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ほけんだより「睡眠は、脳を育て守ります」

ほけんだより臨時号が出ました。
成美っ子　とやまゲンキッズ作戦の結果から、夜に長時間テレビやゲームをして、十分な睡眠がとれていないことが分かりました。
睡眠は脳を働きに大きな影響を与えます。ぐっすり眠れるような環境を作ってあげてください。