À¯Èñ¿µ ¼ÎÇÁ¿¡°Ô ¹è¿ì´Â µ·°¡½ºÀÇ ±â¼ú

  • ¿©¼ºÁ¶¼±

    ÀÔ·Â : 2017.01.12 08:00


    °¡·Î¼ö±æ Ç»ÀüÀÏ½Ä ¸ÀÁý 'À¯³ëÃߺ¸¡¯ÀÇ À¯Èñ¿µ ¼ÎÇÁ°¡ Áý¿¡¼­µµ µ·°¡½º¸¦ Á¦´ë·Î ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» °ø°³Çß´Ù.

    À¯Èñ¿µ ¼ÎÇÁ´Â¡¦
    °¡·Î¼ö±æ »ó±ÇÀÌ Çü¼ºµÇ±â ÀÌÀüÀÎ 2008³âºÎÅÍ ¹®À» ¿¬ Ç»ÀüÀÏ½Ä ·¹½ºÅä¶û ¡®À¯³ëÃߺ¸¡¯ÀÇ ¼ÎÇÁ´Ù. À¯°¡ÀÇ ÁÖ¹æÀ̶õ ¶æÀ» °¡Áø À¯³ëÃߺ¸´Â ÀϽİèÀÇ ¹Ì´Ù½ºÀÇ ¼ÕÀ̶ó ºÒ¸®´Â À¯Èñ¿µ ¼ÎÇÁ°¡ °³¹ßÇÑ µ¶Ã¢ÀûÀÎ ¿ä¸®¸¦ ¼±º¸¿© ¹Ì½Ä°¡µéÀÇ ¸ÀÁýÀ¸·Îµµ À¯¸íÇÏ´Ù. Olive <¾Æ¹ÙŸ ¼ÎÇÁ>, MBC <À̰æ±ÔÀÇ ¿ä¸®¿øÁ¤´ë> µî¿¡ Ã⿬ÇßÀ¸¸ç Àú¼­·Î´Â <¸ÀÀÖ´Ù, ¹ä> <À¯³ëÃߺ¸> <¿À³Ê ¼ÎÇÁ ·¹½ÃÇÇ> µîÀÌ ÀÖ´Ù.


    ¡°µ·°¡½º¿ë µî½ÉÀ» ±¸ÀÔÇÒ ¶§¿¡´Â ½ä¾îÁø °ÍÀ» »çÁö ¸»°í Áï¼®¿¡¼­ ½ä¾î´Þ¶ó°í ÁÖ¹®ÇÏ¸é ´õ¿í ½Å¼±ÇÑ µî½ÉÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. Ä®ÁýÀ¸·Î µÎµå¸° µî½ÉÀ» ¿ìÀ¯¿¡ 1½Ã°£ Á¤µµ Àç¸é ¿¬À° ÀÛ¿ëÀÌ ÀϾ ºÎµå·´°í ÃËÃËÇÑ ½Ä°¨ÀÇ µ·°¡½º¸¦ ¸¸µé ¼ö Àִµ¥, À̶§ ´ÙÁø »ý°­°ú ¸¶´Ã µîÀ» ÇÔ²² ³ÖÀ¸¸é µÅÁö ´©¸°³»¸¦ Àâ¾ÆÁÖÁÒ. °£È¤ À°ÁúÀ» ºÎµå·´°Ô ÇÏ°í ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ø´Ù°í °úÀÏÀ» °¥¾Æ ³Ö±âµµ Çϴµ¥ ÀÌ·¯¸é °í±â°¡ »è¾Æ¼­ ¹°·¯Áú ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä. ±×´ÙÀ½ ŰģŸ¿ù·Î ¼öºÐÀ» Àû´çÈ÷ Á¦°ÅÇÏ°í ¹Ð°¡·ç, ´Þ°¿, »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÇô¿ä. »§°¡·ç´Â °Ç½Ä »§°¡·ç¿Í ½À½Ä »§°¡·ç µÎ °¡Áö°¡ Àִµ¥, °Ç½ÄÀº ¸» ±×´ë·Î µå¶óÀÌÇÑ, ¸Ô¾úÀ» ¶§ ¸ð·¡¾Ëó·³ ±îÄ¥±îÄ¥ÇÑ °ÍÀÌ°í ½À½ÄÀº »§°¡·ç°¡ ÃËÃËÇØ¿ä. Æ¢±èÀº °úÇÐÀûÀ¸·Î ¹°ÀÌ ºüÁö´Â ÀÛ¾÷ÀÌÁÒ. ¶§¹®¿¡ ½À½Ä »§°¡·ç·Î ÇÏ¸é ±â¸§¿¡ ´ê´Â »§°¡·çºÎÅÍ ¼öºÐÀÌ ºüÁ®³ª°¡ °ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¾È¿¡´Â À°ÁóÀÌ ±×´ë·Î ³²¾Æ ÀÖ´Â ÃËÃËÇÑ µ·°¡½º¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î¿ä. °ÑÀÇ »§°¡·ç°¡ ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°ÜÁö¸é ¾ÈÀº ±× ¿­±â·Î ÀÎÇØ ÀÌ¹Ì ´Ù ÀÍÀº »óŰ¡ µÅ¿ä. ¹°Àº ²úÀ¸¸é ±âÆ÷°¡ ¿Ã¶ó¿ÀÀݾƿä. µ·°¡½ºµµ Æ¢±æ ¶§ »§°¡·ç¿¡¼­ ±âÆ÷°¡ ¸· ¿Ã¶ó¿Í¾ß ¹Ù»èÇÏ°Ô Àß Æ¢°ÜÁö´Â °Å¿¹¿ä. ±× ±âÆ÷°¡ ¾î´À Á¤µµ »ç¶óÁö¸é ±×¶§°¡ ¹Ù·Î µ·°¡½º¸¦ »©´Â ÀûÀýÇÑ Å¸À̹ÖÀÌÁÒ. ±â¸§Àº 175¡É Á¤µµ°¡ Àû´çÇѵ¥ ¹Ð°¡·ç, ´Þ°¿, »§°¡·ç ³²Àº °ÍÀ» ³ìµÎ¾Ë Á¤µµ·Î ¹¶Ãļ­ ±â¸§ ¾È¿¡ ³Ö¾îº¸¸é ¾Ë ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ÀÌ ¹ÝÁ×ÀÌ Æ¢±è ³¿ºñ ¹Ù´Ú¿¡ ¸Ó¹°·¯ ÀÖÁö ¾Ê°í ´êÀÚ¸¶ÀÚ ¹Ù·Î ¿Ã¶ó¿À¸é µü ÁÁÀº ¿Âµµ¿¹¿ä. ²ú´ÂÁ¡ÀÌ ³ôÀº ±â¸§Àϼö·Ï ¹Ù»èÇѵ¥, °¡Á¤¿¡¼­´Â Äá±â¸§À» »ç¿ëÇØµµ ±¦Âú¾Æ¿ä. ±×¸®°í ³²Àº µ·°¡½º´Â ºñ´Ò¿¡ Çϳª¾¿ Çϳª¾¿ ³Ö¾î Àß ¹ÐºÀÇÑ ´ÙÀ½ ³Ãµ¿º¸°ü ÇØ¼­ Çϳª¾¿ ²¨³» ¸ÔÀ¸¸é µÅ¿ä. ´Ü, ²¨³» ¸ÔÀ» ¶§ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ ³Ö°í ÇØµ¿Çϸé Àý´ë ¾È µÅ¿ä. µ·°¡½ºÀÇ ¼öºÐÀÌ ´Ù ºüÁ®³ª°¡ ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁö±â ¶§¹®ÀÌÁÒ. ³Ãµ¿°í¿¡¼­ ²¨³» ¹Ù·Î Æ¢±â°Å³ª »ó¿Â¿¡ Á¶±Ý ³ìÀÎ ´ÙÀ½ Æ¢°Ü¾ß °ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¾ÈÀº ÃËÃËÇÑ, ¼öºÐÀ» ¸Ó±ÝÀº ¸ÀÀÖ´Â µ·°¡½º¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.¡±


    µ·°¡½º
    ±âº» Àç·á µÅÁö µî½É 100g, ¹Ð°¡·ç ¨öÄÅ, ´Þ°¿ 2°³, ½À½Ä »§°¡·ç 1ÄÅ, ¿ìÀ¯ 100§¢, ´ÙÁø »ý°­ 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤¼Ò±Ý 2ÀÛÀº¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç Àû´ç·®
    ¼Ò½º Àç·á »ç°ú¡¤¹Ù³ª³ª ¨ö°³¾¿, µå¹Ì±Û¶ó½º 60g, µ¥¸®¾ßŰ¼Ò½º 100§¢, ¹ß»ç¹Í ¹Ì³×°Å 50§¢, ûÁÖ 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 15g
    ¸¸µå´Â ¹ý 1. µÅÁö°í±â µî½ÉÀ» 1§¯ µÎ²²·Î ³Ð°Ô Æì¼­ Ä®³¡À¸·Î µÎµé±ä´Ù. 2. ¿ìÀ¯¿¡ ´ÙÁø »ý°­, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¨ç¿¡ ³Ö¾î 1½Ã°£ µ¿¾È Àé´Ù. 3. ¨èÀÇ µî½ÉÀ» °ÇÁ® ŰģŸ¿ù·Î ¹°±â¸¦ ´ÛÀº µÚ ¹Ð°¡·ç, ´Þ°¿, »§°¡·ç ¼ø¼­·Î Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÇô 175¡ÉÀÇ ±â¸§¿¡ Æ¢±ä´Ù. 4. ¼Ò½º´Â »ç°ú¿Í ¹Ù³ª³ª¸¦ Àß°Ô ½ä¾î ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ³Ö¾î ¹¶±ÙÇÏ°Ô ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¹Í¼­¿¡ ³Ö°í °£´Ù.


    ¡°µ·°¡½º¿Í »ø·¯µå¸¦ ÇÔ²² Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¸Þ´º¿¹¿ä. »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¼Ò½º°¡ ´õÇØÁ® ¿Â °¡Á· ¸ðµÎ ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖÁÒ. ¹Ù»èÇÑ µ·°¡½º¿¡ ä ½ã ¿ÀÀÌ¿Í ¾çÆÄ¸¦ ÇÔ²² °çµéÀ̸é ÀÔ¾ÈÀ» °³¿îÇÏ°Ô ÇØÁִµ¥, »ø·¯µå¿¡ µé¾î°¡´Â Àç·á´Â ³ÃÀå°í ¼Ó ä¼Ò¸¦ ¸¾²¯ Ȱ¿ëÇØµµ ÁÁ¾Æ¿ä. ±âº» µ·°¡½º ¸¸µé±â¸¦ Á¦´ë·Î ¼÷ÁöÇß´Ù¸é ¹Ù»èÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â ¾ÆÄí¾Æµ·°¡½º¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.¡±

    ¾ÆÄí¾Æµ·°¡½º
    ±âº» Àç·á µÅÁö°í±â µî½É 130g, ¿ìÀ¯ 1ÄÅ, ¹Ð°¡·ç ¨öÄÅ, ´Þ°¿ 2°³, ½À½Ä »§°¡·ç 1ÄÅ, û¿ÀÀÌ ¨ö°³, ¾çÆÄ 100g, ¾ç»óÃß 60g, ·Ñ·Î·Î»ç 3Àå, ¹«¼ø Àû´ç·®
    ¼Ò½º Àç·á °¡¾²¿ÀºÎ½Ã´Ù½Ã¸¶À°¼ö 1ÄÅ, ½ÄÃÊ 130§¢, ¼³ÅÁ¡¤À¯ÀÚû 60g¾¿, ¹öÅÍ 20g
    ¸¸µå´Â ¹ý 1. µÅÁö°í±â µî½ÉÀº Ä®ÁýÀ» ³Ö°Å³ª µÎµé°Ü ³Ð°Ô ¸¸µç ´ÙÀ½ ¿ìÀ¯¿¡ 1½Ã°£ Á¤µµ ´ã°¡ À°ÁúÀ» ºÎµå·´°Ô ¸¸µç´Ù. 2. ¹Ð°¡·ç, ´Þ°¿, »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÇô 175¡É ±â¸§¿¡ ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù. 3. ¿ÀÀÌ¿Í ¾çÆÄ´Â Àß°Ô Ã¤ ½ä°í, ¾çÆÄ´Â Âù¹°¿¡ µÎ¼¼ ¹ø Çó±Å ¹°±â¸¦ »«´Ù. 4. ¾ç»óÃß¿Í ·Ñ·Î·Î»ç´Â È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù. 5. ³¿ºñ¿¡ ¼Ò½º Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í ²úÀδÙ. 6. ¿À¸ñÇÑ Á¢½Ã¿¡ µ·°¡½º¸¦ ³Ö°í ³ª¸ÓÁö ä¼Ò¸¦ ´ãÀº µÚ ¼Ò½º¸¦ °çµéÀδÙ.


    ¡°½ºÆäÀλê ÃÖ»ó±Þ À̺£¸®ÄÚ ¸ñ»ìÀ» ¹Ìµð¾öÀ¸·Î Æ¢±ä ´ÙÀ½ ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ½¡ºÒ¿¡ ±¸¿ö ¸Ô´Â ¿ä¸®¿¹¿ä. µ·°¡½º ¾ÈÀº ÀÍÁö ¾ÊÀº ä ªÀº ½Ã°£ ±â¸§¿¡ °Ñ¸¸ »¡¸® Æ¢°Ü³»±â ¶§¹®¿¡ ÀÏ¹Ý µ·°¡½º¿Í ´Þ¸® °Ç½Ä »§°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °Ô ÆÁÀÌÁÒ. °Ñ¸¸ »ì¦ Æ¢±ä µ·°¡½º¸¦ È­·Î¿¡ ´Ù½Ã ±¸¿ö ¸Ô´Âµ¥, Áý¿¡ È­·Î°¡ ¾øÀ¸¸é »ï°ã»ì ºÒÆÇÀ̳ª ÆÒ¿¡ »ì¦ ÀÍÇô ¸Ô¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä.¡±

    À̺£¸®ÄÚµ·°¡½º
    ±âº» Àç·á À̺£¸®ÄÚ ¸ñ»ì 200g, ¹Ð°¡·ç ¨öÄÅ, ´Þ°¿ 2°³, °Ç½Ä »§°¡·ç 1ÄÅ, ¾çÆÄ 100g, ºÎÃß 30g, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
    ¼Ò½º Àç·á °¡¾²¿ÀºÎ½Ã´Ù½Ã¸¶À°¼ö 700§¢, ½ÄÃÊ 250§¢, ¼³ÅÁ 200g, Áø°£Àå 100§¢, ¿Í»çºñ ¾à°£
    ¸¸µå´Â ¹ý 1. À̺£¸®ÄÚ ¸ñ»ìÀº 12§® µÎ²²·Î ÀÚ¸£°í Àý¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó ±æÂßÇÑ Å¸¿øÇüÀ¸·Î ¸¸µç´Ù. 2. ¨ç¿¡ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£À» ÇÑ ´ÙÀ½ ¹Ð°¡·ç, ´Þ°¿, °Ç½Ä »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÇô 180¡ÉÀÇ ±â¸§¿¡ 2ºÐ°£ Æ¢°Ü °ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¼ÓÀº ÀÍÁö ¾ÊÀº »óÅ·Π¸¸µç´Ù. 3. ¾çÆÄ´Â ¾ã°Ô ä ½ã µÚ Âù¹°¿¡ Çó±Å ¸Å¿î¸ÀÀ» »©°í ºÎÃß´Â 3§¯ ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù. 4. ¨è¸¦ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î Àß¶ó Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ¨éÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ ÇÔ²² ´ãÀº µÚ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ Àß ¼¯Àº ¼Ò½º¸¦ °çµéÀδÙ. 5. ½¡ºÒÀ̳ª »ï°ã»ì ºÒÆÇ¿¡ ¨êÀÇ µ·°¡½º¸¦ ¿Ã¸®°í ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô ±¸¿ö ¸Ô´Â´Ù.



    /¿©¼ºÁ¶¼± ÁøÇà ¹Ú¹ÌÇö »çÁø ±è»óÇ¥ ÃÔ¿µÇùÁ¶ À¯³ëÃߺ¸(02-545-2811)
    ÀÌÀü ±â»ç ´ÙÀ½ ±â»ç
    ±â»ç ¸ñ·Ï ¸Ç À§·Î