくい
黄色ニキビになります。
真皮が 炎症している 部分の
ニキビを潰すと、
皮下組織まで傷つき
治りも悪くなるのです。
その結果、
ニキビが治っても
クレーター状の ニキビ跡が
残りやすくなります。
こうした状態になる前に、
しっかり対策しましょう。
ニキビの対策法
ボコボコのニキビ跡は、
真皮や皮下組織まで
損傷してます。
そのため、治すには根気が必要です。
治療は、
いくつかの方法を
組み合せると良いでしょう。
① ニキビ跡をマッサージする
凸凹部分を
マッサージすることは、
有効な改善方法です。
マッサージを、
毎日の習慣にしてみましょう。
② コラーゲンを摂取する
コラーゲンは、
ニキビ跡の修復に
大変有効な成分です。
最近では、
コラーゲン入りの商品を
目にすることが増えましたよね。
・ 鶏手羽
・ 豚足
・ 魚の皮
・ うなぎ
・ すっぽん など
食事から摂り入れる場合は、
上記のように
コラーゲンが含まれているものを
選ぶと良いでしょう。
③ ビタミンC誘導体を取り入れる
ビタミンC誘導体は、
凸凹ニキビ跡ケアの
定番です。
コラーゲン生成の働きもあるので、
ビタミンC誘導体配合の
コスメを使いましょう。
ポイントは、
濃度5%以上の商品を
選ぶことです。
④ ニキビ跡の治療薬を使う
ニキビ跡の治療は、
皮膚科に行くと
塗り薬を処方されます。
以前は、
医療用として使われていた
「シリコンジェル」が、
市販薬で入手できるのです。
これは薬ではなく、
シリコンジェルで
患部を抑えて圧迫します。
つまり、
圧力で肌のボコボコを
平らにしていくのです。
患部に塗るだけで、
肌をなめらかに
形成してくれます。
その他の原因と対策法を、
見てみましょう。
乾燥が原因の肌のボコボコについて
乾燥肌による 肌荒れの原因について ご説明します。
乾燥肌の原因
顔に、
開いた毛穴が
たくさんあると
肌に凸凹ができるため
肌がボコボコに見えるのです。
肌が乾燥すると、 皮脂は 過剰に 分泌されます。
皮脂が毛穴に詰まって、
毛穴が広がってしまうのです。
乾燥肌の対策
毛穴の開きを、
改善する対策は
洗顔と保湿になります。
① 洗顔
毛穴の中の汚れや、
角質を取り除くために
洗顔を行いましょう。
但し、
洗い過ぎは
肌に負担をかけるので
良くありません。
皮脂を全て洗い流しても、
過剰分泌の原因に
なるからです。
すすぎは、
しっかり行いましょう。
② 保湿
最も重要なのが、洗顔後の保湿です。
始めに、 コラーゲンや ヒアルロン酸による保湿で 肌に弾力を与えます。
次に、 ビタミンCで肌にハリを与えてあげましょう。
続けることで 毛穴が引き締り、 目立たなくなります。
乾燥肌を補うのにおすすめのアイテム
肌のボコボコは、 多くがニキビ跡だと 言われがちですが、
違う方は 乾燥による 毛穴の開きを 疑いましょう。
肌が乾燥しているので、保湿をするために、保湿剤を使ったり、化粧品で補うことも大切です。
おすすめは、
乾燥肌専門ブランドが出している化粧品
「アヤナス（ayanasu）」です。
多数の雑誌掲載や賞を受賞し実績ある化粧品で、
トライアルセットは安価なので試してみてください。
どちらにしても、 毛穴の詰まりが １つの原因です。
常に、 洗顔で 毛穴を 清潔にしておき、
乾燥を防ぐことが 大切になります。
ニキビ跡にならないように、
早めの対策と治療を行いましょう。